Реальность #2. Эмоциональное путешествие в жизнь мечты

Как? Как перейти к новой эмоциональной позиции, если я чувствую ровно то, что я чувствую? Как сделать так, чтобы ощущать эмоции без всякой основы под ними? Как генерировать нужные эмоции в себе? Я понимаю, что в реальности 2 я – крутой, сильный, ясный, уверенный, достойный, но как начать ощущать это сейчас, в реальности 1, когда всё вокруг не так, как я того хочу? Когда внутри и снаружи меня уныло, некрасиво, глупо, бедно, недостойно (нужное подчеркнуть)?

А вот об этом мы побеседуем в следующей главе. Резюмируя всё прочитанное, имеем что? Реальность обеих реальностей. Ключи доступа к каждой – определенные наборы стабильно ощущаемых эмоций. Мы определили, какой набор хотим в себе «взрастить», чтобы переместиться в реальность 2. Мы хорошо подготовлены и осведомлены. Теперь – за дело!

Специальная страница для тех

кто не удержался и использовал расстояние

между реальностью 1 и реальностью 2 как

повод для расстройства

Ставлю что угодно на то, что Ваша жизнь сейчас гораздо лучше, чем была раньше. Вы открыли для себя знание, Вы пробуете и практикуете, у Вас есть определённое понимание того, как устроена Вселенная. Вы больше не чувствуете себя заброшенным на эту планету без цели и смысла. Вы догадываетесь или уже точно знаете, что сами создаете обстоятельства своей жизни и вершите реальность. Вы гораздо мудрее, опытнее и осознаннее, чем были даже несколько лет назад. Вспомнили себя прошлого?

А теперь поразмыслите о том, что тот, прошлый Вы, такой несовершенный с текущей точки зрения и несведущий, СМОГ найти нужные ключи доступа, чтобы переместиться в ту улучшенную реальность, которая есть сейчас! Серьезно, Вы-прошлый сделал это! А теперь Вы-настоящий сможете повторить это ещё раз! Со всей вашей осознанностью, практикой, знанием! Это будет легче, ведь Вы уже делали это! И да: когда-то те ключи доступа, которыми Вы сейчас так расстроены – казались ключами к Вашей Мечте.

Покидаем зазеркалье

В прошлой главе мы обрисовали себе свою идеальную жизнь. Мы выбрали из огромного запаса всех языков, которые знаем, слова, наилучшим образом отражающие желаемые Чувства.

Конечно, это может быть и не точная картинка, потому что точная окажется ещё лучше! Так как чтобы получить верную картинку желаемого – опять-таки нужно быть на той эмоциональной позиции, на которой получение данной информации возможно! В любом случае, мы используем ту картинку, которая доступна сейчас, просто имея факт её возможной приблизительности в виду.

Сейчас предлагаю рассмотреть детальнее реальность 1, и понять, как же можно генерировать нужные нам эмоции, находясь внутри того, что есть, наблюдая то, что есть и сталкиваясь с обстоятельствами, часто далёкими от жизни мечты. Единственный нюанс в том, что мы будем смотреть на неё ИЗБИРАТЕЛЬНО. И это слово-пароль выведет нас из «зазеркалья того, что есть». Когда мы смотрим на повседневность обычным, не избирательным образом, мы продуцируем больше и больше подобного безо всякого разбора. Немного того, немного сего, и ещё вот это, случайно замеченное в ленте новостей, и порция чужой драмы – обстоятельства меняются, но меняются они плюс-минус на те же самые, с совершенно несущественными различиями.

В прошлом месяце был долг за свет, а в этом – по кредиту. На той неделе поссорились с коллегой, а на этой – наорали на кота. Что-то изменилось? Да. Но стало ли лучше? Нет. Таким образом, неизбирательно наблюдая, мы воспроизводим одно и то же, и текущая реальность кажется замкнутым кругом, выбраться из которого поможет только чудо или один миллион долларов наличными.

