Полако! Как перестать тревожиться, даже если вокруг армагеддон

При первом контакте с сербом вас, скорее всего, спросят: «руси?» При положительном ответе обрадуются, могут назвать вас братом и выразить любовь к России. С большой вероятностью начнут интересоваться из какого города русский турист, и постараются похвалить это место, мол: «Санкт-Петербург очень красивый!» или «Да, Москва такая большая и красивая», а мне на мой родной город ответили: «О, я знаю Тамбовский футбольный клуб, хороший!» И хотя я толком не слежу за футболом и ни разу не была на игре нашего клуба, всё равно приятно. (Да, сербы очень любят футбол и другие виды спорта, в кафе часто показывают футбольные матчи, а если какое-нибудь большое соревнование, так за ним будет следить и говорить практически вся страна). Заслышав русскую речь, уличный или ресторанный музыкант сыграет для вас на аккордеоне «Катюшу» или «Очи чёрные». А просто человек, не музыкант, может попробовать спеть русскую песню специально для вас. Петь тут любят, много заведений с караоке. В более коротком контакте, если вы просто покупаете бутылку воды в магазине, заслышав русскую речь, продавец улыбнётся и приветствует: «Здравствуйте!» Скорее всего скажет, что учил в школе наш язык, попробует на нём что-нибудь спросить, поговорить. А попрощается: «Спасибо, до свидания!» Такие продавцы встречаются достаточно часто и не могут не радовать.

Вообще, даже если сербы не говорят на русском и не знают английский, коммуницировать с ними не слишком сложно. Все надписи в городе написаны либо на кириллице, либо на латинице, всё вполне понятно нам, допустим: «Затворяйте врата». Языки наши действительно похожи, и выучить сербу русский или, наоборот, нам сербский, не такой уж и большой труд. Тем не менее, за этой схожестью иногда могут скрываться совершенно противоположные вещи, которые могут вызвать смех или недоумение. Вот несколько из них. Идёте вы по центральной улице, а на магазине висит огромный рекламный щит, на котором изображена минеральная вода и большая надпись: «Понос града!» Но это не средство для желудка, не ругательство и не прикол, а всего лишь с сербского означает «Гордость города». «Заедница» с сербского переводится как сообщество, «жупа» – область, «пуковник» – полковник. «Полезное» у них переводится как «вредно», и наоборот. «Позориште» – театр, а страшное «казнить» значит оштрафовать. Русское слово «мать» на сербском звучит как вещь гардероба, «майка». Сербское слово «наглеть» ровно нашему «спешить». Поэтому здесь почти никто не наглеет и не спешит. А вот наши слова «курица», «птичка» и «спичка» в Сербии лучше вовсе не произносить, потому что они схожи с местными матерными словами (хотя «матерный езык» в сербии значит родной, материнский), поэтому будьте осторожны и внимательны при заказе в кафе.

Ещё достаточно свежая забавная история с сербским языком, которая произошла со мной в магазине в городке Панчево, в двадцати километрах от столицы. Мы с мужем почти каждый день ходим в один маленький магазинчик около наших апартаментов, и продавщица нас запомнила, называет меня «мила» и спрашивает за жизнь (она немного знает русский). Так вот сегодня, пробивая наши товары, она усмехается и говорит: «Как вы много пьёте воды!», а в Сербии её вообще редко покупают бутилированную воду в магазинах, а часто пьют прямо из под крана. Я, чтобы долго не объяснять, почему мы именно покупаем воду, продавщице отвечаю: «На улице жарко, вот и пьём!» (В марте здесь по нашим меркам практически наступает лето, бывает до 23 градусов по цельсию). На мою речь продавщица удивлённо и непонимающе смотрит, потом на моего мужа. Я пытаюсь объяснить: «Тепло, ворм…» Но возникает долгая недоуменная пауза, после которой меня спрашивает: «А, муж Жарко?», я отрицательно машу головой, пожимаю плечами, мы смеёмся, прощаемся и уходим. По пути в квартиру про себя думаю: «Что же на этот раз сморозила такое, надеюсь, это не ругательство или что-то неприличное»… Прихожу, открывают ноутбук, гуглю, смеюсь. Оказывается, у них «Жарко» – это популярное мужское имя. Видимо, теперь она может подумать, что моего мужа так зовут, ну ладно, это ещё не так уж и страшно. Его имя, Борис, как тут только случайно не коверкали при заказе кофе в «Старбаксе». Ждём его латте, ничего не подозревая, а бариста читает на стаканчике и произносит: «Периз!» Вероятно, девушка, которая принимала наш заказ, мечтала о путешествии в Париж. А потом другой девушке на кассе, возможно, хотелось отведать китайской еды, потому что моего мужа прозвала «Рис». Но вообще, это ещё я тихо и достаточно нечётко говорю. Тем не менее, сколько же таких милых и забавных случаев накопилось у меня в заметках, какой материал для книг я получила. Но вернёмся к нашей теме.

