скачать книгу бесплатно
Что делать, если я живу не так, как хотелось бы?
Наталья Ибрагимова
В книге мы познакомимся с альфа-техникой, чакрами и тонкими телами человека, движением энергии, историей и строением Земли с точки зрения различных учений, и как это влияет на человека. Узнаем про Высшее "Я", как и зачем с ним поддерживать связь, что такое сознание Единства и способы его достижения. Вкратце познакомимся с некоторыми Просветлёнными Учителями и их учениями. Узнаем мнение психологов.
Наталья Ибрагимова
Что делать, если я живу не так, как хотелось бы?
Предисловие
В этой книге я хочу рассказать о том, что я делала для того, чтобы жить так, как мне бы хотелось. А также про альфа-технику, которая помогла мне исполнить самое большое желание. Ощущение, что моя жизнь складывается не так, как я бы хотела, появилось у меня после института. Я отучилась на эколога, но работу по специальности не нашла. После этого я решила пойти работать хоть куда на первое время и параллельно искать работу экологом. Я устроилась диспетчером на завод. Когда я училась в институте, то ходила на занятия по йоге, где познакомилась со своим будущим мужем. Но прежде, чем заводить семью, мне хотелось заработать много денег, чтоб купить дом, машину и т. д. Однако с моей работой денег на мои желания не хватало. С тех пор я искала способы улучшить своё положение. Я ходила на курсы английского языка, получала второе высшее образование по специальности менеджер, но не закончила его, потому что ушла в декретный отпуск. После того, как я вышла из декрета, я устроилась экологом, но на работе не было взаимопонимания с начальницей. Потом я начала проходить тренинги личностного роста, на одном из которых познакомилась с альфа-техникой, и моё внутреннее состояние и настроение начали улучшаться. Ко мне стали приходить знания, и моя альфа-техника начала меняться. Со временем я становилась всё более счастливой, и хочу поделиться последней версией своей альфа-техники и знаниями, которые мне помогли. Конечно, не всё получалось всегда и сразу так, как я хотела, но это уже не оказывало большое влияние на моё внутреннее состояние. Выполняя альфа-технику для исполнения самого большого желания, мои менее значимые желания либо автоматически начали исполняться, либо становились не интересными и отпадали сами собой. Я стала замечать новые возможности, которых раньше не видела. Эта техника подойдёт тем, кто тратит много времени и сил на достижение цели, но ничего не получается. А также тем, кто достигает цель и ненадолго испытывает счастье, но потом это ощущение уходит, и ему хочется достигнуть новой цели. Ещё тем, кто достигает цели, но потом испытывает разочарование. В этой книге я постараюсь объединить все знания, которые помогли мне улучшить своё состояние.
1. Что такое альфа-техника
Что такое альфа-техника хорошо описывает Джо Диспенза в своей книге "Сила подсознания". Он пишет о том, что учёные научились измерять электромагнитное поле мозга (рис. 1).
Рис 1. Электромагнитное поле мозга
Бета-волны фиксируются при повседневном состоянии сознания, альфа-волны доминируют при погружении в творческую активность, тета-волны соответствуют состоянию на грани сна и бодрствования, дельта-волны излучаются мозгом в период глубокого сна.
Вот как происходит изменение мозговых волн у детей:
От рождения до 2 лет в мозговом излучении преобладают дельта-волны. У взрослых такие волны наблюдаются в состоянии глубокого сна. Поэтому у детей этого возраста информация воспринимается без критического осмысления и оценки.
От 2 до 5–6 лет частота электромагнитного излучения повышается до тета-волн. В этом возрасте дети живут в мире воображения, далёком от конкретики и практически не способны к рациональному мышлению. Но в этом возрасте утверждения, которые дети слышат от взрослых, закладываются прямо в подсознание, поэтому очень важно не говорить детям, что они хуже других, что у них всё валится из рук и т. д.
Между 5 и 8 годами наблюдаются альфа-волны. На этом этапе устанавливается аналитическое мышление, дети формируют для себя законы окружающего мира. Но внутренний мир ещё такой же реальный, как внешний. Дети живут в двух мирах одновременно, поэтому им легко представить себя птичкой или рыбкой, что взрослому удаётся с трудом.
