скачать книгу бесплатно
С кем, думаете, я сейчас говорил? Конечно же, с самим собой, но здесь не всё так просто…
Сколько себя помню, часто бурчал под нос различные фразы, рассуждал вслух, изучая текст или некий предмет, задавал себе вопросы и сам же на них отвечал. Ну, привычка такая! Многих это раздражало, например, коллег по работе, и они делали мне замечания, однако я не особо обращал на них внимание. Да, я такой, меня не переделать! Но говорить и бурчать себе под нос, это одно, а когда в голове слышишь голоса – это совсем другое…
Вероятно, началось всё это со мной из-за переутомлений и нервных напряжений. У каждого человека есть свой «предел прочности». Являясь «трудоголиком», я не умел расслабляться, плюс ещё и конфликты внутри коллектива. Так вот и вышло.
Последняя занятость, продолжалась в течение семи лет, без отпуска и почти без выходных, при неимоверной интенсивности. Но я «горел» и буквально жил на работе, ведь я был лидером, отстроившим целую систему, по лекалам которой до сих пор работает фирма. Руководителям приходилось считаться со мной и моими идеями, поскольку предприятие функционировало, а дело приносило немалую прибыль. Однако такой расклад многим начинал надоедать. И в один «прекрасный» момент всё стало меняться. Директор решил действовать по-своему, «наступив на горло» наших договорённостей о сотрудничестве. У меня было два пути: подчиниться и продолжать работать, либо отстаивать свои принципы и идти до конца. Я выбрал второе, осознавая, что уход из компании будет неизбежен. Со временем данный конфликт с начальством стал достоянием окружающих. Моментально вокруг меня начали формироваться группы сотрудников, ставившие моё лидерство под сомнение. Они распространяли нелепые слухи, прилюдно старались принизить мои заслуги. Я пытался сопротивляться и вступил на путь противостояния почти со всем коллективом. И это стало роковой ошибкой. Понял я это, когда в отношении меня развернулась самая настоящая «травля». Такая ситуация принесла мне неимоверные психологические страдания, заставила пройти все стадии неврастении, в последствие обеспечив состояние глубокой депрессии. Не в силах больше терпеть, я написал заявление об увольнении. Потом на полтора месяца попал в клинику.
Конечно, всё уже в прошлом, и это прошлое я старательно пытался забыть. Однако до сих пор не обрёл уверенность в себе и своих силах. Мучила постоянная тревога за будущее, зачастую перерастающая в приступы паники.
При выписке из больницы беседовал с психотерапевтом. Тогда женщина-специалист, как это принято, давала советы:
– Знаете, Виктор, психозы и неврастения в нашем обществе очень распространены, сей недуг не милует никого: ни сильных, ни смелых, ни отважных. Человек в своей деятельности мало внимания уделяет отдыху, забывает о тишине. А в век компьютерных технологий психика подвержена серьёзному давлению.
– М-да.
– Выход всегда есть, но для этого придётся полностью пересмотреть свой образ жизни, отказавшись от всего, что перегружает нервную систему. И наоборот, стараться прививать в себе полезные привычки и правила.
– Вы имеете в виду спорт?
– Само собой спорт необходим. Движение – это жизнь. Но есть ещё кое-что.
– Что же?
– Мысль имеет способность материализоваться. Известен ли Вам такой факт?
– Ну, слышал.
– Необходимо работать над своим мышлением. Виктор Анатольевич, беда в том, что мы перестаём мыслить позитивно. Постоянное «прокручивание» негатива в голове имеет способность сбываться.
– Да уж.
– Чтобы уйти от этого, для начала попробуйте использовать аффирмации.
– Что, простите, использовать?
– Ну, то есть специальные фразы, настраивающие сознание на положительный лад. Такие фразы Вселенная чутко слышит и быстро их воплощает. Вот, например: «Жизнь прекрасна и у меня всё хорошо», «Писательская деятельность – отличное и перспективное занятие, которое мне очень нравится», «Я быстро найду работу, стоит только захотеть» и так далее.
