Техники и позы для всех твоих желаний

Техники и позы для всех твоих желаний

Привет, мои хорошие!

Мне тут птичка напела, что многие читают мои книги выборочно. Напрочь пропуская весьма увлекательную и познавательную теорию, сосредотачиваются исключительно на главном – как поскорее и получше уже сделать то, чему, собственно, посвящена читаемая книга.

Это весьма прискорбно, потому что в подготовительных главах сосредоточено невероятное количество важнейшей информации для счастливой и продуктивной сексуальной жизни. Которая позволяет не только глубже прочувствовать материал, точнее его воплотить в жизнь, но и помогает избежать многих ошибок…

Что ж, Бог вам судья!

Поэтому для всех тех, кто ленится много читать или попросту невероятно занят на бытовых или карьерных фронтах я решила собрать эту книгу – выжимку техник, практик и поз из некоторых ключевых направлений моих книг!

Самый цимус моих трудов!

Здесь только суть! Что делать, как и зачем. Все, что описано в этой книге, можно с легкостью исполнить и без вдумчивого погружения в мат.часть.

Перед вами, можно сказать, энциклопедия сексуальных техник и практик.

Если что-то после прочитанного останется, вдруг, недопонятым или захочется узнать больше и глубже, то в конце этого сборника я предоставлю перечень всех книг, откуда здесь предоставлен материал. Читайте на здоровье!

Ну все, хватит слов, ближе к делу!

С теплом к вам, Алиса!

Мастурбация ручная

О, сколько способов ручной мастурбации существует! Мы рассмотрим порядка 70. Какие-то ты, конечно, знаешь и многократно использовала на практике, а что-то будет для тебя в новинку.

Помыла руки? Понеслась!

Пальчики

Возможно, ты не знаешь, но мастурбация пальцами имеет конкретное название - фингеринг, от английского «finger» - палец. И это вовсе не означает, что вся стимуляция строится исключительно на введении пальцев в вагину – отнюдь! Ведь гибкими, податливыми пальцами можно стимулировать любые эрогенные зонысвоего тела. Генитальный фингеринг вполне может довести тебя до экстаза исключительно фингерингом вульвы, есть ещё оральныйфингеринг с пальцами во рту или анальный– с пальцами в… да-да, именно там. Так что варианты есть, разминай пальчики!

Однако же, преимущественно фингеринг используется как раз для проникновения, для стимуляции клитора, для комплексного воздействия на вульву и анус. Универсальность пальцев как в гибкости, так и твёрдости открывает им безграничный простор для воздействия на интимный мир женщины. Они способны утолить почти все потребности, для которых обычно требуется половой член и даже больше! Опросы среди женщин показали, что для точечного воздействия как на клитор, так и на точку G большинство предпочитает двапальца.

Итак, смазываем пальцы лубрикантом и начинаем потихоньку разогревать «рабочее место». Не торопись!Начни с поглаживаний зоны бикини, внутренних сторон бёдер (они ой, как чувствительны к прикосновениям), хорошенько их разогревай, постепенно сужая область воздействия. Теперь пройдись по краям половых губ, опусти руки вниз ближе к анусу, там тоже можно себя поласкать, возвращайся к вульве, можно уже наращивать темп, интенсивность, силу воздействия. Как только почувствуешь, что уже достаточно разгорячена – только тогда начинай потихоньку входить вовнутрь…

Когда пальчики окажутся внутри самое время использовать любой из приведённых ниже способов вагинального фингеринга.

Фингеринг точки G.

Самая популярная и легендарная точка во всём женском организме, бесспорный лидер по части наслаждений. Когда ты вводишь палец во влагалище, то, безусловно, замечаешь, что надавливание на определенные участки вызывает более яркий отклик тела. Удели как можно больше внимания передней стенке – именно здесь расположена пресловутая точка G. Это маленькая «шишка» на передней стенке – ты ощутишь под пальцами небольшое уплотнение. Точка G является главным рычагом вагинального оргазма, поэтому игнорировать её нет смысла. Как только ты её найдешь, начни экспериментировать со скоростью движения пальцев и их давлением. Именно так создается оргазм. Некоторые женщины описывают чувство трения точки G, как нечто очень жаркое и ощутимо приятное.