С 8 до 12 лет частота колебаний повышается до нижней границы бета-волн и продолжает увеличиваться. Дети вступают в расцвет аналитического ума.
После 12 лет устанавливается бета-диапазон, который подразделяется на низкий, средний и высокий. На этой частоте между сознанием и подсознанием закрывается дверь. По мере взросления бета-волны поднимаются с низких до высоких, которые характерны для взрослых людей.
Вот как происходит изменение мозговых волн у взрослых:
Бета-волны. Обычно, когда вы днём находитесь дома или на работе и делаете какие-то дела, вы прибываете в бета-диапазоне. Вы можете сидеть за компьютером, слышать окружающие звуки, одновременно пить чай, ваш мозг в это время принимает информацию от органов чувств и устанавливает связь между внутренним и внешним мирами.
Альфа-волны. Когда вы закрываете глаза, расслабляетесь и погружаетесь в себя, когда вас не отвлекают посторонние звуки, вы переходите в альфа-диапазон. Здесь внимание с внешнего мира переключается вовнутрь, и вы погружаетесь в лёгкое медитативное состояние. В течение дня мозг сам может переключаться с бета-волн на альфа, когда, например, вы слушаете лекцию и, задумавшись, ушли в себя. В таком состоянии всё, о чём вы думаете, само собой очень хорошо запоминается.
Тета-волны. У взрослых такие волны наблюдаются, когда мы засыпаем, то есть тело уже спит, а мозг ещё нет. В таком диапазоне работают гипнотерапевты, так как человек очень подвержен программированию. Дверь между подсознанием и сознанием открывается.
Дельта-волны наблюдаются у человека в состоянии глубокого сна, когда сознание отключается, а тело восстанавливает силы.
Ещё существуют гамма-волны, которые обладают самой высокой частотой колебаний от 40 до 100 герц. Гамма-волны приближаются к высокочастотным бета-волнам, но они отличаются тем, что возникают в возвышенных, «просветлённых» состояниях разума. Такие моменты наивысшей осознанности называются трансцендентными или пиковыми переживаниями. Они характеризуют сдвиги в сознании.
Чтобы легче переходить от бета к альфе, а затем и к тета-волнам, давайте рассмотрим все три уровня бета-диапазона.
• Низкочастотные бета-волны (13–15 Гц или колебаний в секунду) соответствуют спокойному заинтересованному состоянию. Мозг работает на таких волнах, когда вы, например, с интересом читаете книгу и понимаете её содержание.
• Среднечастотные бета-волны (16–22 Гц) возникают тогда, когда вас просят пересказать то, что вы только что с интересом читали в книге. Теперь вашему мозгу стоит поднапрячься.
Средние и низкочастотные бета-волны соответствуют сознательному мышлению и активному вниманию. В таком диапазоне мозг обрабатывает данные, поступающие от зрения, слуха, обоняния, вкуса и осязания.
• Высокочастотные бета-волны (22–50 Гц) наблюдаются в стрессовых ситуациях. Постоянная настороженность, чрезмерная концентрация внимания, зацикленность на чём-то, перевозбуждение характерны для этого состояния.
Чем опасны высокочастотные бета-волны:
От природы мы взяли механизм выживания «бей или беги», который помогает нам справиться с опасностью в чрезвычайной ситуации. Активность мозга резко повышается, происходит сильнейшая встряска сердца, лёгких и нервной системы, что ведёт к изменению психологического состояния. Появляется тревога, волнение, гнев, боль, страдание, отчаяние, страх, чувство соперничества. Всё внимание направляется во внешнюю среду, чтоб спастись и выжить. В краткосрочной перспективе это помогает нам сразиться со львом или убежать от крокодила. Однако если режим «чрезвычайной ситуации» затягивается, то бета-волны выбивают организм из равновесия, так как на это требуется очень много энергии. А также количество веществ, вырабатываемых мозгом, становится выше, чем у здорового человека.
К сожалению, многие люди функционируют на высокочастотных бета-волнах. Очень часто в нашей жизни встречаются ситуации, когда мы хотим или побить кого-нибудь, или убежать далеко, но мы не можем, например, побить своего начальника или убежать из дома от семьи. Поэтому мы вынуждены постоянно находиться в состоянии стресса. Нас мучают навязчивые действия, хроническая усталость, бессонница, тревожность и депрессия. Со временем мы привыкаем к своим проблемам, и они становятся для нас нормальными.