Смотреть избирательно означает – не впускать к себе во внутреннее эмоциональное пространство всё, что попало. Это значит, намеренно, осознанно, хитро (выберите то слово, которое зажигает вас или придумайте своё), щепетильно, мудро, по-деловому выбирать и впускать только те части реальности 1, которые похожи на желаемое. Они ЕСТЬ!

Представьте себя, своё высшее Я в роли путешественника во времени. Это довольно приблизительное описание, т.к. высшее Я находится во всём времени сразу, однако это поможет возбудить вашу фантазию. Вы из будущего, из реальности 2, обозреваете себя, живущего в реальности 1… такого безгранично любимого и ценного, надеющегося на лучшее, расстраивающегося от того, где он есть сейчас, и одновременно страстно желающего новой жизни… Вы бы положили этому горячо обожаемому себе подсказки, намёки и варианты путей, чтобы он поскорее нашёл дорогу к желаемой жизни мечты?

Смотреть на жизнь, которую вы живёте сейчас, ИЗБИРАТЕЛЬНО, означает – перебраться на новый уровень в кратчайшие сроки

Когда вы смотрите на жизнь вокруг вас с целью найти объекты, которые вызовут в вас приятные чувства – вы смотрите избирательно.

Когда вы смотрите с целью найти предметы или вещи, которые заставляют вас ржать до упаду – вы смотрите избирательно.

Когда вы намеренно ищете вещи, которые словно пришли к вам из желаемой, грядущей реальности – вы смотрите себя избирательно и на самом деле продвигаетесь в сторону жизни мечты!

Займёмся этим подробнее:

1. Ищите вещи.

Начните с вещей, они обозримы и потому проще всего. А если совместить этот поиск с процедурой расхламления по Мари Кондо – можно получить 300% удовольствия! Например, у вас есть шикарная кофеварка, настолько изящная, что вы бы варили в ней кофе даже в Париже! Сообщите ей: «детка, я переезжаю очень скоро и тебя я возьму с собой!» Ассоциируйте, привязывайте ниточки от мира №1 к миру №2 постоянно.

Уделяйте максимум внимания элитным духам, стильной посуде, качественной одежде и минимум старому ремонту, маленькой квартире, покосившейся ванной. Вы можете настроить свой фильтр восприятия так, чтобы впускать то, что вдохновляет вас и блокировать то, что вызывает отрицательные чувства. Поразмыслите: эта ванная – результат ваших прошлых эмоций и мыслей. По сути, она уже – прошедшее время, и если не воспроизводить её день за днём снова при помощи разочарования и закатывания глаз, то… попробуйте и посмотрите, что будет.

2. Ищите настроения.

Когда вы определили топ вещей, на которых будете сосредотачивать внимание, переходите к другому мощному орудию – настроению!

Если музыка способна тронуть вас, то ищите музыку, которую бы слушали в той новой реальности. Смотрите фильмы, в которых происходит то, что бы вы хотели получить в своей жизни. Осаньтесь так, как будете осаниться в вашей жизни мечты, общайтесь так, излучайте достоинство так. Совершайте действия, которые вызовут у вас ощущение «реальности 2 в сейчас», и каждое утро заново приводите себя в ту эмоциональную позицию, в которой вам захочется их совершать.

У меня есть подушка. Супер-анатомическая-мега-подушка с эффектом памяти и записью моих снов на dvd. Шучу. Но каждый раз, когда я бросаю взгляд на этот шедевр конструкторской мысли, я вспоминаю о реальности 2, откуда сей атрибут и явился ко мне! Это привет оттуда, связующее звено. Кофеварка, присланная сестрой из Италии. Модные джинсы. Мои изящные книги, они достойны быть даже в реальности 3! Парфюм – подарок любящего человека. Элитный вязаный чай, всего несколько шариков, ну и что? Это мои ключи доступа к ключам доступа! Вещи являются ключами к эмоциям, а эмоции – к новой реальности. Поэтому-то я купила эти особенные три шарика вместо трёх пачек простого чая. Потому что это имеет большой смысл для меня и моего «переезда».

