Аудиокнига Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение (Павел Алексеевич Федоренко)
Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение
- 01.mp325:10
- 02.mp320:50
- 03.mp314:00
Для продолжения необходимо купить аудиокнигу
Купить и скачатьАудиокнига Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение (Павел Алексеевич Федоренко)
Автор: Павел Алексеевич Федоренко
Жанр: психотехникипрактическая психологияпсихологические тренингисостояния и явления психикипсихотерапияискусство быть счастливымпсихическое здоровье и психогигиенасоветы психологовневрозысамопомощьборьба со стрессомработа над собой
Язык: Русский
Размер: Неизвестно
ISBN: 978-5-17-123152-1
Бесплатный фрагмент:
Полная версия:
Описание аудиокниги:
Быстро. Просто. Эффективно. Вы получите ключи к отличному настроению и счастливой жизни. Страдаете от грусти, тоски и уныния? Чувствуете усталость и слабость? Ощущаете повышенную тревожность и раздражительность? Не можете не думать о прошлом? Считаете себя никчемным неудачником? Мучаетесь от бессонницы и навязчивых состояний? Эта аудиокнига – пошаговое руководство по избавлению от депрессии, тревоги, тоски и уныния. Без антидепрессантов, сеансов у психотерапевтов, постоянной самокритики и мыслительной жвачки. Быстро. Просто. Эффективно. Вы получите ключи к отличному настроению и счастливой жизни. © Федоренко П., 2020© Качай И., 2020© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2020