Чрезмерные нагрузки на позвоночник, связанные с профессиональной деятельностью, работой по дому или малоподвижным образом жизни, нередко приводят к серьезным заболеваниям. В книге предлагаются различные комплексы упражнений, специально разработанные для людей, которые большую часть времени вынуждены проводить стоя, сидя, в транспорте либо занимаясь тяжелым физическим трудом.
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Любовь и лимоны. Каждый день. Более 100 ярких рецептов на растительной основе для любой трапезыДом, семья, советы, тосты, кулинария
Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорилиДом, семья, советы, тосты, кулинария
Правила. Как выйти замуж за Мужчину своей мечты