Танец с тенью. Страх смерти как источник жизни (Игорь Леонидович Коган)

Описание книги:

Я живу, зная, что однажды умру. Вы тоже. Это знание может парализовать. А может стать самым мощным источником жизни, который у вас есть. Книга «Танец с тенью» — не о том, как победить страх смерти. Как перестать с ним бороться и начать использовать его энергию. Как превратить тревогу в ясность, паралич — в действие, бегство — в танец. Автор переосмысливает идеи Ялома, Франкла и Юнга. Хрупкость — не слабость, а фундамент подлинной жизни. Осознание конечности делает каждое утро ценным, каждое объятие — настоящим, каждый выбор — осознанным. В книге вы найдёте: Практические упражнения для работы со страхом Десять уроков, которые меняют восприятие жизни 21-дневный план превращения страха в силу Это — не теория, а приглашение перестать прятаться от тени и начать танец с ней. Жизнь глубже, когда мы знаем, что она конечна. Страх смерти как источник жизни — это не парадокс. Это ключ. Для психологов и тех, кто ищет практическую психологию для работы с тревогой и кризисной психологией.