– Хм.
– Существует множество различных методик выхода из депрессивных состояний. Но самое простое и доступное – это самовнушение. Слышали ли Вы когда-нибудь о подобной теории?
– Возможно.
– Автором теории самовнушения является французский психолог Эмиль Куэ.
– Нет, не знаю о нём ничего.
– Так вот, Куэ говорил, что сила воображения человека настолько велика и способна творить настоящие чудеса. Своим клиентам он рекомендовал простое правило: просыпаясь, каждый день по утрам двадцать раз повторять одну простую фразу.
– Какую?
– Сейчас я Вам её зачитаю. Фраза звучит так: «С каждым днём во всех отношениях мне становится всё лучше и лучше».
– Интересно.
– Вам я тоже настоятельно советую взять это правило на вооружение.
– Двадцать раз по утрам повторять? Это поможет?
– Но надо ещё и представлять себе, что Вам действительно становится лучше.
– Ладно, попробую.
– Попробуйте, но и о выписанных лекарствах, конечно, забывать не следует.
И вот следующим утром, проснувшись, стал проговаривать фразу Куэ. Когда повторял её в пятый раз, вдруг почувствовал, будто кто-то вторит мне заученные слова. Показалось? Наверно показалось. Но после этого уже чётко прозвучало:
– Витя, ещё пятнадцать раз. Чего остановился?
– Что?! Не понял! Это что сейчас было?! – вскричал я, соскочив с кровати.
– Что было, что было! – передразнил меня голос. – Что слышал, то и было!
– Наверно я ещё не проснулся…
– Ты проснулся, не обманывай себя.
– Но…
– Объясняю: я твой внутренний голос. Был я у тебя всегда, раньше ты меня не слышал. А если быть точным, просто не прислушивался ко мне.
– Но так не бывает! Если сейчас я слышу тебя, значит, просто схожу с ума. Раздвоение личности! Нет! Нет! Господи, только этого мне не хватало!
– Витя, спешу тебя успокоить, всё не так плохо. Не стоит беспокоиться об этом.
– Не стоит беспокоиться?!
– Ты уникальный человек. У тебя есть дар слышать себя, свою интуицию.
– И что мне теперь с этим делать?
– Пользуйся этим. Я твой «третий глаз» и обладаю предвидением, легко определю людей, которые захотят тебя обмануть, подскажу, что делается за твоей спиной. Вспомню прошлое, которое ты давно забыл, и расскажу будущее, которого ты пока не знаешь. Наконец, со мной не будет скучно.
– Но мне это не нужно!
– Ещё как нужно! Ведь после того, что с тобой произошло, ты стал абсолютно беззащитным.
– Сомневаюсь я.
– Витя, не сомневайся и не думай о плохом, просто прими сие, как должное и продолжай жить.
– Теперь мне придётся постоянно общаться с тобой?
– Можешь делать это только в крайнем случае, когда понадобится реальная помощь.
– И как мне называть тебя?
– Ден.
– Ден? Но ведь ты мой внутренний голос, а значит и имя твоё, должно быть, как у меня. Почему Ден?
– Просто мне так нравится.
Когда немного успокоился, сделал утреннюю дыхательную гимнастику. Потом прошел на кухню, где меня ждал приготовленный женой уже остывший завтрак.