«Кто-то разрывается на части, чтобы всё успеть и ощутить своё могущество, а кто-то отчаянно цепляется за свои горести, чувствуя полнейшее бессилие. Одни стремятся выбиться вперед, расталкивая локтями соперников, а другие ощущают себя жертвой обстоятельств» [1].
В общем виде мозг – это часть центральной нервной системы, которая координирует остальные системы организма. Именно она заставляет сердце биться, желудок – переваривать пищу, управляет дыханием, регулирует работу иммунной системы и т. д. До тех пор, пока мозг работает упорядоченно, он посылает в спинной мозг когерентные или согласованные сигналы, которые вызывают здоровые реакции.
Когда люди хронически пребывают в стрессовой ситуации под воздействие высокочастотных бета-волн, происходит перегрузка системы.
«Это напоминает плохой оркестр, где музыканты играют кто в лес, кто по дрова. Выработка множества вредоносных веществ нарушает нормальное взаимодействие между отделами мозга, все области работают обособленно и друг против друга. Тогда мы ведём себя как человек, страдающий множественным расстройством личности, только разные персонажи проявляются в нас не по очереди, а одновременно» [1].
Некогерентные или несогласованные сигналы мозга вызывают нарушения здоровья: проблемы с сердцем (аритмии, повышение давления), с пищеварительным трактом (несварение желудка, гастрит и др.) и с иммунитетом (простуды, аллергии и даже рак). Под воздействием стресса или привычки испытывать гнев, страх, грусть и т. п. ДНК в клетках начинают давать сбои. В стрессовой ситуации мозг посылает такие сигналы клеткам, из-за которых происходят изменения на генетическом уровне, что приводит к разным заболеваниям.
Нервная система даёт сбои под воздействием высокочастотных бета-волн и стрессовых веществ, которые утверждают внешний мир в качестве единственно возможной реальности. В таком диапазоне почти всё внимание направлено на внешний мир (на людей, предметы, места), на части тела и их функции (хочу есть…, я толстая…, у меня дурацкий нос…) и на время (скорее!.. у меня мало времени…).
На высоких бета-частотах внешний мир кажется реальнее внутреннего. Мы отождествляем себя с материальным миром: мы критикуем знакомых, недовольны своей внешностью, зациклены на проблемах, мы цепляемся за вещи и боимся их потерять, мы занимаем себя посещением различных мест и всё время беспокоимся о времени. Из-за этого у нас не хватает энергии, чтоб заглянуть в свой внутренний мир. Для этого мозгу надо перейти с высоких бета-частот на альфа-частоты. Именно в альфа-диапазоне мы можем менять наши привычки и достигать любых желаний. Альфа-сессия естественным образом приводит наш разум в более когерентное синхронизированное состояние. Под воздействием новых упорядоченных сигналов мозга, все системы организма – сердечно-сосудистая, иммунная, пищеварительная и т. д. – также начинают работать согласованно, и наступает исцеление.
Лучшее время для альфа-сессии утром, когда вы только что проснулись или вечером, когда вы готовитесь уснуть. В это время дверь в подсознание приоткрывается. Можно делать её сидя на стуле, в позе лотоса или лёжа прямо в кровати, главное, чтобы вас никто не отвлекал.
Создание реальности: энергия реагирует на направленное внимание
До появления квантовой физики считалось, что атомы состоят из твёрдой материи, реальность подчиняется законам механики, и разум не может влиять на неё. Но квантовая модель показала, что это не так. Большую часть атома составляет пустое пространство, атом – это энергия. То есть все окружающие физические объекты не являются твёрдой материей.
Физики сделали ещё одно открытие:
«человек, наблюдающий за мельчайшими частицами атома, воздействует на появление энергии и материи. Электроны существуют в бесконечном множестве вероятных реальностей, находящихся в невидимом энергетическом поле. Но каждый отдельно взятый электрон появляется только в тот момент, когда попадает в поле зрения наблюдателя. Другими словами, ни одна частица не может появиться в нашей реальности, пока мы не обратим на неё внимание. То есть, когда нет наблюдения, нет и реальности. Это значит, что разум и материя глубоко взаимосвязаны» [1].
