Читать книгу Пенсия. Дистанция удлиняется (Надежда Ерофеева) онлайн бесплатно на Bookz (3-ая страница книги)
bannerbanner
Пенсия. Дистанция удлиняется
Пенсия. Дистанция удлиняется
Оценить:
Пенсия. Дистанция удлиняется

4

Полная версия:

Пенсия. Дистанция удлиняется

Ферменты, они же энзимы (специфические белки) выступают катализаторами химических реакций в живых организмах, в нашем случае ускоряют расщепление пищи. Так фермент слюны, расщепляющий углеводы – амилаза, фермент желудочного сока – пепсин, ферменты поджелудочной железы: липаза расщепляет жиры, амилаза, лактаза –углеводы, протеаза –белки, и это еще не все. В тонком кишечнике происходит дальнейшее расщепление пищи под воздействием уже вышеперечисленных ферментов, а затем всасывание в кровь. В толстом кишечнике за непереваренную часть пищи берутся бактерии симбионтной (родной) микрофлоры, выделяя свои ферменты для расщепления клетчатки; повторюсь, клетчатки (растительной пищи), если же вместо клетчатки будет мясо вперемешку с углеводами, то полезные бактерии гибнут (без пищи), а на смену им приходит гнилостная микрофлора.

Ценность необработанной термически пищи в том, что она содержит в себе свои собственные ферменты способствующие самоперевариванию. Так вот надкусили вы яблоко, разорвали целостность оболочки, и внутри яблока даже не на клеточном уровне, а на уровне молекул пошло саморазрушение (самопереваривание). То же самое, касается и мышки в пасти кошки, и антилопы в когтях у льва. Кстати, вы знали, что хищники поедают в первую очередь внутренние органы (богатые энзимами) травоядных, и только потом мышечную ткань? Итак, суть в том что сырая необработанная пища можно сказать переваривает сама себя, экономя при этом ферменты (их также можно назвать жизненной силой) вкушающего.

Но если мы рассмотрим процесс пищеварения даже не на уровне ферментов, а на уровне атомов и электронов, то обнаружим, что ферменты как и вся плоть человека, да и как собственно вся живая и неживая материя состоят из химических элементов. Так вот в живом организме происходят точно такие же химические реакции, как и с веществами в природе либо в лаборатории. Только первое относится к органической химии, и процессы происходящие в них называются биохимией, а второе относится к неорганической химии.

Для того чтобы все процессы в организме протекали стабильно, основные функции обмена веществ должны находится в равновесии. Это водный баланс, кислотно-щелочной баланс и баланс электролитов. Здесь все в взаимосвязи.

Начнем с воды. Вода – это наиболее важный растворитель органических веществ, которые только в растворенном виде вступают друг с другом в необходимые химические реакции обмена. Реакции обмена веществ в нашем организме являются реакциями в водном растворе. Но эти реакции зависят не только от количества воды, но и от ее качества. Качество в данном случае, это кислотно-щелочной баланс. Иначе, чтобы реакции в живом организме проходили стабильно, жидкие среды (кроме как в желудке) должны иметь в разной степени слабо-щелочную среду. В реальности же, человек среднего возраста уже имеет закисление организма из за неправильного питания. Это и ведет как к нарушению водного баланса (воды всегда будет не хватать, если нужно вымывать кислоту), так и баланса электролитов. О кислотно-щелочном равновесии я писала в 1 книге, да и в интернете вы сможете найти множество информации на эту тему. Сейчас, нам более интересен баланс электролитов.

Итак, что такое вообще электролиты? Сразу возникает ассоциация с автомобильным аккумулятором. Во всяком случае принцип знаем: аккумулятор периодически то разряжается, давая электрический ток, то заряжается от генератора, фокусируя в себе энергию, так он может работать в течении нескольких лет.

Более детально. В водном растворе серной кислоты постоянно идет движение электронов свинца, при разрядке аккумулятора (когда дает ток) они двигаются к окислителю (диоксиду свинца PbO2), у которого положительный заряд, из восстановителя (губчатый свинец), имеющего отрицательный заряд. При зарядке аккумулятора от генератора или электрической сети, упрощенно можно сказать, что движение идет в обратном направлении. Побочным эффектом является образование на обоих полярных пластинах (и окислителе+, и восстановителе-) образование (соли) сульфата свинца (PbSO4), что приводит в конечном случае к разрушению пластин.