Впрочем, несмотря на русофилию, сербы также хорошо и дружелюбно относятся и к другим народам. Взять хоть отношение сербов к цыганам, а точнее к «роми». Так сербы толерантно зовут эту народность, примерно также как в США зовут «афроамериканцы» другой народ. Кому-то это отношение сербов может показаться даже чересчур хорошим и терпеливым, но я всегда за доброе отношение к любым людям любой национальности. Представителей народности «роми» в Сербии много, по статистике – это третья по численности этническая группа в стране, насчитывается почти сто пятьдесят тысяч человек или два процента по данным переписи две тысячи одиннадцатого года. Но по другим сведения, это число значительно больше и может насчитывать аж до шестиста тысяч человек. В этом, конечно, трудность и проблема для страны. Существуют районы, где живут преимущественно цыгане: там много мусора, неухоженные здания или вовсе картонные незаконные городки, разгуливающие беспризорные цыганята, которые в основном никогда не ходят в школу. Некоторые представители этой народности занимаются деятельностью, которая уже стала нарицательной: попрошайничеством, а иногда и грабежом. Но таких цыган здесь меньшинство. Есть достаточно состоятельные и благовоспитанные цыгане, которые хорошо живут и выделяются только тем, что статно гуляют в своих традиционных, пёстрых одеждах. Сербское правительство и простые люди стараются помочь другим этническим группам социализироваться и честно зарабатывать. У «роми» есть даже две собственные политические партии, музыкальные и футбольные клубы. А также с каждым годом принимаются всё новые законы для улучшения их жизни в стране. И хотя у самих сербов не так много работы, какая-то, пусть не самая высокооплачиваемая, достаётся и цыганам.

В основном эта народность в Сербии занимается сортировкой и переработкой мусора, сбором и продажей вторсырья. Весь день, настоящие небольшие бригады цыган примерно по десять человек, мирно копошаться на свалках, выискивают и отделяют в мусоре разные «полезные ископаемые»: бумагу, металлы, стекло, а потом отвозят на переработку. Другие цыгане целыми днями ездят по городкам на каком-нибудь старом автомобиле с громкоговорителем, призывая народ сдавать старые холодильники, стиральные машины, радиаторы и прочий хлам. Некоторые роми торгуют цветами, занимаются производством и продажей украшений и сувениров, подрабатывают официантами, музыкантами на свадьбах и улицах, причём встречаются такие таланты, что собирают огромные толпы слушателей. Но к тем цыганам, которые не могут или не хотят работать, большинство обычных сербов (здесь, как и в любой стране тоже есть хулиганы, которые пишут гадости на заборах и не только), относятся с восхитительным для меня терпением. В стране, особенно в маленьких городках, ещё встречаются особенно неприятные случаи, когда цыганка или цыганёнок заходит в кафе или магазин, и прямо там подходит ко всем посетителям с тарелкой для денег и профессиональным жалостным видом. Причём делается это с настойчивой регулярностью. За редчайшим случаем сербы как-то грубо ответят «нет» или «отстань», в основном же они спокойно говорят: «Нема», то есть нету, или просто игнорируют, не обращают внимание. Особенно жалостливым или настырным могут дать копеечку – динаров десять или двадцать, чтобы отвязаться. В особенности подают маленьким детям. Сербы детей любят и жалеют, всегда готовы им отдать лучшее и даже последнее и, к сожалению, иногда этим пользуются нечестные люди. Из кафе и магазинов цыган с помощью вежливой настойчивой просьбы выводит администратор, извиняясь перед посетителями.

В целом, сербы – отзывчивые и милостивые люди, всегда готовы прийти на выручку ближнему. Периодически встречаешь случаи их человеческой доброты. К примеру, мою знакомую русскую девушку, которая снимала апартаменты в Сербии, по приезде хозяин хотел накормить и снабдить местной валютой в долг, чтобы она отдохнула с дороги, купила всё необходимое, а не бегала по городу в поисках меняльницы. Нас с мужем хозяин отеля заселил в другой номер на много часов раньше положенного, чтобы мы там, в удобстве, дождались готовности нашего номера и отдохнули с дороги. Другой русской женщине сербка одолжила детский комбинезон, чтобы дочка той съездила вместе со всеми школьниками в горы – «Полако! Не суетись. Зачем покупать вещь ради одной поездки?» Другую русскую женщину, фотографа, их соседка-сербка в честь местного религиозного праздника угостила целый коробочкой вкуснейшей домашней выпечки, просто так. Водители автобусов часто не берут денег за проезд с туристов, кассиры без проблем могут простить отсутствие пяти или десяти динар, прохожие будут до победного помогать незнакомым людям найти остановку, отель, поймать такси, поменять деньги, даже если они в этом время куда-то опаздывают. Да и вообще, любого человека, зашедшего в дом, у сербов принято, как минимум, пригласить выпить воды, сока, кофе или чего-то покрепче, а ещё лучше накормить. (Однако у них не принято снимать обувь при входе в чей-то дом, тут для нас было непривычным и не совсем приятным открытием).

Вся эта доброта друг к другу и посторонним людям красочно отражает менталитет сербского народа с его любимым словом: «Полако!» Общая доброжелательная атмосфера, как никакая другая, лучше помогает расслабиться, успокоиться и не нервничать, а больше улыбаться и радоваться жизни, и это заразительно. Существует ещё много аспектов, которые наделяют жизнь сербов тем самым неторопливым и спокойным лоском, давайте же попробуем в этом разобраться. Займёмся этим в следующих главах.

Глава 3

«Новац». То есть деньги

На Балканах в большинстве случае вы можете оставить свои чемоданы в саду под лестницей отеля и спокойно идти гулять. Или открыть двери машины нараспашку, чтобы её проветрить, а сами уйти домой, выпить кофе, или зайти в магазин. Или оставить дверь дома нараспашку, а сами пойти выбрасывать мусор. А ещё можете оставить свои дорогие ноутбуки и профессиональный фотоаппарат с хозяином отеля, и также идти спокойно по делам, потому что в основном здесь люди честные и не падкие на чужое добро. К чему это я всё веду. К тому, что давайте теперь поговорим про деньги, и про отношение сербов к деньгам. Это ведь тоже отражает их культуру, и в особенности философию «полако».

Начнём с того, что Сербия – это небогатая страна, если сравнивать с другими близкими европейскими странами, например с Венгрией, Австрией или Германией. По официальным данным, средняя заработная плата на 2023 год составляет примерно пятьсот евро, или около сорок одну тысячу рублей. Понятное дело, средняя зарплата – вещь ненадёжная и странная, ведь в столице страны, Белграде, и нескольких других городах зарплаты в разы выше, чем в маленьких регионах. Но в то же время ближайшие соседи Сербии, к примеру, Австрия имеет среднюю заработную плату две тысячи двести евро в месяц, уже после вычета налогов. Это где-то сто семьдесят восемь тысяч рублей. Разница между средней заработной платой стран примерно в четыре раза. Конечно, и жизнь по сравнению с другими европейскими странами в Сербии дешевле: квартиру, продукты, одежду здесь можно приобрести за меньшую сумму. Но всё же большую часть зарплаты местные люди тратят на продукты и жильё, коммуналку и интернет (по сравнению с Россией коммуналка дорогая, около ста евро в месяц, это около восьми тысяч рублей, и достаточно медленный интернет, стоимость которого в районе две тысячи рублей в месяц), проезд (он здесь тоже значительно дороже, чем в России, раза в два-три), и прочие рутинные необходимые вещи. На отдых остаётся совсем незначительная сумма, около пяти процентов от всей суммы, а иногда и меньше. В общем, денег у людей немного, как и у многих русских людей, поэтому мы в этом плане схожи. Другое дело, люди здесь к этому относятся спокойнее, особо не завидуют тем, у кого деньги есть, и не стремятся где-то ухватить, «притырить» то, что плохо лежит, когда никто не видит. В общем, воровство здесь минимальное. Людям не нужно чужое, более того, они даже готовы поделиться своим малым с нищим или тем, кто попал в трудную ситуацию. В 2015 году в Сербии случилось страшное наводнение, и жители некоторых городов остались без домов и всего необходимого для существования. Так сербы не просто помогали по возможности, а делились практически половиной всего, что имели сами: заселяли людей в свои дома, давали одежду, еду, и говорили, что «у ваших детей будет то же самое, что и у моих». То есть поровну. Об этом повествуют многие иностранные очевидцы. Как это щедро и человечно.