Если у вас нет сейчас вообще ничего, за что можно зацепиться в вещевом смысле, хотя в это слабо верится – у вас есть интернет, а следовательно, неизмеримое число нематериальных ключей. Фильмы. Музыка. Картинки желаемого. Книги. Идеи.

3. Ищите состояния.

Теперь о безусловном. Даже если у вас отрубили инет – вы можете достичь состояния Роскоши, Красоты, Уверенности прямо сейчас. С вещами проще, согласна, но вы можете принять душ и поухаживать за собой так, как будто вы в СПА. С чувством, толком, расстановкой. Вы можете выйти на улицу и прогуляться так, как будто оставили майбах за углом и просто хотите насладиться воздухом и своими шагами. Всё реально. Только примите решение.

Решение достигать чуть лучшей эмоциональной позиции, чем та, где вы есть

Делая что-то в течение дня, остановитесь и спросите себя: «Я бы поступал (-а) так в своей реальности мечты №2?» Если нет – измените это.

ОТГОВОРКИ НЕ ПРИНИМАЮТСЯ! Так как мы имеем дело с эмоциональным путешествием, то НЕТ условий, людей или обстоятельств, которые могут вам помешать.

Например, вы думаете: «Хрена с два я бы ходил на эту работу!» Это верно, и ваша картинка реальности 2 подтверждает это. Но важно сейчас не то, ЧТО вы делаете, а то, КАК. Наверняка, если ваша работа вас раздражает, то вы одеваетесь туда как попало, держите бардак на рабочем столе, едите фаст-фуд и тому подобное.

Задайте себе вопрос: Я бы поступал так в реальности 2? И что ещё более существенно, я бы чувствовал себя так, как сейчас чувствую? Загляните в свой вихрь и узрите себя в идеальном наряде, за восхитительно чистым столом в своём домашнем кабинете или обедающим на веранде. Блюда высокой кухни, изысканная посуда, серебряные приборы и отличное настроение прилагаются. Несоответствие, не так ли? И несоответствие между фаст-фудом и лучшими блюдами европейской кухни – это на самом деле несоответствие между вами и Вами.

Посмотрите на это под таким углом!

Между нехваткой самоценности (лишь бы что-то в себя запихнуть) и здоровым самоуважением (мой обед – это важно). Между ленью и энтузиазмом в повседневных делах. А может даже между депрессией (моя жизнь не важна) и счастьем (я наслаждаюсь каждой мелочью своего дня)!

К чему я веду? Возьмите чёртовы приборы на работу с собой! Если они вызывают у вас ощущение шика, как в реальности 2, купите вилку, нож и белоснежную тарелку. Придите в офис, выложите на тарелку шаверму и съешьте ее под музыку Вивальди. (если конечно, не планируете слушать Киркорова в своей жизни мечты)

Потому что вы достойны охренительного бытия, вот почему! И никаких отговорок!

OFFTOPIC:

А теперь насчёт промежуточных пунктов на эмоциональной шкале. Как с ними сонастроиться?

Играйте с собой в «как достичь эмоции». Например, по шкале вы определили, что ваш путь пролегает до станции Радость через промежуточные Вдохновение, Легкость, Позитивные ожидания. Вы отправляетесь со станции Надежда и мудро решаете доехать до Легкости, высадиться там, пожить некоторое время, а потом с новыми силами добраться до Радости, не совершая эпических квантовых скачков. Лёгкость является пунктом назначения. Как достичь Лёгкости?

Лёгкость (извлекаю синонимический словарь) – грация, изящество, беспечность, легкомыслие, подвижность, беззаботность, податливость, дурашливость, воздушность, эфирность наконец, несерьезность и даже пушистость. Нашли слово, которое заводит лично вас? Ищите способы достичь ЭМОЦИИ этого слова. Мне нравится «податливость» – следование потоку.

