Упражнение для вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 3 (Петр Геннадьевич Филаретов) - скачать книгу в FB2, EPUB, PDF на Bookz
bannerbanner
Упражнение для вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 3 (Петр Геннадьевич Филаретов)
Упражнение для вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 3
Оценить:
Упражнение для вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 3

3

Поделиться

Упражнение для вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 3 (Петр Геннадьевич Филаретов)

Описание книги:

В данной книге рассматривается авторская методика вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях, в положении «Стоя, под углом 45 градусов», с использованием силовой рамы, навесного металлического блока, автомобильного буксировочного троса, двух металлических треугольных рукояток, оцинкованного ведра со щебнем и фундаментного бетонного блока общим весом 280 килограмм.

Читать онлайн:

Другие книги автора

Все книги
img
Философия силы
Петр Геннадьевич Филаретов
img
Мегасила надостной мышцы
Петр Геннадьевич Филаретов
img
Мегасила мышц средних дельт
Петр Геннадьевич Филаретов
img
Мегасила мышц бицепсов
Петр Геннадьевич Филаретов
Спасибо за оценку! Будем признательны, если Вы оставите комментарий о данном произведении.

Добавить отзыв:

bannerbanner