Кроме зависти и воровства, здесь ещё минимально превозношение перед другими. Одинаково к человеку будут относится если он роскошно одет, или скромно. На дорогой он машине или стареньком «опельке». Больше обращают внимание на самого человека, на его доброту, человечность, на то, какой он собеседник и друг. Поэтому люди здесь в основном друг перед другом не «выпендриваются», а каждый ходит как ему нравится или как он может. Именно здесь я наконец-то перестала запариваться что «в одном и том же шоте целых три дня подряд, вдруг люди подумают денег нет» или «сумка надоела, и уже какая-то неновая, стыдоба»… С большей вероятностью в Сербии про тебя ничего плохого никто не подумает. Большая часть населения ходит в спортивной одежде, удобной и практичной. Простой. Встречаются, конечно, модные люди, особенно в столице, но рядом с такими людьми не чувствуешь себя неуверенно или приниженно. Стильно одетые люди, или богатые, не оценивают встречных, а просто чувствует себя классным, уверенным в себе, и всё. А как одет ты – это уже твоё личное дело. В этом плане Сербия в целом похожа на Петербург, там тоже не очень принято понтиться одеждой.

Не казаться, а быть. Вот как бы я это назвала. Не гнаться за окружающими, ни соревноваться, ни соперничать у кого «круче тачка». В Сербии распространены секонд-хенды и магазины масс маркета, типа «H&M». Элитных магазинов мало, и то их концентрация преимущественно в столице. А вот на обуви здесь стараются не экономить, а по возможности покупают более качественную и удобную, чтобы можно было ходить много сезонов. Многие сербы ходят в кроссовках или кедах. Да, в этом плане им везёт, потому что в одной паре обуви можно спокойно ходить круглый год.

Немного о моде. Здесь она своя, не такая, как сейчас в России или Европе. С одной стороны, она напоминает моду годов 2010-х, когда люди носили много чёрной одежды, высокие сапоги, даже в тёплое время года, высокие каблуки, сильно обтягивающую одежду. А девушки любили неестественно длинные нарощенные ресницы и яркие ногти. С другой стороны, заметно итальянское влияние, особенно на взрослое поколение: мужчины посолиднее часто здесь ходят в кожаных классических ботинках, рубашке и шляпе, с длинным зонтом или тростью. А женщины носят что-то наподобие стиля 50-х годов: классические пальто, миди юбки, каре. Местная молодёжь же иногда смахивает на подростков из Американских фильмов годов 80-х. Бывает, что возникает ощущение, будто ты попал в фильм или сериал своего детства, и это по-своему мило.

Правда, случаются иногда забавные моменты в плане одежды, ну, по крайней мере, для меня. Сербия ведь страна тёплая, зимой практически не бывает холодов и температура редко опускается ниже ноля градусов, а бывают зимы и вовсе тёплые, как к слову, в этом, 2022-2023 году, когда на Новый год градусник показывал плюс шестнадцать градусов по цельсию. Было реально тепло, поэтому в Сербии я впервые в своей жизни последний день старого года отходила в шоте, джинсовке и кроссовках. Зато в такие тёплые дни некоторые сербки могут спокойно щеголять в шубах. Натуральных, тёплых шубах в плюс шестнадцать градусов. Или же в пуховиках с меховым воротником, и в тёплых меховых уггах – это вообще более распространённый вариант на тёплые дни. А некоторые люди рядом с ними будут идти в майках и шортах. Конечно, тут важно учесть, что между утренней и дневной температурой может быть разница градусов десять. Ещё у всех разный тепловой порог. Это всё-таки мы, люди из стран с суровым климатом привыкли к холодным зимам с ощутимым минусом, и к снегу чуть ли не по колено, что с нас взять. Мы и в море в плюс шестнадцать можем искупаться, это же не прорубь в январе.

