скачать книгу бесплатно
– гордость достигнутым;
– агрессивность.
Если по большинству пунктов у вас от 5 до 10, то скорее всего Вы – женщина, описанная ниже. Взгляните на неё и задайте вопрос: «Она счастлива?»
Мужественная женщина:
– соревнуется на работе и дома;
– строит карьеру;
– доказывает свою правоту;
– считает, что работает больше мужчины;
– требует отчета в действиях других;
– акцентирует внимание на выполненной домашней работе;
– имеет вредные привычки;
– резко высказывается;
– за все свои поступки ждет одобрения и благодарности;
– ее раздражает домашняя работа и дети;
– стремится заработать больше мужчины, чтобы быть
независимой;
– не просит помощи, делает все сама;
– считает, что мужчина не способен принимать правильные решения;
– болезненные месячные, жесткий и ранний климакс;
– хрупкие кости, быстрое внешнее увядание.
НАСТОЯЩАЯ ЖЕНЩИНА – КТО ОНА?
«Когда женщина счастлива, все вокруг счастливы! Быть любимой для женщины – означает быть ПОНЯТОЙ. Для мужчины быть любимым – значит быть ПРИНЯТЫМ! Его не надо понимать, он сам себя порой не понимает. Его надо принимать таким, какой он есть»
Нарушевич Р. А.
Большинство женщин точно знают, каким должен быть «настоящий мужчина». Однако только немногие понимают, что этот «настоящий мужчина» выбирает в спутницы «настоящую женщину». Именно её называют той самой идеальной Женщиной с большой буквы! «Вот на такой бы женился,» – скажут о ней упрямые холостяки.
Кто же она? Как ни странно, мужчины выделяют такую среди других не столько внешне, сколько внутренне. В «настоящей Женщине» сочетаются семь основных женских качеств, которые каждый хотел бы видеть в своей будущей жене. Рассмотрим подробно каждый из них.
Женственность – это аромат женщины, излучающий лёгкость. Это ноты нежности, скромности, необыкновенное сочетание хрупкости и обворожительности. Это умение общаться с мужчиной, вести себя в обществе, заботиться о своей внешности и здоровье. Женственность исключает курение, бранные слова, крик, резкие жесты, споры. Женщина, обладающая женственностью, умеет искусно кокетничать, у нее живая мимика, чарующие взгляд и улыбка.
Чем женственнее женщина, тем мужественнее мужчина будет рядом с ней. Такая женщина всегда вдохновляет мужчину на Победы!
Целомудрие-Верность – чистота мыслей, слов и поступков. Верность женщины заключается в видении своего мужчины самым лучшим. Она подчеркивает его достоинства, смотрит на него с блеском в глазах и верой в него. Она всегда восхищается им, ценит его поступки, замечает даже маленькие действия. Он для неё герой. Вера женщины в своего мужчину делает его непобедимым.
Такая женщина никогда не позволит себе плохо отзываться о своем мужчине, жаловаться на него. Она понимает, что обсуждая недостатки мужчины, она делает его уязвимым.
Верная женщина всегда поддерживает своего мужчину, любит и уважает его. Такая женщина может привлекать многих, но она хочет быть верной только своему мужчине. Однако, если у женщины нет в сердце ощущения, что это её единственный человек, значит, в семье не будет верности.
«Верный в малом и во многом верен, а неверный в малом неверен и во многом»
Лк.16:10
Доброта.Добрая женщина обладает чутким, открытым, понимающим сердцем, наполненным любовью. Она готова открывать своё сердце своему мужчине, готова слушать и слышать мужчину. Прежде чем начать спорить с мужчиной, добрая женщина всегда попытается его понять.
Добрая женщина – заботливая, дружелюбная, ласковая и умеющая любить. Добрая женщина, даже во время раздоров, не имеет зла в сердце. Она умеет прощать и просить прощения. Женщина с добрым сердцем всегда видит в людях только хорошее, с почтением относится к родственникам, друзьям, к родителям своего мужчины.
Красота. Настоящая женщина обладает не только внешней привлекательностью, но и внутренней. Красота такой женщины идёт изнутри, она придает блеск глазам, проявляется в лучезарной улыбке и счастливом выражении лица. Такая красота наполнена солнечным светом, излучающим тепло, любовь и спокойствие.
В красивой женщине нет напряжения и спешки. Она создает красивое пространство вокруг себя, заряжая его положительной энергией. С такой женщиной в доме всегда уютно. А кулинария для нее является искусством, т.к. она вкладывает в приготовление всю любовь. А это делает еду еще вкуснее.
У нее всегда хорошие отношения с окружающими. Она видит красоту в каждом человеке.
Женщины часто делают акцент либо на внешней, либо на внутренней красоте. А это приводит к дисбалансу и стрессам. Для того чтобы быть в гармонии с собой и окружающими, важно развивать как внешнюю красоту, так и внутреннюю. И помнить, что это одно целое.
Мудрость – это опыт, гибкость ума, способность рассмотреть проблему с разных точек зрения и увидеть множество путей её решения. Женская мудрость – это понимание своего мужчины и умение быть для него поддержкой.
Женская мудрость состоит в том, чтобы понять, когда надо отпустить ситуацию и принять вещи такими, какие они есть, а когда надо приложить усилия, чтобы постараться что- то исправить. Женская мудрость состоит и в том, чтобы зная ответ на вопрос, дать возможность мужчине самому принять решение.
Женщина, которая подходит с мудростью к любой ситуации, чаще всего будет задавать себе вопрос: «Что в данный момент зависит от меня, а что нет?». Женщина видит то, на что она может повлиять прямо сейчас и принимает то, на что повлиять не в её силах. При этом она остается спокойной и понимает, какой урок она может из этого извлечь.
Мужчина ожидает от женщины мудрости, а не учения, как ему жить и что делать.
Открытость.Для женщины – это способность честно говорить о себе, о своих чувствах и переживаниях, о своём прошлом и будущем. Открытость для обоих – это взаимное сближение.
Делясь своим прошлым, женщина расскажет, как жила и поступала, об образе жизни, который вела, и даже о проблемах со здоровьем. Узнавая больше о её настоящем, мужчине станет понятно, что важно для его партнерши, что её волнует и тревожит, её предпочтения и т. д.
Разговаривая о будущем, обоим станет ясно, у кого какие планы и совпадают ли они. Это важно прояснить в начале отношений, ведь женщина может согласиться с планами партнера, чтобы расположить его к себе. А позже, получив своё, она потребует выполнения своих истинных желаний, о которых мужчина никогда не догадывался.
Мужчине всегда проще понять женщину, которая ничего не скрывает. Он без труда увидит ее сущность и определит, в каком состоянии она находится.
На самом деле, только если женщина умеет строить честные отношения, она по-настоящему к ним готова. Открытая женщина прежде всего честна сама с собой и умеет принимать себя. Такая женщина сможет сделать счастливым того мужчину, который примет её целиком и полностью такой, какая она есть.
«Все, что начинается со лжи, заканчивается ложью»
Умение прощать – еще одно важнейшее качество «настоящей Женщины». Обладая им, она умеет любить и способна находиться «здесь и сейчас».
Однако не стоит забывать, что всем людям свойственно ошибаться и не все способны выстраивать отношения правильно. Например, если партнер сделал что-то не так, многие женщины сразу огорчаются и у них появляется страх, будто он ещё раз это сделает. В данном случае женщина живет между прошлым и будущим (зацикливаясь на прошлом, волнуется о будущем). Живя в этой тревоге, она пропускает счастливые моменты настоящего.
Для того, чтобы печаль и обиды не заталкивать внутрь себя, существуют техники, которые помогут вам очиститься от них и негативных эмоций.
Задание 1
Прости и отпусти обиды
Очень важно в жизни умение отпускать прошлые отношения и события: как плохие, так и хорошие, так как часто мы, сами того не замечая, начинаем тащить груз прошлых отношений в своё настоящие, мешая и счастливому будущему. Как говорят: «Если хочешь построить второй этаж, тебе придется снести крышу». Очень хорошо в этом помогает техника
«Раскаяние». У евреев говорят: «Человек, который раскаялся, больше не сможет повторить ту же ошибку». Поэтому чтобы не повторять одни и те же ошибки, отпускаем своё прошлое и строим дом нашей мечты.
Первое, с чего мы начнем, – это прощение, благодаря которому происходит внутренняя трансформация души.
Начните писать обо всех разочарованиях, обидах, выложите на лист бумаги всю боль. Как говориться, бумага все стерпит.
Пример писем
Дорогой (дорогая)…
Пишу тебе это письмо, чтобы освободиться от своего гнева, любви, эмоций, недосказанностей, обид, злости, а также чтобы написать о том хорошем что было и написать слова благодарности за те годы, моменты, которые были…
После того, как напишете письма, сожгите их. Если эффекта нет, повторяйте, пока не наступит облегчение.
Также хочу поделиться техникой, которая очень помогла мне в прошлом. Техника состоит всего лишь из одного вопроса: “ Кто ты такая, чтобы кому-то что-то не прощать? Если Бог тебе прощает все твои грехи!» Я не знаю, насколько это техника приемлема для всех, но лично для меня она оказалась очень действенна.
Скорее прощайте, иначе обиды и зло пустят корни и не позволят двигаться вперёд.