4
На ум приходит сатирический рассказ Гоголя «Нос», где его герой – майор Ковалёв – гонялся за своим носом, а Нос, приобретя самостоятельность, щеголял по Петербургу в нарядном костюме. В столь трудную минуту от Ковалёва, потерявшего нос, отвернулись все. Многие относились к нему с пренебрежением. В этом рассказе Гоголь выводит истину: необходимо ценить то, что имеешь, и не мнить себя лучше других, тогда и не будет происходить таких странностей. Чем всё закончилось, все знают…
Да, вот такие параллели я проводил. Общее прослеживалось в том, что в какой-то момент я возомнил себя незаменимым работником и поставил себя выше других. Но сейчас мне было не до сатиры, ведь неожиданно случилось, что мой собственный внутренний голос вышел из-под контроля. Не орган тела конечно, но, тем не менее, частица меня. В общем, он стал самостоятельным. Голос начинал разговаривать со мной внезапно, пытаясь анализировать те или иные события, чаще в моменты волнительных ситуаций. Конечно, я понимал, что это очередная стадия болезни, но предпочёл скрыть данный факт от окружающих. После приёма лекарств Он замечен не был, хотя таблетки я принимал в основном на ночь.
Моим домашним, конечно, не позавидуешь. Жена редко проявляла недовольство и давно смирилась с таким положением дел. Но наш великовозрастный сын, меня не понимал, считал, что я всех обманываю, специально придуриваюсь, прикидываясь больным, не желая работать. Денег в семье ни на что не хватало, но найти новую работу или хоть какую-нибудь занятость, я не мог. Бо?льшую часть времени, находился дома, читал книги, делал наброски к своим будущим произведениям. А жизнь так быстро пролетала, один день сменялся другим, в сущности ничего не меняя в моей судьбе…
– Ну, всё, давай уже включай компьютер! – нетерпеливо сказал Ден, когда я вернулся домой.
– Да погоди ты! – осадил я его. – Дай хоть немного отдохнуть с дороги.
Очевидно, я тянул время, соображая над целесообразностью идеи привлечения в свою жизнь посторонних людей из Интернета. Друзей у меня особо никогда не было. Жена не в счёт, конечно.
Тем не менее, поддавшись уговорам Дена, любопытства ради, зарегистрировался для начала в двух социальных сетях. Просматривая фотографии счастливых пользователей, я читал их рассказы о том, куда они отправились отдыхать, что едят и пьют, где обучаются или работают, как обстоят дела в семье, сколько детей и так далее. Удивлялся, как за прошедший год, что провёл дома в четырёх стенах, изменилась жизнь. Я словно выпал из вагона, а поезд мой стремительно укатил вперёд.
Вот отыскал старых знакомых, бывших коллег по работе, а также однокашников, с кем прошли мои школьные и студенческие годы. Пожалуй, большинство из них добились успехов. Кто-то был директором, кто-то стал учёным, а другие, имея хорошую «денежную» работу, путешествовали по миру.
– Почему ты не напишешь кому-нибудь? – спросил Ден.
– Не хочу.
– Не хочешь?
– Представь себе. Стоит ли нарушать размеренную жизнь людей? Они и без меня счастливы.
– Но ведь это ресурс, который необходимо использовать, тебе доктор говорил…
– Помню, что говорил! – оборвал я его. – Но вот так сразу просить о помощи, наверно неправильно.
– Напиши просто: «Привет!», – не унимался Ден. – Тебе ответят и спросят: «Как дела?». Вот тогда и расскажешь, о проблеме с трудоустройством. Друзья дадут совет, предложат свои связи, возможно, из этого что-нибудь и «выгорит».
Немного подумав, счёл его довод убедительным, и написал тем, кого знал, с кем когда-то был в хороших отношениях и кому в этой жизни сам реально помог устроиться.
Первые отклики начали приходить уже в течение часа, всё происходило, как и прогнозировал Ден. Однако долгая переписка не принесла нужного эффекта. Даже пытаться меня трудоустроить никто не стал, ссылаясь на кризис. Но при этом, почти все просили об одном и том же – поставить отметку «Нравится» под их фотографиями или рекламными сообщениями об их предприятии.