На субатомном уровне (субатомные частицы – это составные элементы атома: электроны, протоны, нейтроны и т. д.) энергия реагирует на направленное на неё внимание, и материализуется. То есть человек может управлять эффектом наблюдателя и сам выбирать в какую реальность материализуются волны бесконечных вероятностей. Иначе, если человек способен материализовать электрон, то теоретически он может материализовать любую вероятность. Это значит, что в квантовом поле уже содержится реальность, в которой мы здоровы, богаты и счастливы. Нужно только применять осознанное внимание, которого можно достичь путём ежедневных упражнений.
В связи с этим в калифорнийском центре «Математика сердца» был проведён один эксперимент, в котором участвовали три группы специально подготовленных людей.
«Одной группе дали в руки стакан с молекулой ДНК и попросили силой мысли воздействовать на её изменение. Другой группе дали тоже самое и попросили вызвать положительные эмоции любви и благодарности. Третью группу при тех же условиях попросили соединить положительные эмоции и направленную на изменение ДНК силу мысли. Результаты эксперимента показали, что только у третьей группы молекула ДНК действительно изменилась на 25 % за 2 минуты. У остальных всё осталось по-прежнему» [1].
Этот эксперимент доказывает, что квантовое поле не реагирует на наши желания, и не реагирует на наши цели, оно откликается только тогда, когда мысли и эмоции согласованы друг с другом. Когда положительные эмоции, испытываемые от всего сердца, соединяются с чётко сформулированным осознанным намерением, тогда и происходят реальные изменения в нашей жизни.
В квантовом поле результаты появляются неожиданно. Если вы смогли предсказать события, то вы ещё живёте по старым предсказуемым однообразным законам. Чтобы произошли квантовые изменения, нужно сначала изменить внутренний мир (мысли и чувства), не дожидаясь, пока органы чувств зафиксируют какие-либо внешние изменения.
Ещё очень важно быть благодарным за то, что ещё не произошло. Однако благодарность не должна оставаться только на уровне мыслей. Нужно и чувствовать себя так же, словно то, чего мы хотим, уже присутствует в нашей жизни.
Постоянно возвращаясь к одним и тем же мыслям и чувствам, мы создаём одну и ту же реальность, а она, в свою очередь, вызывает те же эмоции, которые влекут за собой соответствующие мысли. Таким образом, пока наши мысли и чувства будут зависеть от жизненной реальности, мы будем воспроизводить её снова и снова.
Чтобы измениться, в наших мыслях должен присутствовать образ идеального Я – образец для подражания, выгодно отличающийся от реального Я, который нас не устраивает.
В нашем мозге записаны множество действий и моделей поведения, которые мы воспроизводим автоматически, не задумываясь. Пока мозг реагирует в соответствии с заученными программами, уровень мышления не выйдет за рамки прошлого, так как активируются существующие нейронные связи, отражающие всё, что мы уже знали и испытали. Поэтому, согласно квантовому закону, который и сейчас действует на нас, наше прошлое становится нашим будущим. Через привычные действия мы подключаемся к старому Я.
Чтобы измениться, нужно стать выше внешних обстоятельств в мыслях и в действиях. Нужно верить, что вы достигнете своего идеального образа, несмотря ни на что. Когда мы ведём себя в соответствии со своим намерением, когда наши поступки не противоречат мыслям, когда разум и тело действуют заодно и слово не расходится с делом, мы обретаем поистине великую силу.
Все великие люди непоколебимо верили в желаемое будущее, и их не смущало то, что желаемые перемены пока не подкрепляются фактами или ощущениями. События, на которых были сосредоточены их мысли, не являлись частью реальности хотя бы потому, что все они ещё не произошли. Но со временем всё происходило именно так, как они хотели.
«Учёные проводили исследование, в котором члены одной группы в течение пяти дней по два часа в день мысленно репетировали фортепианные упражнения для одной руки, не дотрагиваясь до клавиш. Вторая группа такой же период отрабатывала аналогичные движения пальцев вживую, на клавиатуре. В результате в мозгу участников обеих групп произошли практически идентичные изменения» [1].
Таким образом, мы действительно можем изменить мозг, начав мыслить по-другому. И, если мы сосредоточены на какой-то идее, мозг вообще перестаёт отличать внутренний мир наших мыслей от внешней действительности. Это значит, что наши мысли буквально становятся реальностью. Применяя этот процесс – мысленную репетицию – к любому желаемому действию, мы можем изменить свой мозг, не дожидаясь каких-либо конкретных событий.
С помощью альфа-состояния можно проникнуть в подсознание и перепрограммировать его.
Книга «Сэнсэй» Анастасии Новых составлена по заметкам из личного дневника бывшей десятиклассницы. В ней рассказывается о 16-ти летней девушке, которая узнала, что у неё рак мозга. Она столкнулась лицом к лицу со смертью и это заставило её переосмыслить свою жизнь. Друзья уговорили её походить на занятия по боевым искусствам, чтобы как-нибудь отвлечься. Они встретили там учителя, который изменил жизнь главной героини. Помимо боевых искусств молодые люди стали заниматься духовными практиками, после чего этой девушке удалось полностью вылечиться. Некоторые практики из этой книги я тоже включила в свою альфа-технику. Их учитель говорил, что
«мысль – это реальная сила, гораздо большая, чем человек может себе представить. Человек, который владеет здоровой мыслью, владеет здоровьем. В голове не должно быть ничего негативного, только положительный фактор» [2].
2. Почему с нами происходит не то, что мы бы хотели
Иногда мы тратим много сил и времени на то, чтобы чего-то достичь, но ничего не получается. Или бывает мы достигаем цели, но немного погодя чувствуем разочарование. Или мы достигаем цели и испытываем счастье какое-то время, но потом это ощущение уходит, и мы хотим достичь новую цель. В любом случае, когда мы не можем справиться сами или не чувствуем постоянного счастья, лучше попросить помощи у Высшего «Я». Высшее «Я» по-другому ещё называют Высшими Силами или Богом. О том, как заручиться его поддержкой речь пойдёт в следующих главах.
Если нам не везёт или у нас нет постоянного ощущения счастья, то скорее всего мы не туда идём. Определить направление движения помогает знание структуры человеческого тела, или изучение нашего организма с других сторон и подходов. Согласно представлениям некоторых учений, таких как йога, суфизм, тибетский буддизм и др., вокруг человека существуют тонкие тела, располагающиеся наподобие матрёшки. У разных учений разное количество таких тел, но мы для облегчения понимания, возьмём систему с семью тонкими телами, соответствующую семи чакрам человека (рис. 2).
Рис. 2. 8-ми чакровая система человека
«Чакры – это энергетические точки в теле, которые обладают определёнными качествами» [3].
Мы будем рассматривать 8-ми чакровую систему, как показано на рисунке, но заметьте, что 8-ая чакра уже выходит за пределы нашего тела, то есть в теле их 7. У каждой чакры есть особое качество. Таким образом, когда дух приходит в этот мир, он попадает в первую чакру. Так у детей есть единственное желание – выжить в этом ещё неизвестном мире, и они делают всё возможное для этого. Когда они понимают, что для выживания есть все условия, то им открывается вторая чакра. Для детей эта чакра воспринимается как установление контакта с другими людьми, с мамой, прежде всего с её грудью, даже у ребёнка это, по сути, сексуальное влечение. Когда выживание и контакт с другими людьми обеспечен, мы видим следующую чакру, которая связана с желанием узнать, как управлять этой реальностью и контролировать её. Мы используем для этого свою силу воли. И всё, другие чакры обычный человек просто так не может увидеть, потому что они находятся под другим углом, и надо как бы обойти некоторую стеночку, чтобы увидеть 4-ую чакру.
Вообще, энергия в теле проходит по двум взаимопересекающимся тетраэдрам. Их ещё называют звёздным тетраэдром. Такой тетраэдр существует вокруг каждого человеческого тела (рис. 3).
Рис. 3. Звёздный тетраэдр
Движение энергии между тетраэдрами показано на рис. 4.
Рис. 4. Движение энергии между тетраэдрами
Для того, чтоб легче понять, эту систему можно представить её в виде нот в до-мажорной гамме (рис. 5)
Рис. 5. Октава на клавиатуре
Многие люди в наше время всю жизнь ходят по первой плоскости движения энергии: от первой чакры ко второй, от второй к третьей и от третьей снова к первой. Они привыкают к этому и ничего больше не видят на протяжении всей своей жизни (рис. 6).
Рис. 6. Движение энергии по тетраэдру
Но есть и те, кому надоедает просто так жить, и они начинают искать что-то новенькое, их тянет на остренькое, они ищут новых ощущений, а фактически пытаются почувствовать как раз эту четвёртую чакру. Но без определённых знаний и мудрости, в частности альфа-техники, это может печально закончиться. Потому, что без развития позитивных чувств, таких как любовь, доброта, честность, доверие и т. д. человек не сможет найти, почувствовать и притянуться к 4 чакре любви. Поэтому люди в наше время употребляют алкоголь, наркотики и другие сомнительные вещества, и они возможно на короткое время чувствуют эту всеобщую любовь, но потом их снова сносит в нижние чакры, и они от этого ещё больше там застревают. К тому же из-за этого случается много несчастных случаев. Люди, которые занимаются музыкой, добираются и до пятой чакры (рис. 2). И, почувствовав переживания пятой чакры, они уже не хотят ничем больше заниматься, кроме музыки. По аналогии если сравнить переживания второй чакры или секса, то они заметно отличаются от первой чакры выживания, так же переживания пятой чакры отличаются от нижних чакр. Не зря у музыкантов так много фанатов и музыка распространена практически повсеместно. Но пятая чакра без четвертой приводит к перекосу энергии и это тоже может привести к проблемам и к тем же самым зависимостям от алкоголя, наркотиков и т. д. Пробиться до конца в наше время удаётся лишь тем, у кого была клиническая смерть, и их дух по какой-то причине вернулся обратно в тело. После этого в их памяти остаются все эти чувства, и они стараются во что бы то ни стало вернуться в то состояние и пройти снова этот путь. Так как переживания высших чакр намного отличаются от переживаний той же 5-ой чакры. Но такие люди слишком торопятся и зачастую просто не успевают пройти все уроки для перехода в следующий мир. Люди, которые пробились в высшие чакры, уже мало привязаны к низшим чакрам, им уже не так важно, как они выглядят и где живут, им не нужно много еды, вещей или денег. Это всё теряет смысл по сравнению с теми переживаниями, которые они ощущают. Такие страны, как Индия, Тибет, Китай, имеющие многовековую историю, смогли перейти через первую стену и пробиться к высшим чакрам. Со стороны некоторые старые страны, такие как Индия, кажутся бедными. На самом деле они больше сфокусированы на попытках выяснить, что представляет собой реальность на высших уровнях.
Теперь вернёмся к нашим тонким телам. Они расположены вокруг физического тела человека и создают ауру (рис. 7).
Рис. 7. Аура человека
Согласно сайту https://veles.site/
«каждое из 7 тел отличается своей вибрацией, чем дальше оно расположено от физического тела, тем выше вибрация» [4].
Первый слой – это физическое тело, которое мы видим, и благодаря которому проходим уроки на нашей планете.
Второй слой – это эфирное тело, оно находится ближе всех к физическому. Эфир – это переходящее состояние от материи к энергии, т. е. если физическое тело здорово, то энергии поступает достаточно, а если нет (в физическом или психическом плане), то энергия из-за блоков течёт неправильно.
3-ий слой – это астральное или эмоциональное тело. Оно отвечает за энергообмен между человеком и другими людьми, сущностями, явлениями, событиями, эмоциями и желаниями. Уже есть аппараты, способные сделать снимки астрального тела человека и в зависимости от цвета рассказать про психоэмоциональное состояние. Тёмные и яркие цвета означают негативные эмоции, постельные – спокойствие и внутреннюю гармонию. Цвет астрального тела может меняться на протяжении всего дня в зависимости от настроения. Если астральное тело работает активно, то человек также активен и целеустремлён. Негативное воздействие на астральное тело оказывают эгоистичные, разрушающие желания, так как они наносят большой вред окружающей среде и её энергетике. Чтобы наладить работу астрального тела, нужно начать с желания быть полезным для других. В этом случае активизируется энергообмен между людьми и человек, дающий добро другим, получает от них ещё больше, чем отдаёт.
