скачать книгу бесплатно
Энергия есть всегда и ее источник не снаружи тебя, он в тебе, даже если нет страсти/вдохновения, энергия всё равно есть, она просто не находится в потоке, она останавливается, иногда буквально закисает.
Представь, находясь под влиянием озарения, в потоке энергии, ощущая, что любое препятствие преодолимо и буквально море по колено, ты стоишь, такой свободный и полный идей, готовый к действию. Состояние вдохновлённости сопровождается потерей некоторых сдерживающих установок и временным выходом из под давления и влияния групповой и личной матрицы. Канал для подачи энергии расширяется и человек входит или начинает входить в божественное сознание – идеи как из рога изобилия приближаются к нему. На самом деле идеи – это новые потенциалы, которые он готов видеть в состоянии вдохновения. Без вдохновения человек закопан в ограничениях, они, как отражатели или резисторы, не дают новому проникнуть в поле осознания. Поэтому вчера так похоже на сегодня и завтра будет таким же – ничего нового не ожидается (если не убрать резисторы).
Готовность услышать, заметить и воплотить новые потенциалы – это уже второй этап. Важно понять, что идеи/потенциалы рядом и энергия готова служить для их поддержания и воплощения.
Что такое идеи и откуда они приходят?
Выше я назвала источником – божественное сознание, давай смотреть в суть. Божественное сознание внутри тебя, источник внутри тебя, энергия внутри тебя. Ничего не приходит снаружи. Всё уже есть, но ты его не воплощаешь и даже не видишь. Почему? Ограничения сознания и есть те резисторы, которые не пускают в поле твоего восприятия новые потенциалы.
Понимаю, что у тебя другой опыт, всё кажется внешним и всё будто работает против тебя. Мы постепенно разберём по косточкам этот привычный шаблон восприятия. Мне вспомнился сериал «Демоны да Винчи» (2013 года) где очень хорошо показано, как Леонардо ловил идеи из божественного потока, внутренняя свобода, именуемая гениальностью, позволяла ему осознавать, чувствовать и материализовывать их.
Почему же такое состояние теряется? Причин много.
Первая из них: энергии мало, за неё нужно бороться, на всех не хватит
А сейчас, дорогой читатель, копни глубоко внутрь себя и наверняка наткнёшься на одно или более непонятно откуда взявшихся убеждений: “на всех не хватит”, “если где-то прибудет, то в другом месте убудет”. В таком духе установки есть в каждой голове, они – ограничители потока, распределяют/сдерживают энергию и к тебе доходят крохи, красноречиво подтверждая то, во что веришь.
Избавиться от верований не так то просто, мы этим определённо займёмся, но пока – время небесной физики.
Фундаментальные принципы энергии:
1. Энергия есть всегда, везде и она в избытке.
2. Энергия движется, суть её состояния – постоянное движение.
3. Энергия не любит, быть остановленной, запертой, ограниченной.
4. Всё что тебя окружает это твоя энергия, твоя! Каждый человек оперирует в своём, назовём условно, пузыре энергии, которой бесконечно много.
Четрёртый пункт противоречит с привычной системой верований и в голове, догоняя друг друга, возникают вопросы. Возможно, добравшись до конца книги, некоторые, а может даже многие из них найдут успокоительный ответ.
Первое искажение потока энергии происходит в умах – человек не может проявлять себя по полной, дав возможность энергии течь, потому что живёт в иллюзии ограничения, верит в ограниченность энергии и по вере получает крохи.
Физические и психические травмы прошлого останавливают движение энергии – неприятные воспоминания забываются, а рубцы остаются, они надёжно выстраивают барьеры ограничений, дабы повторно не ранить. В процессе жизни нарушается второй и третий базовые принципы – движение энергии остановлено. Проблема физического или психологического плана, ничто иное, как остановившийся поток энергии.
Непонимание принципов существования энергии, ведёт к огромному заблуждению и перекосу в нашем земном мире, но что имеем, то имеем – таков опыт землян. Космическая кукушка пару десятков лет назад накуковала нам изменения и они пришли – мир меняется, не видит этого только тот, кто крепко спит.
Представь себе лабиринт творения и в его тупиковой зоне остановилось человечество, забыв про все остальные пути движения, копает вглубь и ещё больше закапывается в тупике ограничений.
