Слушай и худей. Соматический звук стройности (Анна Ильинская)
Слушай и худей. Соматический звук стройности (Анна Ильинская)
Автор: Анна Ильинская
Жанр: здоровье и медицина
Язык: Русский
Размер: 742200 Кб
Год издания: 2026
ISBN: 9785007147149
Полная версия:
Описание книги:
Почему диеты не работают, а вес возвращается? Дело не в силе воли. Усталость. Стресс. Экраны. Тело думает: война. И держит жир как броню. Решение — не в тарелке, а в нервной системе и психосоматике. Научно обоснованная аудионастройка мозга снижает стресс и запускает естественное похудение. Заберите пульт управления своим организмом. Управление весом и состоянием через звук. 21 день. Книга-практикум + рабочая тетрадь. ИИ-помощник. Аудиопротокол внутри. Без диет и вины. Слушай и худей.