Итак, для того чтобы аккумулятор был в рабочем состоянии, в нем постоянно должны происходить процессы окисления – восстановления (зарядки–разрядки), в противном случае он “умрет”. Водный раствор серной кислоты ведет себя активным образом. В процессе реакции, – положительно заряженные ионы (Н+) направляются к положительному электроду, а отрицательно заряженные ионы (SO42-) к отрицательному. Когда аккумулятор разряжается, то из восстановителя (губчатый свинец), через электролит к положительному электроду направляются ионы с положительным зарядом РЬ2+. Обратите внимание! Здесь мы наблюдает периодическое движение щелочных (с зарядом -) и кислых (с зарядом+) потоков. Так вот это же явление наблюдается и в человеческом теле, движение щелочных и кислых приливов, которые регулируются биологическими ритмами, а также приемами пищи.

“Этот процесс можно сравнить с шестичасовым циклом отливов и приливов.


Щелочные приливы

4.00 интенсивно

10.00 умеренно

16.00 интенсивно

22.00 умеренно

Кислотные приливы

1.00 умеренно

7.00 интенсивно

13.00 умеренно

19.00 интенсивно

Именно поэтому больные с инфарктом миокарда поступают в больницы между 5 и 7 часами утра, это Вам подтвердит любая ночная медсестра, дежурящая в больнице. …как мы видим, ткани организма освобождаются от всех вредных веществ ночью, поэтому утренняя моча, как правило, окисленная.

Химический баланс равновесия потоков кислоты и щелочи наблюдается во многих местах нашего тела и организма. Например, мышечные клетки содержат малое количество кислот, в то время как клетки сердечной мышцы должны функционировать при показателе рН 6,9.” “Выведение шлаков – путь к здоровью” Петр Ентшура и Иосиф Локемпер.

Продолжим дальше сравнение человеческого тела с аккумулятором, а именно разберем электролиты: “Электролиты – это ионы в организме человека, которые содержат электрические заряды. Ионы это атомы несущие заряд. Ион, в котором общее число протонов больше общего числа электронов, имеет положительный заряд и называется катионом. Ион, в котором общее число протонов меньше общего числа электронов имеет отрицательный заряд и называется анионом.” Википедия.

Повторим физику в упрощенном необходимом для понимания нашего вопроса виде. Ионы бывают простыми, содержащими одно атомное ядро и сложными, содержащими не менее двух ядер. Простые ионы состоят из одного атомного ядра и электронов. Атомное ядро состоит из протонов и нейтронов и создает положительно заряженное электрическое поле. Вы поняли, да? Если на орбите иона (атома) общее число электронов больше, чем протонов в ядре, то такая частица несет отрицательный заряд. Если же наоборот, электронов меньше чем протонов в ядре, то эта частица будет нести положительный заряд, она же называется свободным радикалом.

О свободных радикалах мы наслышаны, упрощенно это агрессивные частицы, отнимающие у нас энергию и вызывающие старение. Более детально, это вот те самые ионы (атомы) несущие положительный заряд, то есть имеющие недостаток электронов на своей орбите. Суть их агрессивности в том, что они всеми силами стараются присвоить себе недостающий электрон, отжав его у более благополучной частицы.

Все мы знаем об агрессивности загазованного воздуха, вдыхая его, мы получаем таких вот агрессоров, закисляющих нашу кровь. Синтетические, ненатуральные ткани точно также выдергивают свободные электроны с нашего кожного покрова, все знают, как они прилипают к телу. Но мало кто имеет понятия, что именно такой же агрессивной субстанцией для нас может быть даже домашняя термически обработанная пища, я уже не говорю про напичканную консервантами еду с полок супермаркетов.

Вернемся к тому, что: “Истинное назначение пищи заключается в доставке организму электрических ионов.” И эти самые ионы содержатся только в плодах, ягодах, орехах, зернах, овощах и прочих дарах природы не подвергнутых термообработке. Мы помним, что ценность сырой пищи в том, что она содержит ферменты (энзимы) самопереваривания. Так вот ионы (атомы) с отрицательным зарядом и составляют эти самые энзимы. Запускает этот процесс (окисления) у нас в ротовой полости элементарная частица водорода, не имеющая вообще электронов на своей орбите. Вы поняли, да, что пища нам нужна, содержащая максимальное количество отрицательно заряженных ионов.

