Вернуться к себе

Что вы делали? Какие ценности проявлялись в этих ситуациях? Что помогало вам чувствовать себя на своём месте?

Возможно, такие моменты связаны с заботой о близких, творчеством, честным трудом, молитвой, познанием или помощью другим.

Запишите свои наблюдения. Они могут стать важными подсказками для дальнейшего пути.

Семь дней внимательного отношения к себе

В течение недели каждый вечер уделяйте пять минут трём вопросам:

Что нового я сегодня заметил в себе?

В какой ситуации я поступил в согласии со своими ценностями, а в какой — вопреки им?