Позднее в мой адрес от незнакомых людей стали «сыпаться» назойливые приглашения вступать в группы для обучения. Они представлялись «коучами», рассказывали о своём непростом опыте становления, предоставляли отрывки из обучающих программ, якобы разработанные ими самостоятельно, в конце просили денег за курс обучения. Их презентационные тексты «сквозили» легко различимым невежеством, были полны грамматических ошибок, что в большей степени отталкивало и не внушало доверия…
– Вот смотри, Витя, тебе предлагает дружбу астролог из Москвы. Как здо?рово! Насколько правильно он рассуждает, наверняка сможет тебе помочь. А вот симпатичная особа, тоже астролог, гадает на картах таро?. Обратись к ним!
– Чем же они смогут помочь? Пожалуй, только ещё больше запутают. Не верю я в астрологию, тем более картам таро?.
– Что?! – вскричал Ден. – Ты не веришь в астрологию?
– Нет. Разве астрология – это не псевдонаука?
– Официально да, но какая разница! Астрология работает, прогнозы сбываются. Это же известный факт!
– Мне всё равно.
– Витя, тебе ничем не угодишь.
– Так и не надо угождать!
Всё это продолжалось изо дня в день, в течение недели, моё терпение заканчивалось. Разочаровавшись, я стал реже посещать сайты, поскольку не считал это разумным, хотя ответы от «новых друзей» всё же старался просматривать.
Как-то опять сидел за компьютером, Ден вдруг спросил:
– Интересно. Почему она не отвечает? Разве не возник у тебя такой вопрос?
– О ком ты?
– О Лине, конечно! Витя, ты написал ей, а она молчит.
Ден был прав, я хотел, чтобы Лина ответила, но очевидно, ей было не до этого. Из её странички в социальной сети я понял, что девушка открыла спа-салон, предлагает сеансы «балийского» массажа, а также услуги косметолога и стилиста. Последняя информация была размещена более восьми лет назад.
– Ден, думаю, она очень занята и не тратит время на переписку с разного рода бездельниками вроде меня.
– Может, ты хочешь увидеть её? Там ведь указан адрес салона. Съезди.
– Вот ещё! Она давно забыла меня, а я, как «снег на голову»…
– Витя, неужели тебе не интересно узнать о ней больше?
Предпочёл не отвечать на его последний вопрос, ведь оно и понятно, просто я не желал беспокоить девушку, которая когда-то мне очень нравилась, тем более, лишний раз показывать ей свои слабые стороны. Между нами ничего не было, я всегда считал Лину своей хорошей знакомой, коллегой по работе. Ранее я оговорился, что у меня почти никогда не было настоящих друзей, так вот, она была исключением. Мы не виделись уже больше пятнадцати лет. Конечно, было бы интересно хотя бы одним глазком взглянуть, какой она стала теперь. Помнит ли нашу дружбу?
Сегодня не мог заснуть, вспоминал Лину, ведь она была удивительной девушкой. О да, несомненно! Ещё с таким необычным и редким именем. Познакомились мы на фабрике, куда я устроился в 2000 году. Работали в одном отделе. По возрасту я был самым старшим и авторитетным, но душой коллектива неоспоримо являлась она. Открытое лицо, неподражаемая улыбка, эрудиция и гибкость ума, в сочетании с задором молодости и душевной теплотой – все эти качества делали её украшением нашего отдела. Особенная энергетика позволяла ей быть в центре всех дел. Вне работы мы часто собирались в какой-нибудь недорогой кафешке, устраивая весёлые вечера, иногда даже без всякого повода. Помню, как-то после одной такой вечеринки я вызвался проводить Лину до дома. Мы были в изрядном подпитии. Таксист, озабоченный этим фактом, заранее взял с меня деньги за проезд.
– Витя, мне тут по секрету сообщили, что ты занимаешься писательством, – сказала она, когда мы вышли из такси перед её домом. – Это правда?
– Правда. Что тут такого? Когда езжу в командировки, бывает, нападают на меня приступы творчества.
– О чём пишешь? Наверно про любовь?
