Упражнение для вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 2 (Петр Геннадьевич Филаретов)
Упражнение для вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 2 (Петр Геннадьевич Филаретов)
Описание книги:
В данной книге рассматривается авторская методика вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях, в положении «Стоя, с элементами поочерёдного поворота туловища вправо и влево», с использованием двойного резинового жгута, силового пояса, силовой рамы, двух металлических треугольных рукояток и фундаментного бетонного блока весом 280 кг.