Вернёмся к вопросу про деньги. Многие иностранцы, которые приезжают в Россию, поражаются тому, что дороги нашей страны наполняют преимущественно новые и дорогие автомобили как на подбор, одна машина круче другой. Даже в столицах странах с более высоким уровнем жизни, взять ту же Германию, нет столько «Мерсов», «Бэх» и «Ленд-Роверов» последних моделей, как в каком-нибудь нашем Тамбове, где средняя зарплата на душу населения составляет тридцать тысяч. Возникает вопрос, откуда? Или на какие деньги? Да, в Тамбов переехало много Москвичей, но всё-таки и они далеко не все зарабатывают миллионы. Бывает, что человек получает наследство, быть может, квартиру от бабушки, продаёт её, и покупает себе дорогущую машину мечты, последнюю модель BMW, ездит на ней крутой и важной, при этом работая на заводе слесарем, а соседи смотрят на него, раскрыв рот, и завидуют… Но потом мужчине-слесарю приходят огромные налоги на машину, да и бензин заправить в такую тачку удовольствие не из дешёвых, зарплата не позволяет, что делать? Продавать, естественно, и намного дешевле, чем купил… А что делаю те, у кого зарплата не позволяет жить в роскоши, и наследства нет? Конечно же, берут кредит, а куда деваться. Все так живут. Зато тачка будет не хуже, чем у соседей… Пример, с «Бехой», кстати, реальный.

Но что будет, если просто выпасть из этой гонки? Не завидовать, не соревноваться, а жить просто. По средствам и возможности, и никому ничего не доказывать? При этом стремиться к лучшей жизни, но потому, что хотите этого сами, а не потому, что так принято в обществе. Страшно подумать, но если вы выпадете из вечной денежной гонки, то сможете стать спокойным и счастливым! Как в той же Сербии, где большинство людей ездят на простеньких машинах, годов так две тысячи десятых, а то и старше. Многие мужчины наравне с женщинами «гоняют» на крошечных машинах, по типу наших «Окушек»: удобно ездить по узким улицам и экономно, мало бензина нужно, парковаться легко. А некоторые сербы ездят на настоящих раритетах – «Опеле», «Мерсе», «Миникупере» или «Рено» первейших моделей, готов так пятидесятых. Поразительно, машине лет семьдесят, а она выглядит интереснее и привлекательнее, чем самые новые и дорогие модели. В Сербии старые машины стоят дёшево, поэтому их покупают и реставрируют, что в итоге выходит экономичнее, практичнее, оригинальнее. Ещё и мотор можно поставить более современный, чтобы потреблял меньше бензина, ну, короче, усовершенствовать по полной. Мне такая мода нравится, я вообще фанат всего винтажного. Но и во всей Европе сейчас мода на ретро машины. Да и в России тоже потихоньку зарождается такое винтажное течение, это здорово.

Насчёт бытовой жизни вроде понятно. Тут в большинстве простота, неторопливость, редкое желание казаться крутым и кому-то доказать свою крутоту. А что же насчёт отдыха, как сербы любят отдыхать? Пожалуй, самое популярный вид отдыха здесь – это кафе, их много, как уже писала выше, буквально на каждом шагу, и в основном все эти кафе никогда не пустеют. Сходить выпить кофе, да посидеть с одним напитком часика два, а то и больше, в компании, да за хорошей беседой. Даже на последние деньги сербы могут пойти и купить чашечку кофе, потому что отдых – важнейшая составляющая хорошей жизни. Без отдыха ты будешь хмурый, раздражённый, усталый, станешь хуже работать, или вообще заболеешь. Не будет хватать важного ресурса, энергии, позитива. Нет, чтобы быть «полако», спокойным и счастливым, нужно вовремя и хорошо отдыхать. Сохранять баланс между работой и отдыхом. Едят сербы в кафе для отдыха и развлечения редко, если хотят покушать, то в основном идут в специальное место, более уличный, фастфудный, но невероятно вкусный и качественный вариант – съесть традиционную плескавицу или что-то в этом роде (мясо на углях, в домашней булочке, да со свежими овощами, ммм…)

Также в стране достаточно распространены магазины, которые продают Sony PlayStation и многочисленные компьютерные игры. Ещё более редкое развлечение для нашей страны: казино. Здесь оно официально не запрещено и бурно процветает. Дело азартное и может стать ужасно пагубным занятием, достаточно вспомнить того же Достоевского. Но сербы в основном знают меру, умеют держать контроль и не впадать в крайности. Поэтому, чтобы местный переборщил с алкоголем или каким-то другим видом отдыха и развлечения, случай крайне редкий. Это от той же жизненной философии «полако» (спокойствия и неторопливости), возникает сдержанность и умеренность во всём. По-моему, замечательные и крайне полезные качества для жизни.