На земле правит сила, которая определяется в деньгах, власти, социальном статусе. На уровне этих компонентов общества происходит вечная борьба за обладание энергией-силой. И так мы приходим к ещё одному фундаментальному заблуждению
5. Энергия не сила и не слабость, как противоположность силы. Энергия это страсть получать опыт и именно поэтому её суть – движение, не накопление и удержание, а движение.
Восприятие энергии общей на всех, рождает стремление получить побольше и запастись на будущее. Почему в коллективном сознании человечества сформировалось именно такое убеждение? Возможно в процессе земной игры, мы так увлеклись жизнью, что забыли исходные данные. Энергия не общая, а индивидуальная, значит у каждого своя и её очень очень много. Так много, что мы, каждый из нас, может жить не просто хорошо, а фантастически изобильно.
Но как поверить в то, что не видишь и не проживаешь на опыте? А самый главный вопрос. Как изменить существующую реальность?
Внутри каждого человека есть знание. Закрой глаза и почувствуй его, как мечту, фантазию, как нечто приятно-неуловимое, приносящее покой и блаженство. Конечно это ощущение не изменит реальность и даже есть вероятность, что мозг будет протестовать сильнее и крепче держаться за комфортную систему верований. Ведь она для него не просто крепость, а целый мир.
А мы пойдём дальше, расшатывая вековые убеждения и ещё больше смущая стремящийся к стабильности ум.
Сила – это иллюзия, обладание чем-то сверхбольшим иллюзорно, бедность, нехватка тоже иллюзия. Жизнь – это движении в потоке.
Если силла иллюзия, почему она работает?
В неё верит подавляющее большинство, создана площадка для взаимодействия, на которой происходит соревнование в силе и возможностях. Но мир меняется и сосуд с большинством медленно трансформируется, разбавляя общую массу светом сознания, меняя тем самым взгляды, убеждения, верования и площадку для игры, открывая новые пути для божественного творения, которое и воплощает человек.
Если сила иллюзия, Что же тогда не иллюзия?
Твоё сознание не иллюзорно, оно есть всегда и обладает всем.
Звучит как сказка?
Мы углубимся в тему в следующих главах, а пока…
Совет красоты: удели немного времени, чтобы почувствовать как энергия течёт через твоё тело, ум, окружающие предметы, природу и всё с чем ты соприкасаешься физически и не физически. Будто ты находишься в огромном бассейне энергии, плавая в нём, познаёшь окружающий мир. Происходит нечто сказочно невообразимое – обмен, наполнение, взаимодействие, настоящая алхимия превращения. Не думай, а чувствуй, как будто не знаешь названия окружающих предметов и действий тобой производимых, чувствуй, прислушиваясь всем телом. Это умиротворяет, расслабляет, включает в общий танец жизни во взаимодействие на уровне энергий, ранее неосознанные связи поднимаются до осознания, рождают восторг.
Глава 3. Человек и единое полотно сознания
«Внимайте Сыны Земли, нет ни Первого ни Последнего, Всё Есть Единое Число, изшедшее из Нечисла»
(Елена Блаватская)
Мы вышли из единого сознания и проходим свой опыт на разных уровнях: высшем божественном и человеческом. Высшее сознание без границ с беспредельными возможностями, оно не охватывается человеческим умом, оно Всё что Есть, бесконечно, не материально, многомерно и вечно.
Человеческое сознание, хотя и является частью божественного сознания, фрагментом общей, неделимой мозаики, оно всё же очень ограничено, сфокусировано на делах земных, на материальных составляющих нашего существования. Фокус настолько сконцентрирован, что всё остальное полотно творения не принимается обычным человеком в расчёт, ограничивая тем самым возможности и качество жизни. Человек живёт в рамках временных и пространственных ограничений. Его реальность обусловлена материальным миром, устройством общества, государства, религии, семьи и личными установками, уходящими корнями в недавнее и далёкое прошлое индивидуума. Эти ограничения или условия существования образуют некую плотность, сеть, систему – матрицу. Она представляет коллективное сознание.
Расширяя своё сознание, становясь более осознанным Ты влияешь на матрицу в целом, на каждого человека в отдельности, на единое полотно сознания.
