Лечим сердце и сосуды

* Для укрепления сердечной мышцы и при аритмиях очень полезно принимать 3 раза в день, за 30 минут до еды по 1 ст. л. свежеприготовленного сока моркови, смешанного с 1 ч. л. меда. Курс лечения – 1 месяц, затем сделать перерыв на 1 месяц и курс можно повторить.

* Эффективное средство для укрепления сердечной мышцы: взять 30 г ядер грецкого ореха, 20 г изюма и 20 г сыра (на один прием). Принимать такую смесь ежедневно, 3 раза в день, между приемами пищи. Курс лечения 1 месяц.

21. АТЕРОСКЛЕРОЗ

В настоящее время часто встречаются заболевания сосудов (вен и артерий): аневризма брюшной аорты, аневризма грудной аорты, другие заболевания аорты и периферических артерий, гипертоническая болезнь, атеросклероз сосудов головного мозга, атеросклероз сосудов сердца, атеросклероз сонных артерий, атеросклероз сосудов ног, ишемическая болезнь сердца, инсульты, инфаркты и некоторые другие. Большинство из них связано с развитием атеросклероза.

Первые симптомы, характерные для заболеваний кровеносных сосудов: головная боль, головокружения, обмороки, снижение памяти, шум в ушах, ухудшение сна, снижение работоспособности и интеллекта, позже появляются боли в ногах, отеки кистей рук, стоп и голеней, развивается варикозное расширение вен, может развиться гипертония, нарушается работа кишечника. Могут отмечается не все, а только часть этих симптомов.

При атеросклерозе нижних конечностей (чаще всего поражает мужчин старше 40 лет) больные жалуются на онемение конечностей, побеление или синюшность пальцев ног, сильные боли в ногах, перемежающуюся хромоту, снижение трудоспособности. Это заболевание, как правило, сопровождается развитием варикозного расширения вен.

Атеросклероз – это хроническое заболевание, при котором нарушается состояние кровеносных артерий, на стенках которых откладывается холестерин в виде бляшек, в результате чего просвет сосудов сужается, нарушается кровообращение. При атеросклерозе поражаются сосуды головного мозга, коронарные артерии сердца и периферические сосуды. Во всех случаях диагноз ставит лечащий врач, на основании анализов.

Факторов, способствующих развитию атеросклероза много, основные из них: нарушение нервной регуляции обмена веществ, связанное с психоэмоциональным перенапряжением центральной нервной системы, заболевания эндокринных желез, нарушения работы печени, наследственная предрасположенность к данному заболеванию, малоподвижный образ жизни при избыточной калорийности питания, избыточное или слишком малое потребление жиров, богатых полиненасыщенными жирными кислотами, которые способствуют переходу холестерина в растворимую форму и выводят его из организма, избыточное потребление легкоусвояемых углеводов (сахар, кондитерские изделия, варенье и др.), избыточное потребление продуктов питания, содержащих большое количества холестерина (мозги, яйца, субпродукты), редкий и обильный прием пищи, недостаточное потребление клетчатки и пектинов, а также ситостеринов растительного масла, особенно нерафинированного (при полном исключении растительных масел из рациона питания), недостаток в рационе питания полноценных, богатых метионином животных белков, витаминов С, Р, В6, В12, РР, А и Е, которые регулируют обмен жиров и холестерина, а С и Р также укрепляют стенки кровеносных сосудов, избыток в пище витаминов Д и А, употребление большого количества поваренной соли, очень соленых продуктов, дефицит в питании калия, магния, йода, цинка, хрома, марганца и кобальта, злоупотребление алкогольными напитками (из продуктов их распада образуется холестерин и жир) и ожирение.

Для профилактики этого заболевания необходимо исключить все вышеперечисленные факторы.