Но всё-таки отдых отдыхом, доброта добротой, но как постоянно находиться в таком спокойном и позитивном состоянии, это что, врождённое качество или же ему можно научиться? А что если у меня хмурое окружение, мало солнца, много проблем, улыбаться и радоваться жизни просто ну никак не получается, а не нервничать и подавно? «Полако» можно и нужно учиться, хотя бы ради собственного здоровья. И это не требует огромных сил и денег. Нервы и стресс – причина многих наших болезней, об этом говорят большинство учёных и психологов. В Сербии люди более спокойные, меньше нервничают, возможно, эта одна из причин, почему в их стране меньше «апотек», чем в нашей аптек. И продолжительность жизни дольше. Чтобы меньше нервничать, нужно разобраться со своими мыслями. Как сказала одна умная шляпа в известной книге про мальчика-волшебника: «Всё здесь, в вашей голове!» Как же это точно. Подобного мнения придерживался и один мудрый человек, до сих пор в Сербии очень почитаемый. Его известная фраза звучит так: «Какими мыслями мы заняты, такая у нас и жизнь». Кажется, мы приближаемся к ещё одной разгадке сербского «полако». Так давайте же разберёмся с этим в следующих главах.

Глава 4

Дух питается мыслями, а тело пищей

Наверно, все уже или почти все наслышаны и пресыщены чудодейственным «Мышление богатых людей», которые любят продавать разные интернет учителя, обещая горы денег. И хотя одно мышление не сделает из вас богатого человека, нужно и трудолюбие, и таланты, и знания, правильные мысли действительно могут многое изменить в жизни любого человека, и не только в сфере финансов. Например, кто-то решил запустить свой бизнес, сделал попытку, потратил много времени, сил, денег, но ничего не вышло. Казалось, бы, провал. Но в этом отношении люди делятся на два противоположных лагеря: те, кто разочаровывается, всё бросает и больше никогда не пробует подобное. Потому что сложно, страшно, больно ошибаться. Человек с другим же мышлением относится к своей ошибке как к важному опыту, росту и обучению. Анализирует, делает выводы и пробует дальше. Есть замечательная русская пословица: «Не ошибается тот, кто ничего не делает». Если кто-то чего-то хочет добиться, то должен не бояться ошибок, потому что ошибаться нормально. Я вот тоже пишу эту книгу вопреки страху ошибиться и сделать никому не нужный продукт. Преодолеваю страх критики, которая по-любому будет, даже у самой нужной и важной книги. Не будет книги – не будет критики. Но я хочу быть писателем, поэтому стараюсь менять ход своих мыслей, мышления.

На словах всё просто и классно. Но на практике это постоянная и достаточно трудная работа, требующая самодисциплины и силы воли: нужно постоянно внимательно относиться к своим мыслям, просеивать их через мелкое сито внимательности на предмет негатива, страха, уныния. Мысленный хаос – это потеря важнейшего пульта управления своей жизнью, отпускания всего по опасному течению случайностей и обстоятельств. Таким нехитрым способом можно не просто прожить бесцельную, однообразную жизнь, но ещё и нанести непоправимый вред своему здоровью, потому что если плыть по течению реки мыслей, то можно ухнуться с водопада в опасный водоворот, или угодить в океан, из которого потом просто не найдёшь выход. Другими словами, если мы не будем следить за своими мыслями и управлять ими, то легко впадём в постоянный негатив, не сможем справляться со своим волнением и заработаем хронический стресс или депрессию. А уж от постоянных нервов и хронического стресса получим ох какие невесёлые последствия: начнётся всё с постоянной усталости, рассеянности, снижения умственной активности, а приведёт к заболеваниям чуть ли не всего организма: снижению иммунитета, проблемам с зубами, с ЖКТ, в том числе язве желудка, проблемам с сердцем, с щитовидной железой, может развиться бронхиальная астма, и даже рак. Кому это вообще надо? И всё это начинается с невинных, никому не видных мыслей.