скачать книгу бесплатно
Сначала мы пугаемся внезапно возникшей боли. Потом недолго пытаемся её глушить, не чувствовать. Потом или привыкаем к боли моральной, или глушим физическую боль обезболивающими.
В то время как боль всего лишь звоночек или, скажем, лакей, пришедший доложить, что к барину пожаловали и сообщают, что у него в поместье бушует пожар.
Привыкая к боли, заглушая её, мы говорим лакею, чтобы он пошёл прочь, нам и при пожаре жить вольготно.
Только через некоторое время мы совсем перестаём слышать эти предупреждающие звоночки, так нас пугающие, а встречаемся уже с настоящими проблемами, а не с их предупреждениями.
Поэтому предлагаю внимательно искать причины, а не убегать от них. Снова и снова искать, когда же появились звоночки с предложением посмотреть на что-то, а не бежать за обезболивающими, заглушающими эти мерзкие болезненные проявления. Чем больше вы глушите, чем больше создаёте активную деятельность, чтобы забыть, не обращать внимания, тем хуже себе делаете, тем меньше шансов у вас остаётся найти быстро первопричину. Однажды всё это взорвётся. Будьте честны с собой.
Самое страшное – это привыкнуть жить с болью и считать, что это нормально, что это и есть жизнь. И улыбаться при этом, как ни в чём не бывало.
Ограничение
Удивительное дело: всё то, что мы считаем своим ограничением, точнее сказать, ограничивающей действительностью, оказывается нашим огромным преимуществом и подспорьем.
Если бы всё было хорошо, если бы нас всё устраивало в настоящем моменте, то мы бы и не предпринимали усилий, чтобы двигаться дальше.
Только вот дело в том, что это схема поведения «из-под палки» – «бегу, потому что больно».
А теперь представьте, если бы не было этих препонов, которые мешают что-либо делать, делали бы? Вряд ли. Только единицы.
Насколько же мы ленивы, что только так, через неустраивающую действительность, можно заставить нас двигаться дальше?! А если взять и переделать это утверждение на обратное: признать действительность подходящей, в которой всё так, как и должно происходить, то с осознанием приходит и спокойствие: всё только на благо тебе, чтобы заставить шевелиться и идти вперёд.
С этим приходит и благодарность, и возможность изменить обычное поведение, и действовать не «из-под палки», а по своему желанию – из любви и радости, а не из боли.
Никогда не останавливайся
Ничего не получается, ничего непонятно, ничего не меняется, хочется опустить руки… Никогда не останавливайся. Ищи, смотри по сторонам, смотри внутрь.
Никогда не останавливайся.
Пересматривай, перечитывай, переслушивай, сомневайся в том, что знаешь… Ищи логическую ошибку.
Никогда не останавливайся.
Допытывайся.
Никогда не останавливайся.
Никогда не останавливайся, пока результат не будет удовлетворять твою душу.
Никогда не останавливайся и получай удовольствие и радость от каждого момента – живи сейчас, а не верой, что начнешь жить прекрасно завтра. Завтра никогда не наступит.
Никогда не останавливайся.
Бывают уклады
Вот так каждый день: вертишься, каждодневные заботы… И среди этого неожиданно вырываешься в другой мир, отличный от твоего. Пусть он и по соседству, но другой. Смотришь на него, как на огонёк в темной ночи, к которому идёшь, чтобы не сбиться с пути.
Бывают уклады, куда попадёшь и думаешь: всё как надо, как и должно быть.
Думается мне, что в окружение каждого Бог дал людей, на которых приятно смотреть и видеть добрые примеры.
Нам нужно только открыть сердце и видеть эти примеры. И учиться брать из них это хорошее.
Я здесь, ты чувствуешь
– Я здесь, ты чувствуешь?
* * *
Однажды с тобой случилось счастье…
Тёплый, летний ветер порывом ворвался в открытое настежь окно, взметнув штору вверх. И ты вспомнил, как когда-то ветер так же вносил в жизнь освежающую прохладу. Тогда летний ветер поцелуем касался твоего лица и нежно гладил своей рукой твои волосы.
Ты был счастлив, ярко счастлив. Счастлив самым наивысшим счастьем. Так тебе кажется теперь.
И прямо сейчас ты думаешь, что, вернувшись туда, в то место снова, ты будешь так же счастлив. Что так же будет дуть порывами ветер, принося с собой свежесть…
Но нет. Просто остановись в своём стремлении вернуться к тому, уже прошедшему, счастью.
Даже если ты снова окажешься в том же месте, ты уже не тот. Люди, которые были рядом с тобой в тот момент, уже не те. Они не будут в том же составе, они не скажут те же самые слова, не улыбнутся, как тогда, и не взгрустнут, как в тот момент. Они сами, как и ты, уже стали другими людьми.
Чтобы твоё прошлое счастье состоялось, был нужен целый комплекс условий: люди в такси, в поезде, на вокзале, в автобусе, их настроение или самочувствие, их мысли. Они все говорили определённые слова, они все определённым образом друг с другом взаимодействовали.
И даже если снова собрать всех вместе, то самое уже не повторится – это уже история.
И вспомни, был ли ты тогда на самом деле 100 % счастлив, как думаешь сейчас? Нет. 100 % счастье осталось лишь в твоей голове, память выкинула всё остальное, что доставляло дискомфорт и боль.
А ты, как обычно, терзался тогда мыслями недовольства собой, страдал, и тебе было плохо с небольшими перерывами на счастье, которое ты всё-таки умудрялся каким-то чудом замечать. Ты, как обычно, думал о прошлом и мечтал о будущем. А счастье наступало лишь в те короткие моменты, когда ты оказывался «здесь и сейчас». И эти моменты ты и запомнил, как счастье, заполнившее всё.
Прошлого уже нет, будущее ещё не наступило. И не наступит, потому что оно всегда неизменно превращается в прошлое. Есть только СЕЙЧАС. Самый лучший момент, чтобы быть счастливым, наслаждаться каждым моментом, радоваться и быть благодарным за всё, что имеешь.
Счастье – от слов СЕЙ ЧАС. Оно возможно только СЕЙЧАС.
И оно всегда есть, во всех условиях, нужно лишь разрешить себе увидеть.
* * *
– Я здесь. Ты чувствуешь?
Бежевое пальто
Женщина в шляпе проходила мимо, когда я варила суп и случайно посмотрела в окно.
Я видела её уже второй раз, и оба раза она неизменно прекрасно выглядела. Современная шляпа, пальто, подобранное со вкусом. И весь её образ свежий, живой.
Одна секунда – и она прошла мимо. Но за эту секунду она подарила мне вдохновение и радость жизни.
К чему я клоню, расскажу после того, как поведаю об ещё одной встрече.
В тот день на улице была ещё полноценная зима, хотя уже с первыми попытками весны привнести тепло. Все прохожие хмуро смотрели себе под ноги, одеты были в чёрное и серое, бесформенное, как у всех.
И вдруг передо мной пропорхала женщина, лет 50–60. Аккуратное каре из светлых волос, бежевое пальто чуть ниже колен и белая тёплая кофта с воротником. Это была всего лишь секундная встреча, и вы скажете: «Что же в этом такого – в том, что человек прекрасно выглядит и одевается со вкусом?»
Вы ознакомились с фрагментом книги.
Для бесплатного чтения открыта только часть текста.
Приобретайте полный текст книги у нашего партнера:
