скачать книгу бесплатно
Мы – то, что мы едим.
А пища по сути – это всего лишь топливо.
Дак вот какой я бензин в себя заливаю?
Стало на секунду просто даже страшно…
Хочу питаться осознанно, правильно сидеть.
Важно то как ты ешь. Потому что еда живая.
Лучше употреблять что-то простое.
Что бы не насиловать свой организм.
Тогда изменится состояние ума и концентрация.
А наш уровень концентрации определяет то, насколько мы успешны в жизни.
Сегодня дала себе слово, что каждый день я буду делать выбор.
Собираюсь я сегодня быть радостной или несчастной.
Я буду стараться сохранять состояние счастья внутри себя.
Когда человек радостный, он автоматически становится приятным для тех же окружающих, начинает здраво мыслить и не делать глупостей себе во вред.
И еще.
Я буду заниматься тем, чем я действительно хочу заниматься.
И я хочу делать это вначале жизни. А не в конце, сокрушаясь и оборачиваясь назад.
Допустим.
Если сейчас умру.
Сделала ли я что -то действительно стоящее в своей жизни?
Чтобы я гордилась сама в первую очередь.
Ведь чем бы я не занималась, мне кажется я все равно внесу свой вклад.
Я буду стремиться стать замечательным человеком.
И никто мне этого не запретит никогда.
– Правда, вопреки всему
– Любовь, помощь, терпение
– Непрерывное стремление к самопознанию
Я хочу воплотить эти качества, что бы жизнь не прошла впустую.
Ну и еще говорить меньше слов. Все-таки с болтологией пора заканчивать.
Не буду больше плакать.
А буду смеяться над своей глупостью.
И скорее всего тот мусор, который я несу – превратится в удобрение.
А оно очень важно для роста.
Начну потихоньку преодолевать каждое из своих ограничений, чтобы не быть проблемой для других.
Каждый день я решила, что буду отбрасывать что-то ненужное для меня.
14 января 2020г
Удивлена в очередной раз сколько интерпретаций существует одного и того же.
Мы, люди, совсем друг друга не слышим и не понимаем.
Поэтому контакт какой – то более-менее близкий – это уже в наши дни какое-то чудо.
Проще и не сближаться тогда, раз все израненные.
Я орала опять.
Вышла из себя.
А сейчас расстроена, что опять скатилась.
Люди не меняются.
«Невозможно сделать то, что нужно закончить…»
15 января 2020г
Мне никто не верит, кроме папы.
Другим и не говорю, и не рассказываю.
Удачи им.
17 января 2020г
Почему-то мы думаем, что, поправив внешние условия мы обретем покой. Но это не так.
Глупость может привести нас на вершину – но долго мы там не останемся.
Мы можем поднять себе настроение, но долго оно таким не останется.
Внутреннее не должно зависеть от внешнего. А у меня постоянно так.
Выход находится внутри нас.
Источник всегда внутри нас.
Нет смысла получать радость извне.
Ведь весь мир Мы видим внутри себя. Весь опыт генерируется носителем.
Мы можем формировать все чувства и эмоции сами.
В человеческом мозге имеются естественные молекулы каннабиса.
Человек может сам генерировать блаженство.
Блаженство – это как внутренний наркотик, и он не несёт вреда организму.
Даже обычное дыхание может стать огромным удовольствием.
Не нужно искать выход из страданий.
Покой и радость – это сама основа нашей жизни.
А всё, чего мы лишены становится нашим объектом почитания.
Но это не удовлетворит нас надолго.
Духовный поиск – это естественное устремление. Но его надо поддерживать сознательным. Единственный способ управления – жить в соответствии с пониманием, что весь опыт возникает изнутри.
Если я обращусь внутрь себя – то путь займет лишь одно мгновение.
Стать всем сущим важно. То, что является мной – находится повсюду.
У меня аллергия.
Зуд – значит нарушены гармоничные отношения с внешним миром и происходит конфликт с собственном я.
Если излечить душу можно освободить свою кожу от любых заболеваний. Когда отсутствует эмоциональная защита от окружающего мира, человек болезненно реагирует на всякие мелочи. Это просто реакция на стресс.
Лечение: йога, приятная музыка, активные виды спорта, свежий воздух, отдыхать больше, прощать себя и окружающих.
Много вопросов обо всём.
Слишком рано я поняла, что ничего не знаю.
Люди просто издают звуки, а придаю им смысл я сама.
Я не знаю, кто я.
Но при желании я могу стать всем.
Я думаю, если я начну практиковать йогу, то тело само-собой начнет просыпаться в 3:40 утра.
Тогда буду больше успевать.
Буду просто смотреть. Без намерения.
Поиск не означает поиск чего-то. Книги – это моя единственная пища.
Много знаний и эрудиции. Но и много вопросов. Тёмная куча из миллиарда вопросов.
В общем, буду работать, чтобы внешнее не выбивало.
Я должна убрать эмоции и стресс.
Мечтаю посмотреть мир, просто смотреть, просто путешествовать…
Не могу найти себе места.
Я хочу себя узнать. Просто хочу узнать большего. Что и зачем?
Мне нравится читать, писать стихи, плавать, делать медитации, ну и мечтать наверное. Сейчас вот думаю разумно ли я распоряжаюсь своей жизнью?
Реально как мультфильм «Король Лев».
Наши тела превращаются в землю, чтобы менять ту самую планету, которая питала нас.
В каждом из нас умный механизм.
Всё, что рассказывает мне моя память – это правда.
Я пришла к мысли, что сама жизнь является наивысшим интеллектом.
Ум это просто сообразительность, обеспечивающая выживание.
Йога – это способ воссоздания тела для меня, источник энергии и опыт объединения со всем.
18 января 2020г
Я хочу управлять телом, разумом и жизненной энергией.
Пока они у меня действуют сами по себе.
Агрессия, беспомощность, вялость реакции, град разочарований.