В природе таковой является пища, только что сорванная с куста (свежая). О том, что она содержит щелочные металлы: калий, магний, натрий, кальций, кремнезем, микроэлементы и витамины – знают все. Так вот именно в сырой пище, эти необходимые для нас частицы имеют в разной степени отрицательный заряд. При нагревании (термообработке), частицы (ионы) этот заряд теряют, становятся микроэлементами неорганической химии, ненужным для нас балластом в пищеварительном тракте. При всасывании в кровь – мусором (кислотами) в крови, а в дальнейшем и вовсе шлаками (не выведенными нечистотами).

А куда еще деваются электроны (отрицательный заряд)? Да улетают в воздух. Все же вы чувствуете запахи, когда готовите. Это и есть те самые свободные электроны. “В связи с низкими значениями энергии ионизации щелочных металлов, их атомы легко теряют свои внешние электроны под действием света (под действием нагревания). Работа отрыва электрона производится в данном случае за счёт энергии (высокой температуры) поглощаемых металлом квантов света.” “Ощелачивание путь к здоровью” Петер Ентшура и Иосиф Локемпер.

Поэтому, если мы даже и готовим, то желательно варить на минимальном огне, и насколько возможно минимально по времени.

Разумеется утверждение, что все полезные для нас вещества разрушаются, слишком категорично, это не совсем так, в свежеприготовленной домашней пище кое-что остается в активной для нашего жизнеобеспечения форме, но чем дольше пища стоит, тем более ядовитой (окисленной) для организма становится. Мясо, рыба, прочие животные белки также являются окислителями для нашего организма, поскольку термически обрабатываются, но тем не менее генетически чистый ребенок становится на этой пище богатырем, во всяком случае в первой половине жизни. В последующем, как расплата за питание несвойственной субстанцией придут болезни, принимаемые за норму. Причина стабильности здесь в том, что питаясь “общепринято”, мы кормим грибок в своем пищеварительном тракте, и он “кормит” нас продуктами своей жизнедеятельности, но об этом позже, когда будем говорить о дисбактериозе.

А начинала то я с чего, помните? С того, почему старый человек страдает запорами. Ответ на уровне этих самых элементарных частиц ионов и атомов, о которых мы говорили выше. Итак, если бы наша пища с детства была сырой, щелочной, то есть состоящей из элементарных частиц, заряженных отрицательно, то и в нашем пищеварительном тракте эта субстанция тоже бы имела в разной степени отрицательный заряд. Защелачиванию способствовала бы и щелочная желчь. В идеале стенки кишечника здорового человека также должны иметь щелочную природу, то есть заряд со знаком минус. И что должно происходить в таком случае?

Опять физика. Вы конечно помните, как отталкиваются друг от друга однополярные стороны магнитов! Здесь то же самое! В идеале пища должна отталкиваться от стенок кишечника и продвигаться перистальтикой (мотивируемой щелочной желчью) в направлении выхода, при этом между субстанцией и стенками кишечника, опять же в идеале, должен проходить растворитель – вода. Поскольку как расщепление, так и всасывание в кровь элементарных частиц пищи без воды невозможно.

А насколько трагичным может быть несостоятельность свободно оправиться 1-2 раза в день, будут данные американского онколога Герзона, что из 10 тысяч случаев клинически установленного диагноза рак, 9999 – это отравление собственными каловыми массами организма человека.

Итак к старости, даже на примере одного только кишечного тракта мы видим нарушение кислотно-щелочного, водного баланса и баланса электролитов. Опять где здесь электролиты? Здесь тоже можно рассмотреть на простейшем примере с обыкновенной солью NaCl. В переваривании пищи в желудке, участвуют ионы хлора Cl со знаком- и ионы водорода со знаком+, в кишечнике транспорт многих питательных веществ через щеточную кайму производится ионами натрия Na и калия K со знаком+. Но моя интерпретация биохимических процессов здесь слишком упрощена.

“Основу жизнедеятельности любого организма составляют химические процессы. Практически все реакции в живом организме протекают с участием природных биокатализаторов, называемых ферментами, или энзимами. Среди множества энергетически возможных реакций ферменты избирательно преобразуют реагенты, называемые субстратами, по физиологически полезному пути. Таким образом, ферменты (имеющие в своем составе атомы в ионной форме) управляют всеми метаболическими процессами организма.” Учебник Биохимии под редакцией Е.С. Северина.

