Активная жизнь без болезней до ста лет – возможно ли это? Ученые не видят никаких преград для этого! Человеческий организм рассчитан не меньше чем на двести лет активной и полноценной жизни. Автор этой книги Майя Федоровна Гогулан на своем опыте доказывает, что долгая активная жизнь – не мечта, а реальность. Майе Федоровне сейчас за восемьдесят лет, но она бодра, полна энергии, пишет книги. В наших силах повторить ее опыт! В этой книге собраны советы для тех, кому за 40. Это советы, которые помогут преодолеть вредные стереотипы питания, образа жизни, расскажут, как бороться с болезнями, что делать, чтобы и в 40, и в 60, и в 80 лет быть активным и здоровым.

здоровье

здоровое и правильное питание

здоровый образ жизни

долголетие

лечение без лекарств

правильное питание

оздоровительные системы

омоложение организма

натуропатия / натурология

медицина и здоровье

Для тех, кому за 40. Живем до 120 лет! Питание, упражнения, советы

Фрукты и овощи

Энциклопедия здорового питания. Большая книга о здоровой и вкусной пище

Система Гогулан в таблицах и схемах. Все законы, правила и упражнения в одной книге

Гогулан. Все ключевые упражнения и рекомендации системы

Как ускорить обмен веществ, или Мы – то, что мы едим. Секреты естественного похудения от Майи Гогулан

Победи свою болезнь! Эффективное лечение более 300 заболеваний

Целительные свойства нашей пищи. Лечение суставов и болезней опорно-двигательного аппарата

Правила здоровья Ниши – Гогулан. Попрощайтесь с болезнями

Антивозраст

antivozrast

Полная версия:

Для тех, кому за 40. Живем до 120 лет! Питание, упражнения, советы