Эта книга будет интересна не только тем кто имеет заболевание диабет и хочет пойти заниматься в тренажерный зал, но также тренерам, которые сталкиваются с необходимостью тренироват...
Этот учебник – дань памяти тем русским людям, которые создавали и развивали рукопашь как боевое искусство. Он рассказывает о народной рукопаши. Все сказанное в нем может быть испол...
«Перед вами самая простая и понятная книга про вязание плечевых изделий!» – так утверждает автор, популярный блогер и такой талантливый учитель вязания, что на ее мастер-классы при...
Уличный бой – это бой без правил, в котором победу часто одерживает пусть не самый сильный, но зато более ловкий и хладнокровный противник. Не существует какой-либо определенной те...
Чтобы стать успешным флористом, недостаточно знать законы композиции и сборки букетов – нужен особый узнаваемый стиль, вдохновение и тонкое профессиональное чутье. Эта книга – полн...
Каждый хочет запросто, без боли и усилий, получить подтянутое, стройное тело. Именно поэтому нас регулярно бомбардируют обещаниями вроде «Мгновенные результаты!». У всех этих схем...
Книга «Самогон» рассказывает о секретах изготовления крепких спиртных напитков в домашних условиях. Кроме множества практических советов и рецептов домашнего самогона читатель найд...
Предлагаемая вниманию читателей книга является одной из первых попыток систематизировать знания истории возникновения и развития тхэквондо, обобщить теоретические и методические ас...
Одним из самых доступных материалов для изобретений является бумага. Оживая в ваших руках, она превращается в настоящее произведение искусства, открывая возможности для развития тв...
В этой книге содержатся необходимые инструкции, которые могут понадобиться, чтобы приступить к практике осознанных сновидений. В дополнение к этому автор показывает, как вывести оп...
Первый полноценный учебник патриарха отечественного рукопашного боя А. А. Кадачникова. Последовательно и систематично представлены теория, методика и практика системы рукопашного б...
Книга дает читателю полное представление о древнейшем спутнике человека на всем протяжении истории – ноже, его разновидностях, материалах, формах и вариантах применения.
О достове...
Узнайте, как раскрыть и укрепить свои чакры и правильно питать их, с помощью новой книги автора бестселлера «Тонкое тело» – Синди Дэйл и целительницы Даны Чайлдс. Авторская система...
Книга предназначена для тех, кому интересно узнать о секретах самой популярной уличной игре во всем мире – три наперстка. Вы узнаете: краткую историю игры; теорию игры и реквизите,...
В этой книге я хочу поделиться с Вами своими уникальными методиками построения натурального, безопасного и эффективного силового тренинга для развития феноменальной силы рук – мето...
Эта вторая книга о сути Школы йоги, изложенной в форме бесед Учителя с учениками. Здесь отражены поучения и советы, яркие простые примеры и непростые задания ученикам. Все эти годы...
В современном мире широкое распространение различных систем боя, а также всевозможных стилей и школ боевых искусств среди населения позволяет предположить, что при реальном нападен...
Рассказано, как выбрать свой первый дрон, запустить его в воздух и не разбить. Описаны функции и особенности дронов различных ценовых сегментов. Изложены основы пилотирования. Особ...