Вернемся непосредственно к состоянию моего кишечника весной 2016г. Итак, почему отработанные пищевые остатки не хотели покидать моего тела, мы уже разобрали. Даже вегетарианская приготовленная пища вприкуску с хлебом и всякими печеньками является кислотообразующей, имеющей плюсовой заряд, а стенки кишечника, хоть и слабый, но минусовой. Что в этом случае происходит? Пища прилипает к стенкам, водная прослойка также отсутствует. А если еще принять во внимание клейкую липкую структуру крахмалистой пищи (хлебобулочных изделий и прочих продуктов из муки сдобренных сахаром), а также практически отсутствие желчи и ферментов поджелудочной железы, ощелачивающих пищу в двенадцатиперстной кишке после обработки ее соляной кислотой в желудке, то картина ясна, во всяком случае, для меня.

Но почему же эта катастрофа не произошла раньше, скажем так в 30 лет, я ведь тогда питалась еще хуже, картошка с мясом всегда присутствовали, те же макаронные изделия и плов с мясом, молоко, яйца? Ведь и тогда в пище практически отсутствовали сопутствующие ферменты, почему же в то время не было проблем не только с опорожнением кишечника, но и с пищеварением вообще, откуда тогда брались ферменты для обработки пищи? Как откуда! Из тела!

“Организм имеет в своем распоряжении щелочные резервы, которые образуются в клетках с помощью бикарбоната натрия, калия, кальция и других щелочных металлов.” “Выведение шлаков – путь к здоровью”

Получается так: я ела пищу, а пища ела меня, изымая из моего тела микро и макроэлементы в виде ионов. Запомните, что ионы – это энергия, когда нет таких вот маленьких частиц с зарядом (электролитов), то и энергии нет. Вот так и получается, что львиная доля энергии уходит на переработку и выведение (нейтрализацию) пищи, оставляя какой-то мизер для прочего функционирования организма.

Еще цитаты из книги “Выведение шлаков –путь к здоровью” П.Ентшуры и И.Локемпера на эту тему: “…с рождения мы наделены многими важными «сокровищницами жизни», т.е. запасом минеральных веществ. Они содержатся в волосах и волосяных луковицах, в ногтях пальцев рук и ног, в коже и костях, в кровеносных сосудах, в хрящах, капсулах и сухожилиях, а также в крови. Эти запасы минеральных веществ являются столпами нашего здоровья и красоты. Но это продолжается лишь до тех пор, пока мы не заболели и хорошо себя чувствуем. Если мы, в свою очередь, не проявим осторожность, то постоянное расходование запасов минеральных веществ с целью нейтрализации кислот может повредить нашему здоровью и привести к увяданию красоты”

Ну, красотой особой я никогда не блистала, а вот минеральные вещества, свою сокровищницу жизни действительно почти израсходовала. Кожа и в детстве была почти как у земноводных, ногти на ногах испортил грибок лет в 35, в крови признавали анемию, да и в общем, ни энергии, ни желания что либо делать. Полярная лиса подкралась незаметно, и имя ей – старость.

“Старение тела – это прогрессирующее загрязнение шлаками и одновременное изымание организмом минеральных веществ с целью нейтрализации кислоты”

“Мы уже определили, какие вещества в народе называются “шлаками”. Это кислоты и токсины, нейтрализованные с помощью минеральных веществ, например кальция, магния, натрия, калия. Эти переработанные кислоты химики называют солями. Мы можем либо всю жизнь загрязнять этими солями наш организм с вытекающими отсюда такими последствиями, как преждевременная утрата молодости, красоты, здоровья, силы ума, душевной силы, физической и сексуальной сил. Либо мы можем попытаться оберегать ткани, клетки, органы, суставы, железы нашего организма от отложения шлаков, чтобы как можно дольше сохранить молодость и красоту, здоровье, силу ума, физические, душевные, а также сексуальные силы.

Если мы хотим здоровья и долголетия, нам необходимо всегда заботиться о том, чтобы в организм вместе с пищей попадало такое количество богатых энергией минеральных веществ, какое необходимо для переработки кислот, появляющихся по разным причинам и из разных источников. Если этих минеральных веществ недостаточно, то это приводит к неизбежному заимствованию кальция, магния, натрия, и т.д. из ранее перечисленных запасов минеральных веществ” Петер Ентшура и Иосиф Локемпер

Народная мудрость с тем же смыслом, что и цитаты: “В здоровом теле – здоровый дух”. Иначе, если тело одряхлело (истощилось, израсходовалось), то пропадают как душевные силы, так и сила воли, как собственно и радость жизни. А потому питать его надо с молоду пищей, несущей Радость солнечной энергии.

Как уже написала выше, летом мы вошли в дом, и я расслабилась, но сил на книгу все равно не было, хотя материала было достаточно. Работу над книгой отодвигала на неопределенный срок, когда то в будущем. Но состояние здоровья все равно заставляло пересматривать видео из интернета, на этот раз Юрия Фролова. Совмещала как обычно, полезное с приятным; июль, август – время заготовок. Кушать ли варю, яблоки на сушку или варенье крошу – ноутбук всегда рядом с видео и аудиозаписями.

Темы у Фролова общеизвестны – живая еда, вода, микроэлементы, паразиты и многое другое. Пользовалась я теми видео, которые в интернете в общем доступе. О живой еде говорили мы уже много, да и что эту тему мусолить, если все равно в моем рационе в то лето, она составляла не более 50%. Более актуальной темой стала живая вода. Ранее, я конечно, знакомилась с этой темой в книгах Вадима Зеланда, но как тогда, так и сейчас активатора у меня не было. Читающие, конечно знают, что активатор – это прибор для приготовления живой и мертвой воды. Живая вода имеет отрицательный заряд, что свидетельствует о наличии в ней свободных электронов, а мертвая – положительный, это обусловлено, что свободных электронов в ней нет, а есть радикалы.

Ценность живой воды в моем случае в том, что принимаемая регулярно, она должна нейтрализовывать слизь в пищеварительном тракте, образующуюся на термически обработанной пище. Детально это можно объяснить так. Молекулы воды заряженной отрицательно, отдают свободные электроны пище и ее производному – слизи (радикалу), делая ее более текучей, разжижая ее. Но опять же, прибора нет, денег на его покупку в бюджете тоже пока не предусмотрено, поэтому ограничиваюсь активацией кипяченой воды камушками кремния и шунгита.

И все же проблему надо было решать, потреблять какое-то вещество щелочной природы, чтобы хоть в какой- то степени гасить зловредность пищи и слизи. Вспомнила, что два года назад, я покупала школьный мел и грызла в больших количествах. На этот раз я просто купила мел в ветаптеке, килограмм за двадцать рублей. Достоинство его не только в цене, но и в том, что он природный, не отбеленный и не спрессованный в кусочки с помощью клея, встречаются, правда, некоторые включения (видимо ракушечник), но ничего страшного. Этот килограмм я съела за неделю (по утрам до еды, запивая водой). Ем, ем, ложку за ложкой, а мне его хочется и хочется; настолько велики были в моем организме потери кальция. Следующие два килограмма ушли уже за месяц, подключила к его поеданию и детей.

В этот момент пришлось задуматься о роли макро и микроэлементов в нашем организме. Раньше до меня не доходила суть этого вопроса. Думала, что просто питаясь сырой пищей, я обрету цветущий вид и здоровье. Да не тут то было! Нужно оценивать все: и генетическую дефектность, и патологии органов в настоящий момент, и то, что несет в себе пища в виде макро и микроэлементов.

Все вы знаете фразеологический оборот, что у старых “песок уже из .опы сыплется”. Так это как раз на тему потери этих самых макро и микроэлементов к старости, что собственно и обусловливает саму старость. Кальций, это в первую очередь наши кости: “Мы рассматриваем кость как вид магнитного стержня. Текучие процессы организма имеют электроэнергетическую природу. Кость сохраняет магнитно-энергетический баланс”

“… каждый атом минерального вещества, который с целью нейтрализации кислот преобразует молекулу мочевой кислоты в молекулу мочекислого кальция, жертвует собой, чтобы сохранить жизнь всего клеточного состава. “Разум тела”, состоящий в конечном итоге из “разума атомов” день за днем сохраняет наши клетки, железы и органы от химического или, если угодно, гигиенического коллапса.” “Выведение шлаков – путь к здоровью”

Тему об электролитах еще не забыли? Костное вещество, заряженное отрицательно, расходуется на нейтрализацию кислот образующихся в организме, а затем выводится “сыплется”. Но не все выводится! Не потому, что тело не хочет, а потому что не может! И тогда молекулы нейтрализованной кислоты в виде солей, в частности мочекислого кальция оседают во всех органах, в том числе и в виде наростов на костях.

