Подростки. Как рушится и рождается личность

Закрывая базовые потребности психики, позволяя ребенку проявлять себя, чтобы сформировались психологические новообразования, мы, родители, делаем самый ценный вклад в своих детей – помогаем сформировать психику успешного и уверенного в себе человека.

Базовое доверие к миру

Понятие «базовое доверие к миру» введено Эриком Эриксоном. Согласно Эриксону, степень доверия к миру ребенка зависит от:

• качества получаемой им материнской заботы в ответ на его потребности;

• от ощущения того, что мать – это человек, которому можно доверять. Это доверие для младенца формируется, когда мать реагирует на крик малыша: подходит, кормит, пеленает, переодевает, нянчится с ним.

 Эрик Эриксон – немецко-американский психолог и психотерапевт, представитель неофрейдизма, создатель жанра психоистории, развивал идеи эго-идентичности, личностной, групповой, экзистенциальной идентичности.

В результате чуткого поведения матери у ребенка закладывается психологическая основа: «Все хорошо! Мир безопасен! Я в безопасности!»

Представление малыша о безопасности далее будет распространяться как на мир в целом, так и на отдельных людей. Оно будет проявляться во всей полноте на протяжении жизни человека. Базовое доверие к миру формируется в первые несколько лет жизни. Если нет «обрыва» в контакте с матерью, малыш:

• чувствует ее любовь;

• уверен в том, что он он для нее важен и значим;

• получает достаточно тактильного контакта.

Тогда ребенок имеет высокие шансы пройти возрастные детские кризисы успешно, и, соответственно, его психика развивается здоровой, а не застревает на каком-то этапе, не справившись с нагрузкой.

Базовое доверие к миру у ребенка НЕ ФОРМИРУЕТСЯ, когда:

• мать надолго оставляет ребенка, причем неважно с кем, – с папой, бабушкой, няней, – и по какой причине: вынуждена много работать вне дома или попадает в больницу.

• женщину накрывает послеродовая депрессия, и она физически рядом с ребенком, но качественного контакта между ней и младенцем нет, потому что мать погружена в себя и не включается в общение с малышом.

Подросшие дети такой матери рассказывают в терапии, что мама воспринималась как отсутствующая – ее тело есть, а тепла, любви не исходило: безучастный взгляд, отсутствие реакции на ребенка. Ему приходилось громко и долго кричать, чтобы мама обратила внимание, подошла, взяла на руки.

Если женщина тревожится о чем-то, тонет в решении житейских, рабочих проблем, то, даже ухаживая за ребенком, она заботится механически, формально: ей надо лишь убедиться в том, что ребенок в физической безопасности, в тепле и накормлен, но у нее нет времени и сил для нежности, тепла и чуткости.

В более тяжелых случаях дети эмоционально холодных и отсутствующих матерей принимают решение не беспокоить их своими потребностями – это очень спокойные и удобные дети: в младенчестве мало кричат, когда подрастут – многого не требуют, на все соглашаются, на дискомфорт не жалуются, научаются терпеть и не беспокоить маму. И это уже психологическая травма, потому что нарушается естественное проявление ребенка. Последствия такой травмы разрушительны для личности и впоследствии потребуют длительной глубинной терапии.

Ребенок доверяет миру в лице матери: если она внимательна к его потребностям, ребенок чувствует, что может на нее положиться. Потом он начинает открываться другим членам семьи, потом миру в целом, всем людям. Доверие – это всегда двусторонний процесс. Если подрастающий ребенок никому не может довериться, то и ему с большей долей вероятности доверять не будут: дети интуитивно считывают закрытость и настороженность.

Когда такой ребенок повзрослеет, у него будут большие проблемы с коммуникацией: теперь ему трудно заводить друзей, общаться с противоположным полом. Ему все также нелегко доверять людям. Даже если он старается быть открытым, в глубине души, на подсознательном уровне уже есть ранний опыт, что мир – опасное место, потому что тебя все равно рано или поздно обманут, оставят, предадут.

В одном эксперименте ученые наблюдали за детьми в детских домах. Дети, оставленные родителями, даже если за ними осуществлялся нормальный уход (с точки зрения жизнеобеспечения), на глубинном уровне все равно не хотели жить, отказывались от пищи, худели, не проявляли интерес к окружающим людям и предметам. Это явление носит название «синдром госпитализма». Психологи и психиатры, исследуя и изучая проблемы детства, сошлись на том, что мать для ребенка – это весь мир.