Я бы практиковала податливость, следуя в течение дня, куда поведет ветер. Пригласили? Иду. Отменили? Не иду. Всё к лучшему. Все вещи работают на меня. Всё легко. Можно написать сто вариантов того, как податливость проявляется в жизни вокруг, стать экспертом в понимании этого слова. Я бы наклеила «податливость» где-нибудь на видном месте, и практиковала до тех пор, пока красота и вдохновение этого слова не иссякнут для меня. Обязательно бы посмотрела, как оно звучит на разных языках. А потом бы начала «пушистость» :)

4. Ищите фантазии.

Перед сном или когда есть время – полностью включайтесь в реальность 2. То есть, визуализируйте, мечтайте, наслаждайтесь. Загружайте из банка нефизических данных любой интересующий вас сценарий, яркий настолько, насколько можете себе позволить (см. выше – даже степень позволения мечты зависит от вибрационной частоты, на которой вы стоите).

Если выберете совершенно «непозволительный» фильм, то ум будет мешать, задавая каверзные вопросы типа: «Ну и откуда Макконахи в моей постели? И как я добралась вообще до США? Это же придётся разводиться… я не смогу всю жизнь скрывать… И кому достанется сервиз?» и вместо приятного видения вы получите только головную боль.

Первое правило визуализации – никому не говорить о визуализации! Шутка. А вот что действительно стоит принять на вооружение: визуализирование должно быть в кайф. Никогда не пробуйте насильно вымечтать тему, которая сегодня не идёт. Действуйте в пределах собственного позволения.

Когда вы начинаете получать удовольствие от представления – вы поняли это

~Ab

Бывают дни, когда вы чувствуете себя действительно высоко и потому без проблем оперируете в своей визуализации миллионными суммами, а бывают дни, когда вы устали или случилось какое-то денежное разочарование, поэтому мечтать в эту сторону утомительно. Тогда лучше подумайте о любви или представьте своё упругое, подтянутое тело.

Лайфхак: Если думать больно буквально обо всём и мечты вообще не загружаются в голову – такие дни тоже бывают, вот простая визуализация, которая поможет расслабиться: представляйте своё состояние и обстановку.

Например, вы лежите на тахте в съёмной однушке, устали или расстроены, ваши мечты раздражают вас… начните представлять следующее: я лежу удобно, кровать большая три, нет, пять метров.. белье идеально свежее, я расслаблен, только что помедитировал, с наслаждением тянусь, я в темноте или при лунном свете или мягком нижнем освещении, в комнате тепло, воздух свежий.

Эта небольшая рекурсия «лёжа мечтать о том, как я лежу» легко достижима даже в унылом настроении. Далее либо вы уснёте, либо продвинетесь немного дальше, размышляя о том, какие картины висят над трехметровой кроватью – в любом случае точка притяжения утром будет лучше, чем если бы вы упали в сон, измученные мыслями о проблемах ушедшего дня.

НИКОГДА НЕ РАСКАПЫВАЙТЕ ПРОБЛЕМУ

ПЕРЕД СНОМ И НЕ ПЫТАЙТЕСЬ РЕШИТЬ ЕЁ

ПРИ ПОМОЩИ ВИЗУАЛИЗАЦИИ

Если что-то тревожит вас или осталось нерешенным, скажете ему «Сiao! Я отправляюсь в реальность 2!» и там думайте о чём-то, к чему благоприятно текут мысли. Учитесь в своём представлении обходить острые моменты – там, где возникают вопросы, на которые вы не можете дать ответа. Останавливайтесь там, где заканчивается ваше позволение.

Например, вы лежите и думаете о чем-то приятном, достигли существенного развития этой истории, и тут, вопрос: А где же я возьму ххх? или: А как получится, что я окажусь в ууу? Это ум пытается свести дебет с кредитом и если у вас нет ответа, мягко сверните в сторону. Перемотайте этот эпизод чуть вперед, где всё уже решилось. Если ум по-прежнему не пускает – что ж, на данный момент это убеждение сильно. Запустите другую картинку или играйте в рамках дозволенного.

5. Ищите расслабления ума.

То есть, медитируйте. Это даже не обсуждается.

