Саммари книги «Внутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога» – Алина Григорьева

Познакомьтесь с бестселлером Садхгуру в формате саммари!
Как йога помогает справиться с выгоранием на работе и обрести счастье? Всемирно известный йогин Садхгуру применил древнюю практику к реалиям сегодняшней жизни и составил детальный маршрут к успеху без стресса. Им уже воспользовались тысячи последователей мистика, в том числе работники гигантских IT-корпораций. Послушайте главные мысли «Внутренней инженерии» и научитесь соблюдать баланс между работой и личной жизнью.
Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.