Психологическая травма «не живи»

Если мама бросает ребенка в первый год его жизни, то у малыша в психике ставится мощнейшая программа «не живи»! У таких детей появляются заболевания, физические или психические, причины которых отсутствуют с точки зрения медицины. Например, у ребенка вдруг начинают появляться признаки аутизма. Психика ребенка как бы включает режим самоуничтожения. В таких случаях медицина малоэффективна, потому что истинная причина кроется глубоко, на психическом уровне.

Даже домашние дети, когда длительно разлучаются с матерью, испытывают ужас. Клиенты в терапии описывают, что они психологически умирают в этот момент, распадаются на атомы и исчезают. Такой механизм мышления заложен в природе человека еще на ранних этапах развития цивилизации. Если младенца оставляли надолго одного, его могли с высокой долей вероятности съесть дикие звери. Для психики не важно, что современный человек давно живет не в дикой природе и не в пещерах, наш рептильный мозг продолжает функционировать на базовом уровне.

Если текущая ситуация хоть отдаленно похожа на ту, в которой происходила прямая угроза жизни пещерного человека, тело современного будет вырабатывать гормональный коктейль, соответствующий именно такой ситуации. Поэтому, к сожалению, некоторые из детей даже умирают от госпитализма, настолько сильна биологическая программа.

Если у матери и ребенка с общением все хорошо, то в первые годы жизни формируется надежная привязанность младенца. Она закладывает основы безопасности и доверия к окружающему миру. Такие дети уже в раннем возрасте проявляют общительность, сообразительность, изобретательность в играх. В школьном и подростковом возрасте дети демонстрируют лидерские качества, инициативность, отзывчивость, сочувствие. Они популярны среди сверстников.

У таких детей родителями закрыта базовая психологическая потребность «выжить», поэтому они уверены в своей безопасности. Это открывает возможности для развития – физического, интеллектуального, социального, и человек свободно проявляется в коллективе, творчестве, самореализации.

Если базовая потребность «выжить» не сформирована, то ребенку не до развития. Такие дети замкнуты и не реализованы в коллективной деятельности.

Когда не сформировано базовое доверие к миру, образуется глубинная психотравма – «недозволение быть». «Быть» имеем в виду в прямом смысле: существовать во плоти, ходить по земле, дышать воздухом, занимать место в пространстве. Не важно, в теле мальчика или девочки. Не важно, есть ли кусок хлеба и крыша над головой. Мотивацией человека будет борьба за существование, он будет тратить на него все силы.

Причинами психотравмы «недозволение быть» могут являться:

• Возможная угроза смерти ребенка: нежелательная беременность, мысли матери об аборте, угроза выкидыша.

• Страх и тревога матери в период беременности: за свою жизнь, за свое благополучие, по другим причинам.

• Ранняя брошенность ребенка: родили и сразу оставили на воспитание бабушке, отдали в ясли или исполняли свои функции только формально – покормили и пусть лежит в кроватке, даже если плачет.

В дальнейшем ребенок может переживать похожие ситуации: бросил друг, предала подруга, что-то любимое отобрали или не дали – это называется ретравматизацией. Тогда травма еще сильнее впечатывается в психическую память.

Такие люди всю жизнь бессознательно, а некоторые и осознанно занимаются тем, чтобы:

• Быть незаметными: не возражать, не конфликтовать, занимать как можно меньше места и доставлять как можно меньше хлопот.

• Не проявляться: носить бесформенную одежду, не делать макияж, говорить тихо, опускать плечи, держать извиняющуюся позу, бегать глазами.

• Довольствоваться малым: соглашаться на то, что дают: они – незаменимые работники в офисе, всегда выручат, подменят, выйдут на работу в выходной и оплату не требуют; могут работать за всех, но их не ценят, повышения в должности не предлагают, повышают других.

• Терпеть всегда и везде: в семье, на работе, в магазине, в транспорте, в государственных учреждениях. Им хамят, отказывают, их унижают, а они не могут ответить и постоять за себя. Часто оправдывают свое поведение философией: «не буду опускаться до их уровня» или «а что я могу?»

Об улучшении своего положения такие люди могут только мечтать; фантазировать, что в один прекрасный день их оценят и воздадут должное коллеги, друзья или супруг.