Подытожим эту главу: пять подсказок, которые помогут достичь проблесков желаемых эмоций и вырваться из замкнутого круга воспроизведения того, что есть. Вдохновение от вещей, событий, музыки и других вспомогательных факторов, новый подход к старым делам, безусловное решение чувствовать себя лучше, представление и медитация. Чтобы достичь быстрых и существенных результатов, эти практики в идеале должны стать новым образом жизни. Но, чтобы избавиться от давления и перфекционизма, мы скажем, что будем чувствовать себя по-новому так часто, как сможем и захотим.

Управляем движением

Надеюсь, к этому моменту вы уже постоянно держите идею реальности 2 у себя в уме. Если мои выкладки и вся могучая матчасть Абрахам убеждают вас, то вы знаете, что реальность мечты УЖЕ идет к вам – проявляется, реализуется, становится.

Напоминайте себе об этом и подначивайте себя быть бдительными – говорите вещи наподобие «всё может случиться в любую минуту», «я могу сегодня увидеть проявления реальности 2 в собственной жизни». И вы увидите их, потому что затачиваете свой фокус на это, и потому что практикуете новые чувства, а следовательно – взгляд на мир под другим углом.

OFF TOPIC: На этом этапе, когда мы начинаем получать первые успехи, нам и понадобятся старые добрые аффирмации. Честно признаться, всю жизнь я считала их бестолковым попугайством, однако теперь нашла потрясающую ценность этих значимых заявлений. Значимые Заявления – так называют аффирмации Абрахам. И добавляют, делайте все значимые заявления из Вихря, а не снаружи его!

И вот в один момент, когда я абсолютно точно находилась в Вихре – эти аффирмации сами случились со мной! Мой рот открылся и произнёс несколько приятных утверждений. Я всё делаю правильно. Я на верном пути. Я уверена в каждом своем решении. И именно потому, что эти утверждения были сделаны в Вихре, они ощущались как констатации фактов, а не как самообман. Они усилили вихревое самоощущение и их действительно хотелось произносить!

Таким образом, сила Значимых Заявлений в том, что они укрепляют вихревый настрой, подтверждают правильность наших намерений и ускоряют движение навстречу реальности 2. Пользуйтесь и enjoy!

Роль человека на Земле поначалу кажется забавной: наши желания существуют ещё до нас по большей части, широкая перспектива (внутренняя сущность) притягивает их к себе, мы получаем по кусочкам идеи о желаемом, и то даже не придумываем их, а получаем уже готовую мысль… Скучно? А вот и нисколько! Роль каждого из нас, как творца, наделённого свободой воли, в том, что мы можем ПОЗВОЛЯТЬ себе эти желания, идущие из широкой перспективы или ТОРМОЗИТЬ их (или тормозить самим). Или даже свернуть с курса настолько, что они так и не будут реализованы в этой физической жизни! Вот сколько полномочий!

Мы можем на самом деле, проигнорировать даже самого себя (ведь эта широкая перспектива не что-то отдельное от нас, а тоже мы!) Мы вольны создать гигантский разрыв между собой и Собой, а затем сократить его или… или…

Бытие так устроено, что ВСЁ ВСЕГДА ХОРОШО – не только в конце, а и вообще, всегда. Но разве это весело? Когда вы садитесь смотреть фильм и знаете заранее, что главный герой, живущий в благополучии, постепенно придёт за полтора часа к ещё большему успеху, его жена родит детей, его бизнес расширится, он получит наследство и всё станет еще лучше. Весело?

Нет, вы садитесь и ждёте контраста. Возможно, поэтому к совершеннолетию каждый из нас уже полностью забыл всё об Источнике и начинает вспоминать с нуля позднее? Потому что это чертовски интересно! Это экшен!

И вот мы начинаем вспоминать себя и знания о мире… Но не всё так просто: вжух, и конфликт старых убеждений с новыми, сомнения, запутались в интеллектуальных дебрях! Какая драма! Тысячи нефизических аплодисментов!

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.