Имей ввиду, поскольку точка G находится в непосредственной близости с мочевым пузырем, при интенсивной стимуляции часто возникают позывы к мочеиспусканию. Не хотелось бы отвлекаться? Сходи в туалет перед мастурбацией.

Иди сюда.

Довольно распространённая, востребованная и особенно популярная у мужчин техника вагинального фингеринга. Вводишь два пальца в вагину, прижимаешь их подушечками к передней стенке– на которой, как мы знаем, масса нервных окончаний, в том числе и точка G – и бодренько так двигаешь пальцами к себе так, как будто кого-то подзываешь. Туда-сюда, туда-сюда. По мере нарастания возбуждения увеличиваешь темп и силу прижатия, согласно тому, как откликается на это твоё тело.

Думаю, для тебя не составит труда найти место на передней стенке, прикосновения к которому доставляют наиболее приятные импульсы.

Замри.

Делаем всё то же самое, что и в технике «Иди сюда»: вводим два пальчика внутрь и находим заветный ребристый бугорок на передней стенке. Но дальше - внимание! - после того как подушечки пальцев плотно прижались к точке G, самими пальцами мы больше НЕ сгибаем и НЕ шевелим!

Твои слегка согнутые пальцы замирают, превращаясь в упругий, неподвижный крючок - естественное продолжение твоей кисти. И теперь двигаются не фаланги пальцев, а вся твоя рука целиком от самого плеча и локтя, при полной статичности запястья! Коротко, мощно, ритмично: вверх-вниз, вверх-вниз.

В чём колоссальная разница? Мелкие мышцы пальцев быстро устают и начинают сбиваться с ритма, а вот крупная мышца плеча способна держать плотный, глубокий и безостановочный напор сколько угодно! За счёт этого точка G не просто «щекочется» кончиками пальцев, а продавливается глубоко и равномерно, вызывая мощный внутренний резонанс во всём малом тазу. Амплитуду выстраивай по своим ощущениям - иногда достаточно плотной раскачки буквально в один-два сантиметра!

Туда-сюда.

Здесь твои пальчики так же неподвижны, и, в отличие от предыдущих комбинаций, они не загибаются, а входят во влагалище совершенно прямымипараллельно стенкам вагины. Насколько глубоко ты их погрузишь зависит исключительно от твоего желания и ощущений. Пальцы внутри? Всё – туда-сюда, туда-сюда, с наращиванием темпа.

Исключи из привычно используемых указательный и средний пальцы. Замени их, скажем, на средний и безымянный, тогда костяшки пальцев будут касаться вульвы с двух сторон, что добавит тебе иных и довольно приятных ощущений.

Вибрация.

Это более тонкий и чертовски пикантный вариант предыдущего способа. Располагаешь два прямых (или чуть согнутых) пальчика внутри на комфортную для тебя глубину и представляешь, что твои пальцы - это мощный живой вибромассажёр!

Как запустить этот «моторчик» внутри себя? Не нужно двигать пальцами вперёд-назад по влагалищу! Вместо этого плотно прижми подушечки пальцев к передней стенке (прямо в зону точки G) и создай лёгкое статическое напряжение в мышцах предплечья и кисти - так, чтобы твои пальцы начали мелко-мелко и часто дрожать прямо внутри тебя, передавая высокочастотную пульсацию вглубь тканей!

Можешь чередовать: 5 секунд такой глубокой внутренней дрожи с прижатием к передней стенке - 3 секунды мягкого поглаживания - и снова включила «живой вибратор»! От такой внутренней тряски глубокие ножки клитора и железы Скина приходят в полный восторг.

Штопор.

Представь, что у тебя во влагалище пробка от вина, а твои пальцы - это самый настоящий штопор. Как же извлечь пробку из тебя? Правильно,погрузи два пальца в вагину и начни как бы вкручиватьштопор в пробку. Возможно, пробка из крепкого неизвестного материала и так просто в неё не войти, тогда просто необходимо менять угол штопора, силу и амплитуду воздействия.

Как только начнёшь ощущать нарастающее возбуждение, знай – пробка скоро поддастся, нужно ещё чуть-чуть усилий.

Хаотичная пляска.

Да, этот способ использовали почти все, кто только начинал свой пусть в мир мастурбации, но мало ли – вдруг кто-то не знает, да и для целостности обзора я должна о нём сказать. Погружаем пальчики в вагину на приятную для себя глубину и двигаем ими хаотично в разные стороны– хоть по горизонтали, хоть по вертикали, хоть по кругу, хоть как угодно. С разной скоростью и силой.

Никакой чёткой стратегии – полагайся исключительно на ощущения! Да, я говорила, что будет просто.

Фиксация.

Иногда самые взрывные ощущения рождаются тогда, когда твоя рука вообще перестаёт суетиться и отдаёт инициативу твоему телу!

Суть техники: введи два или три пальца во влагалище, поставь их под вкусным углом с упором в точку G (а основание ладони при этом можешь плотно прижать к клитору снаружи) и… полностью зафиксируй руку! Пусть твоя кисть станет неподвижным, твёрдым якорем. А теперь начинай двигаться САМА - как будто ты медленно и сладко «насаживаешься» на собственные пальцы!

Больше всего простора для такой игры даёт поза «Наездница» (на коленях, опираясь рукой снизу) или поза «На четвереньках», но ничто не мешает делать это и лёжа на спине, ритмично подмахивая бёдрами, раскачивая тазом по кругу или рисуя им восьмёрки вокруг неподвижных пальцев! Внутренние мышцы при этом работают совсем иначе, чем когда двигается рука: ты сама регулируешь глубину, сама «натыкаешься» на свои пальчики под самыми невероятными углами и сжимаешь их стенками влагалища.

На входе.

Никогда, слышишь, никогда не проскакивай вход во влагалище на максимальной скорости! Знаешь ли ты, что именно здесь, на самом пороге твоего лона, сосредоточена львиная доля всех чувствительных рецепторов вагины и прячутся те самые набухающие луковицы преддверия?

Преврати ласку входа в отдельную сводящую с ума прелюдию к оргазму! Смажь два-три пальца лубрикантом и начни массировать само мышечное колечко влагалищного входа, не проникая глубоко внутрь. Описывай пальцами круги по самому ободку отверстия, мягко надавливай на нижнюю спайку у промежности, сжимай и разминай пухлые ткани у входа, чередуя это с лёгким «дразнящим» погружением кончиков пальцев буквально на один сантиметр!

Когда ты так долго и вкусно дразнишь вход, твоё влагалище начинает буквально «дышать» и ритмично сжиматься, пытаясь само затянуть твои пальчики поглубже. И когда ближе к финалу ты наконец позволишь пальцам скользнуть внутрь - ощущения будут в десять раз ярче!

Половые губы.

Сами по себе половые губы - и пухлые большие, и нежные внутренние малые - это настоящее скопище нервных окончаний и эректильной ткани! Причём у каждой из них - свой характер и свой кайф, а мы почему-то вечно пролетаем их транзитом по пути к клитору.

Устрой своим губкам королевский сеанс внимания! Нанеси на пальцы побольше лубриканта и начни исследовать их со всей нежностью и страстью:

Большие половые губылюбят плотный, глубокий массаж: захватывай их между большим и остальными пальцами, мягко разминай, перетирай и сжимай их пухлые подушечки (помнишь, что прямо под ними прячутся набухшие луковицы преддверия?).

Малые половые губы- это сплошная обнажённая чувствительность! Скользи влажными пальцами в ложбинке между большими и малыми губами сверху вниз, нежно зажимай края малых губ между указательным и средним пальцами, слегка оттягивай их вверх и к себе, поглаживай их внутреннюю бархатную поверхность.

Поскольку малые губы сверху напрямую переходят в капюшон и уздечку клитора, каждое твоё прикосновение к ним отдаётся нежным, тягучим эхом в самом сердце твоего наслаждения! Сосредоточься на них с тем же вниманием, с каким обычно концентрируешься на клиторе - и не удивляйся, если уже от одной такой ласки тебя накроет мощной, бархатной эйфорией. Ни в чём себе не отказывай, моя хорошая!

Кошачья лапка (или Пианистка).

Обычным движением «Иди сюда» мы уже овладели, а теперь давай добавим в него изящества и утроим количество импульсов! Введи внутрь два, а если позволяет растяжка и возбуждение - то и три пальчика (указательный, средний и безымянный), развернув ладонь вверх, к пупку. Нащупай подушечками ту самую ребристую, шершавую как грецкий орех зону точки G на передней стенке. А теперь - вместо того чтобы сгибать все пальцы одновременно, начни перебирать ими по очереди! Указательный - средний - безымянный, указательный - средний - безымянный… Представь, что твои пальчики - это мягкие кошачьи лапки, которые переминаются с места на место, или руки пианистки, быстро бегающие по клавишам. За счёт такой «бегущей волны» рецепторы точки G не успевают привыкнуть к однообразному нажиму и выдают непрерывный каскад наслаждения!

Внутренняя распорка (Рогатка наизнанку).

Помнишь, я рассказывала про луковицы преддверия и внутренние ножки клитора, которые обнимают влагалище с боков? Так давай же доберёмся до них изнутри! Введи указательный и средний пальцы во влагалище примерно на половину или две трети длины. А теперь прямо там, внутри, разведи эти два пальца в стороны буквой «V» - так, чтобы они упёрлись в правую и левую боковые стенки влагалища, слегка растягивая их. Зафиксируй эту упругую «распорку» и начни медленно двигать кистью вперёд-назад или совершать лёгкие покачивания по часовой стрелке. Ощущения - просто космос! Во-первых, создаётся полная иллюзия объёмного проникновения, а во-вторых, твои разведённые пальчики начинают массировать внутренние корешки клитора прямо через стенки влагалища.

Крючок с сопротивлением (Интимный спарринг).

Эта техника - настоящее спасение для тех девчонок, которым при обычном фингеринге не хватает плотности и глубины ощущений. Согни два пальчика внутри влагалища «крючком», плотно прижми подушечки к точке G и потяни её чуть вверх и на себя (как будто хочешь приподнять себя за переднюю стенку). А теперь - внимание, секретный ингредиент! - одновременно с этим нажимом сожми мышцы влагалища и слегка потужься низом живота навстречусвоим пальцам (будто пытаешься вытолкнуть их наружу). Чувствуешь, что произошло? Точка G оказалась буквально вжата в твои пальцы с удвоенной силой изнутри! Подержи такое встречное напряжение 3–5 секунд, затем расслабь мышцы, сделай пару быстрых манящих движений пальцами и снова включи «сопротивление». Оргазм при такой игре мышц и пальцев накатывает с мощью товарного поезда!

Поцелуй глубины (Охота на точку А).

Готова заглянуть в самые потаённые глубины своего тела? Тогда выбирай свой самый длинный палец (обычно это средний, или дуэт из среднего и безымянного), обильно смажь его лубрикантом и прими позу, в которой влагалище становится чуть короче и доступнее - например, сидя на корточках, сидя на краю кровати или лёжа на спине с максимально прижатыми к груди коленями. Медленно введи палец до самого упора, пока его кончик не коснётся гладкого, упругого кончика носа внутри - это твоя шейка матки. Только не вздумай тыкать прямо в неё - это может быть чувствительно! Вместо этого соскользни подушечкой пальца чуть вверх, в уютный кармашек между шейкой матки и передней стенкой влагалища. Вот она - твоя точка А! Начни делать там плавные, глубокие, круговые или «черпающие» движения подушечкой пальца. Не жди здесь резкой, острой искры, как на клиторе. Сначала ты почувствуешь, как внутри разливается густое, томное тепло, смазка хлынет буквально ручьём, а затем из самой глубины живота начнёт подниматься долгий, тягучий, гипнотический оргазм.

15. Циферблат у входа (Охота на спящие зоны).

Знаешь, почему многие девчонки жалуются, что «просто совать пальцы туда-сюда скучно и ничего не даёт»? Потому что 90% чувствительных нервных окончаний влагалища живут в самой первой его трети - буквально в первых 2–3 сантиметрах у входа! И там часто прячутся так называемые «спящие» или зажатые зоны, которые ждут своего часа.

Давай их разбудим! Введи указательный или средний палец совсем неглубоко - буквально на одну фалангу. Представь, что кольцо твоего влагалищного входа - это круглые часы: вверху под уретрой - 12 часов, внизу у промежности - 6 часов, по бокам - 3 и 9. А теперь начни медленно обходить это упругое колечко изнутри шаг за шагом: мягко надави подушечкой пальца на отметку «1 час», прислушайся к отклику, помассируй 5 секунд, затем передвинь палец на «2 часа», на «3 часа» и так по всему кругу! Ты поразишься: на каком-то секторе (очень часто это «4–5 часов» или «7–8 часов», где проходят ножки луковиц преддверия!) тебя вдруг пронзит такая сладкая, тягучая волна, что захочется остаться там навсегда!

16. Запястный маятник (Раскачка без трения).

Эта техника кардинально отличается от обычного «Туда-сюда». Если при обычном введении пальцы скользят по слизистой (и если смазки чуть не хватило, могут натереть), то здесь пальцы внутри остаются плотно прижатыми к стенкам, а вся магия рождается в твоём запястье!

Введи два или три пальца глубоко во влагалище и зафиксируй их там. А теперь начни ритмично сгибать и разгибать не сами пальцы, а всю кисть в лучезапястном суставе - вверх-вниз, а затем из стороны в сторону, как маятник старинных часов. Твои пальцы внутри работают как упругий рычаг: они не трут слизистую, а ритмично раскачивают, сдвигают и массируют сразу все глубокие ткани малого таза целиком! Ощущение - будто внутри тебя бьётся огромное, горячее второе сердце.

17. Ножницы внутри (Динамическое растяжение).

Помнишь нашу технику «Внутренняя распорка», где мы разводили пальчики в стороны? А теперь давай приведём эту конструкцию в движение! Введи указательный и средний пальцы во влагалище (для лучшего угла попробуй развернуть ладонь боком или вниз) и начни прямо внутри ритмично разводить их в стороны и снова сводить вместе, как лезвия ножниц! В чём тут кайф? Внутренние стенки влагалища практически не реагируют на лёгкие щекочущие касания, зато они обожают эластичное растяжение! С каждым раскрытием пальцев-«ножниц» ты мягко натягиваешь мышечное кольцо и внутренние луковицы клитора, а при смыкании пальцев даёшь им расслабиться. Чередуй медленные, широкие раскрытия с быстрыми, упругими пружинящими движениями на самом пике!

18. Черпак (или Волна от глубины к выходу).

Если при классической технике «Иди сюда» мы давим только на один пятачок точки G, то «Черпак» собирает урожай удовольствия со всей длины передней стенки разом! Введи два слегка согнутых пальца на максимальную глубину, до самого переднего свода (точки А). А теперь плотно прижми подушечки к верхней стенке и медленно, с хорошим нажимом «вычерпывающим» движением проведи ими из самой глубины наружу - через точку G, вдоль уретры и прямо до выхода из влагалища! Затем расслабь пальцы, снова плавно нырни в глубину без нажима и повтори этот мощный, непрерывный «вычерпывающий» проход на себя. Такое движение буквально вытягивает оргазм из глубины наружу!

19. Внутренний буравчик (Давление в точку на вдохе).

Иногда для взрывного оргазма нужна не суета, а глубокое, точечное, почти гипнотическое давление. Нащупай двумя пальцами самый выпуклый бугорок точки G (или боковую стенку на «4 часа» / «8 часов»). Прижми туда подушечки пальцев и вместо того, чтобы сгибать их или двигать рукой туда-сюда, начни делать кончиками пальцев медленные, плотные вращательные движения на одном месте - будто вкручиваешь их в упругое тесто. И синхронизируй это с дыханием: пока делаешь долгий вдох животом - плавно усиливай нажим в точку до сладкой ломоты, а на выдохе - чуть ослабляй давление, не отрывая пальцев. Три-четыре таких глубоких «вкручивания» - и внутри начинается настоящий тектонический сдвиг!

А что же клитор?

Для большинства девушек прямое воздействие на клитор является неотъемлемымпри вагинальной мастурбации. Но некоторые вообще напрочь игнорируют любые другие формы стимуляции, отдавая предпочтение исключительно клиторальномуфингерингу.

Поэтому мы с тобой естественно рассмотрим все возможности ублажения маленького царька нашего наслаждения – мистера клитора.

Напоминаю, прежде чем касаться клитора необходимо его как следует разогреть.

Какие же техники существуют?

Роллер.

Самое простое, что может быть. Берёшь 2 пальца: большой и указательный. Кладёшь эти два пальца на клитор и начинаешь круговыедвижения. Указательный палец требуется расположить чуть ниже головки клитора, в то время большой палец должен располагаться выше клитора, но, без прикосновения. Движение начинается с указательного пальца, и осуществляется вместе с кожей, а не скольжением. В верхней точке происходит легкий захват клитора с использованием большого пальца, после чего вниз палец идет без нажима. В основе такого метода лежит прилив крови.Главное не давить при движении вниз, и масса ощущений гарантирована.

Как и в любом деле, здесь важна аккуратность – если ты будешь сильно давить на него, то рискуешь навредить себе. Поэтому будь с ним тактичнее. Разумеется, можно и нужно увеличивать темп и/или давление в зависимости от того, какие ощущения получаются и что нравится.

В некоторых случаях подобный способ мастурбации позволяет испытать оргазм всего за пару минут.

Кружение.

Абсолютная, бессмертная классика клиторального жанра, с которой начинало большинство женщин на планете! Но даже такую простую вещь можно делать как новичок, а можно - как настоящая богиня мастурбации.

Сложи вместе подушечки указательного и среднего пальцев (два пальца дают куда более плотную, устойчивую и мягкую площадь контакта, чем один острый пальчик!) и обильно увлажни их смазкой. Положи подушечки на клитор и начни описывать ими плавные, гипнотические круги.

А теперь - секреты мастерства, которые меняют всё:

Играй с радиусом!Не крути всё время по одной и той же колее. Начни с широких кругов вокругоснования клитора, лишь слегка задевая головку по касательной, а затем сузь орбиту прямо на саму жемчужину.

Меняй направление!Попробуй крутить 20 секунд по часовой стрелке, а потом резко переключись против часовой! Ты обалдеешь: от простой смены направления включается совершенно свежая группа рецепторов, которые до этого «отдыхали»!

Добавляй микро-акцент!Попробуй давить пальцами не равномерно по всему кругу, а чуть сильнее нажимать только в верхней полудуге (прижимая клитор к лобковой кости), а нижнюю проходить совсем легко и невесомо. С такой техникой улететь в космос можно буквально за пару минут!

Похлопывание.

Думаешь, клитор понимает только поглаживания и трение? А вот и нет! Попробуй технику ритмичного «стаккато» - от неё по всему низу живота разбегаются такие электрические круги, как по воде от брошенного камешка!

Пальцами одной руки осторожно раздвинь половые губы и слегка приподними капюшон, освобождая головку клитора (либо, если у тебя очень нежная слизистая, оставь головку прикрытой тонкой кожицей капюшона). Смажь подушечку указательного или среднего пальца другой руки каплей лубриканта и начни мягко, пружинисто постукивать и похлопывать прямо по клитору!

В чём тут фокус? При каждом таком влажном «тап-тап-тап» создаётся короткая ударная микро-волна, которая простреливает сквозь головку прямо в глубокие ножки клитора, но при этом вообще не натирает кожу! Начинай с редких, дразнящих прикосновений - как первые тяжёлые капли летнего дождя. Слышишь этот тихий, сводящий с ума влажный звук? Постепенно учащай дробь: переходи с одного пальца на поочерёдное барабанное постукивание двумя пальцами, пока отдельные «вспышки» не сольются в один сплошной гудящий разряд оргазма!

Капюшон-слайдер (Спасение для неженок).

Бывало у тебя такое: прикасаешься пальцем к самой головке клитора, а ощущение такое резкое, будто оголённый провод тронула - аж передёргивает? Если да, то поздравляю: у тебя суперчувствительный клитор, и прямая «лобовая» атака ему просто не подходит! Включаем технику «Капюшон-слайдер». Вместо того чтобы тереть саму открытую головку (даже со смазкой), положи подушечку указательного или среднего пальца чуть выше - прямо на кожный капюшончик, который прикрывает клитор. И начни катать саму эту нежную кожицу капюшона вверх-вниз, вправо-влево и по кругу поверхголовки! Здесь тебе даже лубрикант снаружи почти не нужен: внутренняя сторона капюшона идеально влажная и гладкая от природы. Она скользит по головке клитора как шёлковое одеяло, даря тебе на 100% безопасную, мягкую, но при этом сводящую с ума стимуляцию без единого шанса натереть или перегрузить рецепторы!