Книги автора Анна Ильинская
Анна Ильинская
Почему бесконечный скроллинг лишает сил? Эта книга-практикум — выход из цифровой ловушки. Метод «Цифровая соматика» превращает смартфон в пу…
Почему бесконечный скроллинг лишает сил? Эта книга-практикум — выход из цифровой ловушки. Метод «Цифровая соматика» превращает смартфон в пу…
Анна Ильинская
Почему диеты не работают, а вес возвращается? Дело не в силе воли. Усталость. Стресс. Экраны. Тело думает: война. И держит жир как броню. Ре…
Почему диеты не работают, а вес возвращается? Дело не в силе воли. Усталость. Стресс. Экраны. Тело думает: война. И держит жир как броню. Ре…