4-ый слой – это ментальное или интеллектуальное тело. На уровне астрального тела у человека возникают эмоции, на уровне ментального – мысли. Любые мыслительные процессы: обучение, сознательное или бессознательное, сначала рождаются в ментальном теле. Большинство людей не подозревают, что находятся во власти других существ, более или менее развитых. Оказывая воздействие на ментальное тело, они могут управлять человеком, как марионеткой. Сюда можно отнести массовые политические движения, религиозность, фанатизм, патриотизм, желание подражать различным искусственно созданным моделям или просто быть неосознанным, не замечая, что находишься под влияние других. У каждого человека есть возможность взять под контроль своё ментальное тело. Для этого нужно избавляться от негативных мыслей, приобретая знания и мудрость.
5-ый слой – причинное или кармическое тело. Действия, которые мы совершаем, хранятся в памяти вселенной именно на этом слое. Каждое наше действие или бездействие имеет какую-то причину, смысл и цель. Кармическое тело человека сохраняет в себе память о всех действиях души во всех её перерождениях. Согласно закону кармы, все живые существа получают то, что заслужили в прошлой жизни. Продвинутые мастера йоги ставили себе цель сжечь карму, избавиться от кармического тела и выйти из круга реинкарнаций, чтоб присоединиться к высшему сознанию или к Богу. Чтобы улучшить своё кармическое тело, нужно следовать Дхарме. Дхарма – это путь, индивидуальный для каждого человека, следуя которому человек максимально избавляется от своих страданий и присоединяется к Богу.
6-ой слой – буддхическое или интуитивное тело. На уровне этого тела происходят вспышки интуиции. Это тело позволяет человеку соединиться с информационным полем вселенной. В этом поле рождаются гениальные идеи, решаются большие проблемы и приходят озарения. Интуиция – это информационная волна, она всегда активна, интуитивному телу нужно только настроиться на приём. Чтобы лучше настроить своё интуитивное тело, надо стараться, когда это возможно, смотреть на ситуацию глазами ребёнка без логического объяснения и стереотипов. Если человек понимает, что материальный видимый мир – это всего лишь капля в океане вселенной, он становится другом своему интуитивному телу, и оно начинает снабжать его поистине сакральными знаниями.
7-ой слой – это атмическое тело или атман. Об этом слое известно меньше всего. Это наивысшее и наимощнейшее из семи тел. Каждое из семи тонких тел связывает душу, а затем и всё тело с тем или иным уровнем вибраций. Атмическое тело человека стоит над всеми остальными телами и связывает их с Абсолютом или Богом. Это есть всё сущее. Согласно многим духовным направлениям, самореализация человека заключается в уничтожении эго, сжигании кармы и в соединении с Абсолютом. Атмическое тело человека транслирует обращение души к Богу и наоборот. Чем чище другие шесть тел, тем быстрее совершается этот переход в оба направления. Когда человек молится, обращается к богу, медитирует на него или совершает бескорыстные деяния, принося себя в жертву, именно атмическое тело передаёт его благодеяния в высшие слои пространства. И вознаграждение в виде добра, которое не является смыслом деятельности такого человека, возвращается к нему во сто крат сильнее.
Так вот, чтобы пройти весь этот путь от нижних чакр к более высоким, надо присоединять к эмоциям выживания, секса и контроля более высокие эмоции любви и всё, что с ней связано – доброта, честность, доверие, благодарность».
3. Как может помочь любовь
Чтобы почувствовать переживания четвёртой чакры, в альфа-технике сначала мы будем наполняться любовью. Но люди обычно очень боятся этого чувства. Об этом писал Клаус Джоул в своей книге «Посланник». Он писал, что
«люди боятся всего: что их не полюбят или полюбят очень сильно, боятся умирать, жить, нехватки пищи, боятся, что их обидят или ограбят, боятся даже того, чего не имеют, боятся чужого превосходства, одиночества и общества других людей, страшатся насмешек и неприятия, боятся неудач, а порой даже удач. Люди боятся тех, кто не боится, а больше всего – друг друга.