Задание 2 Благодарность
Я считаю, что одно из самых важных и сильных чувств – Благодарность. Я помню, как 10 лет назад у меня было такое чувство, что всё не так и не то, и почему-то Бог меня не слышит. И в одно прекрасное зимнее утро ко мне пришло осознание того, что у меня столько всего хорошего в жизни, но я это принимаю как данность. Помню момент, когда смотрела в окно и начала ВИДЕТЬ разные картинки: как детки идут в школу, кто- то спешит по своим делам, кто-то лепит снеговика…, а я могу за этим всем наблюдать в тёплой квартире, попивая зелёный чай. И это так прекрасно! Это была моя первая благодарность за осознание того, что ты можешь улавливать моменты жизни, которые останутся с тобой на долгие годы. После этого я взяла тетрадь и ручку и начала писать благодарности за все, что у меня было и есть. Первое с чего я начала, это благодарность Богу, потом родителям, людям, ситуациям и, конечно, себе… А теперь и Вы, дорогие мои, выберите для себя ближайший день или вечер, вооружитесь тетрадью и ручкой, чтобы написать БЛАГОДАРНОСТЬ.
Упражнение «Благодарность»
Напишите список из 108 благодарностей за всё, что имеете в жизни:
– 10 благодарностей Богу
– 10 Благодарностей своим родителям
– 10 Благодарностей своим родственникам (сестра, брат, тётя, дядя…)
– 10 Благодарностей своим бабушкам и дедушкам
– 10 Благодарностей своим друзьям
– 10 Благодарностей мужчинам или женщинам
– 10 Благодарностей всем своим учителям и воспитателям
– 10 Благодарностей тем, кто сделал тебе больно
– 10 Благодарностей тем, кто сделал тебе добро
– 10 Благодарностей природе
– 8 Благодарностей себе
После того, как Вы вспомните и напишете все благодарности, прислушайтесь к своему сердцу. Возможно, оно подскажет Вам о необходимости лично выразить благодарность кому-то из этих людей за конкретное событие или помощь. Не откладывайте! Пишите или звоните сразу, как только этого захочет Ваше сердце.
СЕКРЕТ ЖЕНСКОЙ МНОГОГРАННОСТИ
Притча о мудрой Шахерезаде
Когда Шахерезаде исполнилось 14 лет, и она стала готовиться к замужеству, мама научила ее четырем правилам, благодаря которым женщина сможет насладиться семейным счастьем и благополучием.
Первое правило гласило: с мужем нужно всегда соглашаться, иначе разгневается он и все свои силы направит против жены. Если же это случилось, женщина должна стать мягкой, словно вода, тогда ей ничего не грозит, она омоет мужчину, как река омывает камень.
Второе правило гласило: вдохновляй мужчину на игру. Всегда будь с ним разной, чтобы ты не успевала ему наскучить. Но в своей переменчивости не забывай о настроении мужчины. Будь такой женщиной рядом с ним, в которой он нуждается в данную минуту.
И третье правило: ты должна создать такую атмосферу, что если даже мужчина придет разгневанным и уставшим, он смог расслабиться рядом с тобой. Не печалься его настроением, будь мягкой и прими его таким, какой он есть. Дом – это крепость, а ты ее хозяйка. Все, что расстроило мужчину, оставь за дверью. Позволь ему выплеснуть свои эмоции, ведь накопленная злость не связана с тобой. Будь другом его, умей выслушать в нужный момент. Но ни в коем случае не давай мужчине видеть, что ты сильнее его. Тогда он воспримет тебя равной и вступит в борьбу с тобой. Только любовь и мягкость смогут усмирить его пыл.
И, наконец, четвертое правило: если мужчина собирается покинуть дом – отпускай его с чистым сердцем, не боясь, что ждет его другая. Знающих эти хитрости не так много. Верь в себя! Женщины ошибочно считают, что мужчин интересует только тело. Молодость способна привлечь мужчину, но она не удержит его возле себя. Только неизведанность удержит мужчину. Эта игра заставит его целый день, пока он занят своими делами, думать о тебе. Отпусти мужчину, словно он уходит в соседнюю комнату, и он будет думать о том, что должен разгадать твою уверенность и загадку.
Эти правила описывают четыре разных образа женщины (девочка, любовница, хозяйка и королева). Умелое сочетание этих образов позволит быть той женщиной, к которой всегда хочется вернуться.
Для применения мудрого урока Шахерезады необходимо подробно изучить все четыре роли, понимать их достоинства и недостатки. Вместе с тем следует обнаружить в себе каждую из них, выделить самые характерные.
Вы ознакомились с фрагментом книги.
Для бесплатного чтения открыта только часть текста.
Приобретайте полный текст книги у нашего партнера: