Электронная библиотека bookz.ru скачивайте книги тут

Меню

Найти

НовинкиВсе новинки

Популярные книги

Огненное побережье боевики, остросюжетная литература

Рейтинги книгВсе рейтинги

Топ 100 книг Топ 100 авторов

ЖанрыВсе жанры

любовные романы фэнтези учебная и научная литература современная русская литература современные любовные романы современная зарубежная литература детективы об истории серьезно приключения книги о приключениях

Главная
📚здоровье
▶ Петр Геннадьевич Филаретов
✔️ Упражнение для вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 5

Упражнение для вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 5 (Петр Геннадьевич Филаретов)

Оценить:

Упражнение для вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 5

Упражнение для вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 5 (Петр Геннадьевич Филаретов)

Автор: Петр Геннадьевич Филаретов

Жанр: здоровье лечебная гимнастика опорно-двигательная система авторские методики медицина и здоровье

Язык: Русский

Размер: 385662 Кб

Бесплатный фрагмент: fb2.zip txt txt.zip rtf.zip a4.pdf a6.pdf epub fb3

Читать онлайн

Полная версия:

Описание книги:

В данной книге рассматривается авторская методика вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях, в положении «Вис на перекладине», с использованием двойного резинового жгута, силового пояса, гимнастической перекладины и самодельного бетонного шара весом 150 кг.