Страх может заставить совершать поступки, в которых совсем нет любви. Он даже способен свести с ума. Капля за каплей страх выдавливает из человеческой жизни любовь, оставляя лишь злость, которая затем обращается в ненависть. И всё это сводится к недостатку любви, питающей вселенную и всё, что она содержит. В отсутствии любви расцветают хаос, ненависть, злость и страх. В наполненном любовью пространстве вы встретите мир, радость, доверие и изобилие. Люди не верят, что можно выжить, живя в радости. А что до любви, то она находится внутри каждого человека и только и ждёт, когда её выпустят наружу. Люди забыли настоящую любовь» [5].
Ещё Джоул писал о том, что оказался в трудной ситуации, когда уже не хотел жить, и после этого с ним стали происходить необычные вещи. А когда он начал экспериментировать с любовью, то был очень удивлён результатами. Что он делал? Он представлял большой светящийся шар любви у себя в груди, наполнялся любовью, а потом посылал его сначала своей еде, от чего та становилась вкуснее, и даже гости съедали печенье сначала с той тарелки, куда он посылал любовь. Потом он начал посылать любовь людям, окружению и чему бы то ни было. Через несколько дней каждодневных тренировок, наполняясь и излучая любовь, он чувствовал себя прекрасно и пребывал в покое. Клаус перестал испытывать душевную боль и грусть, хотя у него было такое финансовое положение, что любой превратился бы в нервную развалину. Глубокая внутренняя радость выливалась из него наружу, исчезло чувство одиночества, хотя он жил один. Пропали эмоциональные боли, связанные прошлым.
Когда он после этого выходил гулять в парк со своей собакой, то он был удивлён, поведению других собак. Обычно собаки играли друг с другом, а тут начали запрыгивать на него. Женщины тоже вели себя странно, начинали агрессивно заигрывать с ним, иногда даже прикасались телами. Мужчины вели себя так, как будто они были его старыми друзьями. И всё внимание в конечном итоге оказывалось на нём.
Однажды приятель Клауса пригласил его в бар, и пока Клаус ждал там своего друга, он решил не терять времени и продолжить наполняться, и излучать любовь. Он не поверил своим глазам, когда вокруг него сразу собралось много женщин, как в переполненном автобусе. Клаус был тихим человеком и предпочитал небольшие компании, поэтому такие побочные эффекты от посылания любви были для него малоприятными.
Он объяснял такое поведение, тем, что
«в мире не хватает любви, люди отчаянно её ищут, поэтому, когда ты начинаешь излучать любовь, то создаётся дисбаланс. Если бы все умели открывать сердца, то этого бы не произошло. Люди бы притягивались друг к другу, и животные тянулись бы к людям, но это не фокусировалось бы на одном человеке. Открывая сердце и излучая любовь, человек превращается в маленькое солнышко. И хотя другие люди не могут видеть эту любовь, они чувствуют её на подсознательном уровне и начинают притягиваться. С любовью можно поиграть, например, собираясь к кому-то в гости, на вечеринку или на деловую встречу можно послать любовь туда ещё до своего прихода.
Любовь – это самая могущественная сила и у нас есть неисчерпаемый запас любви. Значит мы не беспомощные создания. Одно из прекраснейших свойств любви – это то, что она обладает собственным сознанием. С помощью любви возможно творить лишь добро. Если мы посылаем любовь другому человеку, то любовь окажет наиболее благоприятное именно для него воздействие, невзирая на наши мысли. Посылание любви другому человеку – это только начальные шаги из того, что можно сделать с её помощью. Можно сказать, что нет ничего, чего нельзя было бы сделать при помощи любви. Работать с любовью, играть с любовью – это навык, которому нужно учить детей с момента, когда они начинают разговаривать. Это наилучший из возможных подарков. Любовь внутри нас, но если мы покрываем её страхом, гневом, недоверием и стыдом, то ищем её в других» [5].
Дальше Клаус научился играть с любовью, выстраивать дистанцию между людьми, которые к нему притягивались, выключать свой магнетизм, когда это было необходимо. Он посылал любовь своим накопившимся счетам, самому себе в прошлом в трудных жизненных ситуациях, так как понял, что будущее, прошлое и настоящее не является препятствием для любви, это всё одно и тоже. Все свои счета он оплатил через восемь месяцев после этого.
Такое наполнение и посылание любви мы будем использовать в нашей альфа-технике.
4. Подготовка к альфа-технике
«Мечты должны быть либо безумными, либо нереальными…
Иначе – это просто планы на завтра!» [26]