Совет красоты: находи минуту в течении дня, чтобы почувствовать себя сознанием. Начни со знакомых ощущений своего тела, сосредоточив внимание на том что Ты слышишь, видишь, ощущаешь, соединяя в единое восприятия, направляя фокус внимания по трём каналам: зрительному, слуховому и кинестетическому одновременно. Это маленькое упражнение выводит из состояния концентрации на житейских делах, расслабляет и позволяете осознать себя частицей мироздания. Минутка осознания позитивно влияет на здоровье и красоту.
Глава 4. Ура! Я изменился!
Сильнее всего сдерживает изменения твоё окружение,
оно видит тебя прежним и всеми силами старается вернуть в рамки, из которых Ты вырос, это у них может легко получаться, падать ведь проще чем взлетать, а Ты летишь, уже летишь, даже если сам не веришь в это.
Мы все находимся в непрерывном изменении, эволюционируем – движущая сила этого процесса, являясь частью Всего что Есть, не управляется человеком. Она, как способность расти, заложена внутри каждой частички, клетки, мельчайшей единицы сознания. Временами изменения ускоряются или замедляются. Начиная с 1987 года, скорость эволюции сознания растёт и на данный момент (2020 год) она стала супер быстрой, почти мгновенной. Невозможно предсказать или спрогнозировать какой будет наша жизнь через 10–15 лет, а взгляд в более отдалённое будущее – зашкаливает фантазию.
Оглянись назад на свою прошлую жизнь, разве ты мог предполагать такие перемены в развитии техники?
Например я, будучи ребёнком, лет так сорок назад, восприняла бы как чудеса наличие маленькой плоской штучки в руках, да ещё и с такими возможностями внутри: смотреть фильмы, читать книги, рисовать, делать видео звонки, измерять пульс, считать шаги, покупать билеты, бронировать отели, менять настройки движением одного пальца по плоскому экрану и, при этом, не отрывать попу от любимого кресла. А, скажем двести лет назад, покажи людям современный гаджет и его возможности, они бы в страхе перед дьявольской игрушкой, забросали бы камнями обладателя такой штуковины.
Стремительное развитие техники происходит неспроста. Меняется сознание и это расширяет канал доступных человечеству потенциалов. Даже если кажется что люди вокруг не очень то изменились, посмотри на мир в целом. Картина может пугать, напоминать хаос, полёт в тартарары – так выглядят перемены – чем они стремительней, тем больше напоминают неразбериху.
История всегда бурлит событиями и полна неясных пятен, но сейчас их больше чем обычно, этап изменений дружно захватил всё матричное пространство – участвуют все, даже те, кто не подозревает об этом. А таких большинство и им страшнее всего.
Наша планета, со всеми населяющими её живыми и неживыми организмами дружно и быстро движется в новое сознание, те кто не готов к нему, спешно покидают корабль. Несмотря на общий охват, эволюция происходит индивидуально внутри каждого человека, там же, на неосознаваемом человеческим мозгом уровне, принимается решение, готов ли он к планетарным изменениям или нет. Нет – значит появляется возможность покинуть телесную оболочку. Очень часто мировые катаклизмы (болезни, войны, катастрофы) способствуют массовому уходу с планеты. Так было во все времена.
Как происходит осознание на индивидуальном уровне?
Индивид, ведомый собственной эволюцией, совершает действия: читает книгу, смотри фильм, посещает тренинг, гуляет на природе, отправляется в путешествие или просто болтает с другом и, периодически, выходя из зоны комфорта, получает озарение в виде «Ага». Внутренние откровение, или взгляд на события с другого ракурса, помогает на короткое время увидеть всю картину целиком и ведёт к процессу осознания.
Помимо того, что сознание меняется просто потому что это эволюционный процесс, есть ещё и индивидуальный путь осознания, который бывает активными и пассивными.
Активное осознание происходит, если человек стремится к пониманию, ищет ответы, хочет понять закономерность случающихся с ним событий. Пассивное случается чаще на заключительном этапе жизни, когда та или иная драматическая ситуация рассматривается не с позиции обид, а с разных сторон, открывается способность видеть точку зрения оппонента и простить себя и других участников.
Остановить или замедлить процесс осознания невозможно, это естественный эволюционный процесс.
Когда человек выходит из личных ограничений, всё общество, в особенности ближайшее окружение (семья, друзья, коллеги) упорно тянут его обратно, сопротивляясь переменам и изменениям в сложившемся взаимодействии членов группы. Сопротивление проявляется разными способами: игнорированием, насмешками, упрёками, призыванием к ответственности – суть этих и других действий – не допустить изменений в структуре группы.
Нас притягивает к группе психическая гравитация, к нему присоединяется желание индивида оставаться в комфортном внешнем и внутреннем состоянии, что возвращает его к старому, привычному поведению, но внутренняя движущая сила осознания не дремлет, она крушит былые интересы, рвёт связи и выталкивает его на поверхность как пустую пластиковую бутылку.
Общество и ближайшее окружение семья, сильно сопротивляются индивидуальным переменам. Сопротивление нормальная и естественная реакция. Мы все взаимосвязаны, изменения в малом, влекут за собой изменения во многих людях, а в последствии во всей структуре общества. Мозг человека вплетён в матричное полотно психической гравитации, и является тем важным звеном, которое противится переменам.
Для примера возьмём гусеницу ограждённую коконом от внешнего мира, замерев в нём, она трансформируется в нечто другое, не будь ограждения своего пространства, где она отдаётся изменениям, она бы никогда не превратилась в новую форму.
У человека во время его личной эволюции, происходит примерно тоже самое. Индивид покидает семейные ограничения, присущие всему родовому дереву – для успешного процесса нужно отгородиться от чужого влияния. Это не значит навсегда покинуть семью, нет, нужно научиться замечать воздействие близкой группы, осознав, что именно хочет и желает он сам, а где и как поддаётся мнению и влиянию группы.
Во время уединения, смягчается зависимость от государственного, религиозного, общечеловеческого влияния, что проявляется в потере интереса к драме, склокам, сплетням, появляется сострадание к каждой божьей твари.
Постепенно человек приходит к вселенскому пониманию картины мироустройства, осознанию себя и своей роли в общей мозаике жизни, к осознанию себя не просто частью человеческого общества, а сознательной, творческой частью мироздания.
Индивидуальная эволюция сознания приводит к тому, что макро космос – Всё что Есть и микро космос – наша планета, а также микро-микро космос – тело человека – видится, как единая структура. Оно, благодаря сознанию, наполняется светом, способным само исцеляться.
Изменения, начинаясь в сознании человека в его восприятии мира и себя, равномерными кругами исходят в большую систему человеческого общества и во всё творение в целом.
Путь трансформации уже заложен внутри человека, преградой является лишь эго-ум, с его ограниченным восприятием жизни. Поэтому на пути осознания тебя ждут, вполне естественные, откаты.
Эволюция неизбежна и естественна, также как и откаты нормальное явление, но если не понятен процесс развития «из внутреннего во внешнее», то медленное изменение утомляет, подрывает веру в то, что движение вообще происходит. Полезно понимать – сначала меняется не материя и внешняя жизнь, которую видно глазами, а внутреннее состояние то, что невозможно оценить и измерить.
Сильное утомление приносит пользу – устав от борьбы, человек слабеет и перестаёт сопротивляться изменениям, он буквально смиренно складывает руки, и волна перемен выносит его в новое пространство. Смирение и отказ от борьбы, не похожи на чувство загнанной жертвы – это искреннее доверие божественному сознанию.
Имеет ли смысл муравью воевать с песчаной бурей?
Человек, смиренно сложил руки, но не потому что потерял веру в себя, а потому, что доверился высшему сознанию, будет поднят на гребне перемен и вынесен из жизненного урагана в спокойную тихую гавань жизни. Но, в силу привычки, проще бороться за выживание, контролировать и противостоять. Довериться, расслабиться и позволить волне жизни нести к переменам – является самым трудным. Слова простые и даже желанные, а осуществление трудное, потому как полностью противоречат привычному шаблону поведения – борьбе и активному действию.
А теперь «ближе к телу», как сказал Ги Де Мопассан через уста Остапа Бендера в «12 стульях»
На каком-то этапе жизни, в силу внешних обстоятельств, внутренней готовности и естественной эволюции развития, Ты осознал что-то важное для себя и получил озарение в виде «Ага», бодрящее вдохновение и прилив энергии! А потом, без видимых причин, энергия пошла вниз. Не будем углубляться в причину, послужившую лёгкости и наполненности, хотя это конечно интересно, сосредоточимся на том, почему случается откат и как восстановить энергию.
Мы живём в обществе и этим предложением можно было бы закончить, но вряд ли оно удовлетворит все «почему» твоего пытливого ума.
Небольшое отступление для полноты картины.
Как у супа есть вкус и запах, который зависит от ингредиентов, их свежести, вкусности и процесса варки, так и у общества есть энергетическая структура – матрица, на которую влияют её индивиды и их личное развитие. Приправа к супу или его скрепляющий элемент – это уровень развития общества из него формируются групповые верования и законы. Главное в энергетическом супе общественной матрицы люди и их эволюционное развитие сознания, а именно сколько света своего сознания впускает в себя каждый человек или насколько он наполнен резисторами, ограничивающими этот свет. Когда меняется уровень сознания людей, влияние распространяется на всё общество, на законы и общие верования. Прежде чем жаловаться на политику с экономикой и стараться что-то изменить снаружи – нужно направить свой взгляд внутрь и увидеть то, что мешает тебе лично освободить своё сознание. Критические точки кипения в кастрюльке энергетического матричного супа – помогают сместить резисторы ограничители сознания на индивидуальном уровне.
Вернёмся к супу из овощей; представь, если бы усиление температуры кипения помогало овощам избавиться от нитратов их наполняющих, превращая их в более полезный продукт, меняя тем самым вкус супа, а те овощи которые не избавлялись от нитратов – повар удалял сам из кастрюли и всё делалось с целью улучшить суп.
В матричном супе резисторы сознания каждого человека подобны нитратам в овощах. Они, в результате катаклизмы мирового масштаба: или растворяются сами, или человек выбирает покинуть физическое существование. Опять же выбор происходит на неосознаваемом человеком уровне.
Давай подумаем, кто в моей аналоги повар энергетической общественной матрицы.
У меня есть два ответа: никто конкретно или каждый, буквально каждый человек, вернее его внутренний движок эволюционного процесса. На мой взгляд оба ответа верны. Даже если кому-то кажется, что миром управляют боги, или инопланетяне, а может влиятельные кучки с денежными мешками, на самом деле мы вплетены в мозаику общего развития настолько огромного гобелена, в котором нет правильной или неправильной истории, есть просто движение, оно может сворачивать в разные стороны, делиться на направления или останавливаться и взрываться для нового движения. Куда движется наша планета?
Во многом зависит от сознания каждого живущего на ней человека.
Бывают исторические точки поворота и мы находимся в такой точке, прямо сейчас, прямо в году 2020 и не потому что это круглая дата, а потому что время пришло.
Совет красоты: Прогуливаясь по интернету наблюдай как меняется твоё настроение, как только заметишь, что радость и подъём превращаются в безнадёгу, печаль, усталость или депрессию, начинай дышать глубоко втягивая воздух и делай расслабленный полный выдох отпуская напряжение из тела. Минут пять такого дыхания, и Ты будешь снова тип топ.
Глава 5. Может ли настроение соседа влиять на тебя
Всё во мне.
Этот мир, небольшой, или огромный,
Светлый, тёмный ли, добрый ли, злой,
Я придумала всё, но мой мир слишком скромный,
Как кусочек земли, ограждённый стеной.
(Ольга Партала)
Каждый человек обладает личным энергетическим запасом, который мы условно назвали пузырём, неким сосудом неограниченного количества личной энергии. Конечно в матричной парадигме существует коллективное знание: энергия – это что-то внешнее и её нужно каким-то образом получить. Давай плавно проскочим между извилинами мозга, выйдем за пределы хранилища шаблонов восприятия реальности и окажемся на другом берегу, пусть он кажется фантазийным. Именно оттуда начинается новая реальность. А она такова – всё что тебя окружает это твоя энергия и она не внешняя, она внутри тебя. Человек воспринимает мир из своего пузыря неограниченной энергии. Наши пузыри соприкасаются и образуют поле взаимодействия, в котором приняты единые верования. Находясь в своём пузыре энергии, человек свято верит – энергия одна на всех и её количество ограничено.
А теперь представь несколько сосудов с водой, которые соединены между собой трубочками, если где-то вода убывает, тут же происходит уравновешивание объёма во всей взаимосвязанной системе. Добавим сахар в один из них, через время вода станет сладкой во всех сосудах. Поместим немного краски в один и окрасятся все. Причём времени нужно тем меньш, чем активнее движение между сосудами.
