О здоровом питании (сборник публикаций) (Игорь Кабо)

Описание аудиокниги:

Сборник публикаций "О здоровом питании" Игоря Кабо нутрициолога, повара-технолога, эксперта в области лечебного и профилактического питания. Тридцать три главы о том, как наладить пищеварение и перестать бояться еды — без модных диет и драматизма. Внутри — простые и понятные объяснения о том, как еда влияет на желудок и кишечник, практические советы и шпаргалки по выбору продуктов, знания, которые помогут наладить пищеварение и организовать подходящее питание.