Пространство выбора (Ева Левари)

Описание книги:

Почему мы так часто знаем, чего хотим, но продолжаем жить по старым сценариям? Почему одно желание превращается в действие, а другое — в тревогу, контроль и бесконечное ожидание? «Пространство выбора» — практическая книга о внимании, внутренней опоре и способности возвращать себе влияние на собственную жизнь. Здесь нет обещаний, что мысли магически меняют внешние события. Вместо этого — конкретные способы замечать, куда уходит внимание, снижать избыточную важность, отличать свои цели от чужих, переставать заранее проживать худший сценарий и переходить от желания к действию. Отдельные главы посвящены отношениям, деньгам, работе, внутреннему состоянию и выбору следующего шага, когда всё идёт не по плану. В конце книги — практическая программа на 21 день и короткие вопросы, к которым можно возвращаться в сложные моменты. Эта книга не предлагает контролировать реальность. Она помогает увидеть ту точку, в которой выбор действительно остаётся за вами.