Вспомните строки из Евангелия от Ессеев: “И кровь его становится густой и зловонной, как воды стоячего болота, она сворачивается и темнеет, как ночь смерти. И кости его становятся твёрдыми и узловатыми, они истощаются изнутри и разламываются на части как камни, падающие в ущелье. И плоть его обрастает жиром и становится водянистой, она начинает гнить и разлагаться, покрывается отвратительными струпами и наростами. И внутренности его наполняются мерзкими отбросами, сочащимися струями разложения, и множество мерзких червей находит себе здесь приют. И глаза его мутнеют, пока темная ночь полностью не окружает их, и уши перестают слышать, наступает гробовая тишина. И последний заблудший Сын теряет жизнь свою ” Все это происходит, когда мы поедаем чужую плоть и убитую в котелках пищу.

Все эти шпоры на пятках, деформированные суставы ног (ступней) и кистей рук, все это является следствием нейтрализации кислот, которые здесь же, на магнитном стержне (костях) оседают. А где же им еще оседать, все по законам физики и химии. Мелкие положительно заряженные (кислые) частицы примагничиваются к более крупным физическим основаниям костям и хрящам имеющим pH 8,1, к слову pH крови 7,35 (слабее). То есть кости, хрящи, волосы, сосуды, ногти, сухожилия действительно “сокровищницы” нашей жизни, долгое время обеспечивающие нам беззаботное про-живание своих ресурсов.

А.Эрет подведет итог: “Химия пищевых продуктов дает точные доказательства того, что уродства и распад клеток происходят от бедной минералами культурной пищи”

Но вернемся к мелу, как на меня подействовал его прием. Опорожнение кишечника улучшилось, правда гадила я первое время белым, почти как курица. Еще один момент, раньше я пила много чаю, и соответственно много писала, причем до недержания. После того как стала принимать мел, мочеиспускание нормализовалось, а соответственно и потребность в воде уменьшилась до отторжения. С чем это связано? Недержание связано с кислой мочой, которая обжигает стенки сфинктера мочевого пузыря. Прием мела нейтрализовывал кислоты в кишечнике, за счет этого уменьшилось их поступление в кровь, и следовательно на нейтрализацию в почки. Потребность в воде уменьшилась, поскольку кровь стала менее кислой.

Если вы читали книгу 1ю, то возможно вспомните цитату знахаря А.Аксенова, что мел выводит нечисть из организма. Если атеисты рассматривают все процессы и явления только с материальной точки зрения, то мы не должны забывать, что шлаки и токсины материалистов – это слизь по А.Эрету, и это патогенный микромир (слизь) по-моему, заполнивший наше тело за всю прожитую жизнь, она же нечисть.

Причина целиакии и лактазной недостаточности

Однако ж, вернусь к июлю, августу 2016. Напомню ход событий: зашли в отделанный наполовину дом, я расслабилась, отдыхаю от стройки, занимаюсь заготовками, смотрю видео Ю.Фролова. Нужны еще некоторые дополнения. Сын уезжает рано на работу, я встаю еще раньше (5.30), чтобы приготовить ему завтрак и “обед с собой”.

Рацион наш утренний в то время составляли каши и смузи. Смузи как обычно из своих яблок, плюс еще какие либо фрукты, ягоды с участка. А каша была либо пшеничная, либо пшенная с яблоками. Чаще пшенная. Почему? Ранее, я усмотрела пользу пшена для своего организма, а значит и для всей семьи, поскольку нечисть в семье одного типа, и телосложением с детьми мы тоже одного типа. В чем положительное действие для нас (моей семьи) пшена? Гасит излишнюю кислотность пищи в пищеварительном тракте, после обработки ее в желудке, поскольку щелочных реагентов как печень (желчь), так и поджелудочная, выделяют очень мало, к тому же плохого качества. Пшено оно и само как бы показывает для чего предназначено: желтое как солнышко и желчь, на вкус горьковатое (присутствие щелочных элементов).

bannerbanner