Человеческая активность повышается в сложные кризисные и конфликтные времена. Пытаясь выжить в опасной ситуации, общество начинает продуктивней, чем в спокойное время, думать и действовать. Наш современный мир, помимо экономического и политического бурления, характерен тем, что общение происходит мгновенно, информация доступная одному, тут же становится достоянием многих, а в конечном счёте всех – это умножает скорость движения энергии. Друг другу передаётся не только знания и информация, но и состояния, как приятные, так и неприятные, скажем паника одного человека быстро наполняет всё общество. Передача происходит мгновенно, не осознаётся ни сам момент «получения» энергетического послания, ни его источник, ни то, как тобой лично воспринимается новое состояние. Последний пункт один из ключевых. Получив новое энергетическое состояние ты сразу воспринимает его как своё родное и из этого восприятия начинаешь жить.
Вернёмся к образу соединённых трубочками сосудов. В реальной картине наших индивидуальных энергий, трубочек не существует, они иллюзия, искажение – принятое на веру, которое формирует восприятие реальности. Принять такую информацию мозгу сложно, он сразу выдвинет кучу доводов и его обладатель тут же покрутит пальцем у виска. Поэтому сделай вдох и позволь себе нырнуть за пределы мозговых ограничений, туда где живёт фантазия – в новую реальность, где каждый человек имеет собственную энергию. Мы будем иметь в виду существование новой реальности, но понимая, что быстро изменить верования невозможно и мозг без сопротивления не сдаст привычные рубежи, поэтому не спеша разберём, как работает иллюзия соединения трубочек, вернее общий котёл энергии, в котором мы всем миром находимся. И почему бодрое энергичное настроение или вдохновенье покидают тебя, и как настроение соседа влияет на эту историю?
Состояния энергетического подъёма – ощущение приятное, расширенное, всеобъемлющее, рождающее готовность радоваться, делиться и любить весь мир – не удручает, ещё бы, ведь тебе хорошо. Но если ты «подцепил» что-то тоскливое, тянущее вниз и оно стало усиливаться, как будто высасывать жизненную энергию – это сильно напрягает. Не все способны отследить момент перетекания плюса в минус, но каждый может точно знать он бодрый и энергичный или вялый и пассивный.
Дальше случается вот что: чаще всего человек склонен приписать плохое состояние себе и включить самобичевание; или окружению – семье, друзьям, обществу и ввязаться в семейный конфликт, обвиняя всех в своих бедах. Есть ещё возможность привлечь большее количество зевак, завязав онлайн дискуссию. Любое проявление усиливает состояние оттока энергии. Конфликты, в момент их протекания, энергетически подпитывают (стресс характерен выбросом адреналина, организм мобилизуется для устранения угрозы), после завершения конфликта происходит отток энергии.
Куда уходит энергия?
Она идёт на поддержание угнетённого настроения. В результате чего состояние со знаком минус укрепляется. Ещё бы, ощущая подавленность, Ты отражаешь её в мир, а там гуляют энергии они, буквально отзеркаливают твоё состояние и усиливают его.
Настроение упало само по себе, без видимой причины, кто виноват, что произошло?
Понимание принципа взаимосвязи сосудов и то, что, простое посещение магазина действует на твоё активное и радостное настроение, поможет тебе найти «виновных», а главное, разобраться как избежать утечки энергии. Ведь мы связаны и даже не вступая активно во взаимодействие обмениваемся энергией.
Ты вспоминаешь свой поход в магазин и понимаешь, что ни с кем не взаимодействовал, сам пришёл сам ушёл, даже кассирша слова не сказала. Прямое взаимодействие не обязательно, обмен происходит в любом случае. Даже такая мелочь, как нечаянное нахождение на пути спешащего, негативно настроенного человека и его недовольство в сторону твоей медлительности или радостной улыбки – усиливает отток энергии.
Предположим ты, сквозь розовые очки своего хорошего настроения, краем глаза зафиксировал недовольство тобой, но это не сумело погасить улыбку на твоих губах, хотя образовало маленькую брешь. Через время, благодаря похожим соприкосновениям с мрачными гражданами или безрадостной информацией – настроение оказывается на нуле. Завершает картину постоянное фоновое недовольство собой, которое есть у всех, оно усиливается, в мозг поступают грустные мысли и неприятные воспоминания. Недовольство собой, чувство вины за совершенные промахи имеет два внутренних состояния: самообвинение/самоедство или агрессия в направлении окружающего мира, и то и другое суть одно – неприятие себя, недостаточный уровень любви к себе.
