Электронная библиотека bookz.ru скачивайте книги тут

Меню

Найти

НовинкиВсе новинки

Популярные книги

Смертельные прятки боевики

Рейтинги книгВсе рейтинги

Топ 100 книг Топ 100 авторов

ЖанрыВсе жанры

современная русская литература современные любовные романы современная зарубежная литература книги о приключениях учебники и пособия для вузов стихи и поэзия русская классика мистика любовное фэнтези биографии и мемуары

Главная
📚здоровье
▶ Петр Геннадьевич Филаретов
✔️ Упражнение для вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 2

Упражнение для вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 2 (Петр Геннадьевич Филаретов)

Оценить:

Упражнение для вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 2

Упражнение для вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 2 (Петр Геннадьевич Филаретов)

Автор: Петр Геннадьевич Филаретов

Жанр: здоровье лечебная гимнастика опорно-двигательная система авторские методики

Тэги: авторские методики опорно-двигательная система

Язык: Русский

Размер: Неизвестно

Бесплатный фрагмент:

Читать онлайн

Полная версия:

Описание книги:

В данной книге рассматривается авторская методика вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях, в положении «Стоя, с элементами поочерёдного поворота туловища вправо и влево», с использованием силовой рамы, двух металлических цепей, двух металлических треугольных рукояток, силового пояса и оцинкованного ведра со щебнем.