Мегасила мышц передних сгибателей предплечий (Петр Геннадьевич Филаретов)

Описание книги:

В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышц передних сгибателей предплечий с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника.