Искусство Медитации – Елена Игнатьева

Искусство Медитации — книга о том как научиться медитировать и сделать это приятной частью своей жизни.

Она написана очень простым языком, без сложных фраз и непонятных терминов. И вместе с этим она открывает двери в бесконечную глубину познания самого себя, других людей и окружающего мира.

Кроме теоретических знаний, в книге очень много практики.

Ведь приятные изменения в жизни происходят только от действий, от практики. А значит, все что вы узнаете на страницах книги, нужно закрепить на своем опыте.

Поэтому в книгу включено больше 20 практик, медитаций и упражнений.

Книга «Искусство Медитации» — это помощь тем людям, которые хотят найти себя и раскрыть свой истинный природный потенциал.