Если же они получают какие-то блага по счастливой случайности, – лотерея, наследство, – они будут неосознанно стремиться от них избавиться: потеряют, раздарят, растратят. Если рядом окажется партнер с потенциалом, например, со своим бизнесом, скорее всего или он сам прекратит отношения, или его бизнес обнакротится. Это жены, у которых мужья не пили до брака, а через несколько лет совместной жизни становятся алкоголиками.

Психологическая травма «дозволение выживать»

Помимо потребности в безопасности, у ребенка есть потребность в любви и принятии. Когда ребенок получает безопасность, но остальные две потребности, – в безусловной любви и принятии, – оказываются незакрытыми, то формируется психологическая травма – «дозволение выживать».

В этом случае у ребенка не было угрозы смерти, но его рождение сопровождалось условием:

• хотели мальчика, а родилась девочка;

• планировали с рождением получить расширение жилплощади, но программу закрыли;

• родители, друзья подталкивали родить еще одного, чтобы детям было веселее или чтобы один не рос эгоистом.

Выживать – значит стремиться и добиваться базовых благ: иметь крышу над головой, заработок, семью. Но на получение удовольствия от жизни стоит психологический запрет «НЕЛЬЗЯ» получать удовольствие ни от материальных благ, ни от саморазвития: тратить деньги на себя, развивать себя, баловать себя, детей, партнера, получать удовольствие от близости и доверительного общения.

Под базовой потребностью ребенка в любви мы понимаем:

• тактильную нежность с ребенком: объятия, поцелуи, поглаживания, взгляд глаза в глаза с любованием и радостью;

• понимание и удовлетворение желаний малыша.

Ребенок ощущает себя любимым, находясь в контакте с родителем, а именно, когда родитель транслирует своим поведением:

• «Я тебя слышу». Он слышит не только то, что ребенок проговаривает словами, но и то, что остается между строк. Когда на вопрос: «Как дела?», ребенок отвечает нехотя: «Нормально», родитель понимает состояние ребенка и стоящие за этим слова: «Дай мне время успокоиться, не трогай меня. Когда я буду готов, я приду к тебе с разговором».

• «Я тебя чувствую». Ребенок может молчать, но родитель знает, что происходит у него внутри. Он думает: «Я чувствую, как тебе грустно, как ты переживаешь» или «Я чувствую, как тебя переполняет радость, и разделяю ее».

• «Я тебя вижу». Ребенок – это не то, что он говорит или делает; родитель видит, почему происходит именно так. Например, подросток нагрубил учителю или сестре, получил двойку или протестует, говорит, что не будет выносить мусор, как обычно. Родитель же видит, что за этим поведением стоит боль и дискомфорт. Он не будет принуждать, допытываться, а оставит успокоиться и поговорит, когда придет время, поддержит и узнает, чем помочь.

Потребность в безусловной любви и принятии не закрыта, когда ребенку не дали любовь в ее истинном понимании. Тогда ребенок довольствуется суррогатом:

• заботой, когда есть еда, чистая, поглаженная одежда, крыша над головой;

• жалостью – «вижу тебя, только когда тебе плохо, ты болеешь или кто-то обидел»;

• вниманием, как ответом на плохие поступки: крик, рукоприкладство;

• вниманием, только если ребенок делает успехи на учебе и вне школы; пятерками, грамотами, медалями;

• подарками практичнее, дешевле или не по вкусу, когда ребенку не дарили, что он хочет.

В итоге из ребенка вырастает взрослый, не умеющий любить себя, а порой всерьез считающий, что любви он не достоин.

Таким воспитанием родители создают людей-функционалов. Они много работают, тем самым заслуживают любовь и признание, поэтому они отличные исполнители, которые часто дорастают до руководителей. Но для них жизнь на вкус, как вата. У них может быть серьезный финансовый достаток: дом, машина, дача, отдых в жарких странах, в который они, скорее всего, едут с ноутбуком, чтобы поработать.

Такие люди не умеют получать удовольствие, потому что не имеют на него дозволения. Это приводит к эмоциональному выгоранию, ведь всю энергию они растрачивают на других: на супруга, на детей, на подруг; вкладываются на работе, чтобы получить подтверждение своей важности и значимости;

ЧТОБЫ ЗАСЛУЖИТЬ ЛЮБОВЬ.

Психологическая травма «дозволение жить»

Травма «дозволение жить» формируется, когда не закрыта потребность в безусловном принятии, то есть нет права Жить с большой буквы свою жизнь; когда родители дали ребенку безопасность и любовь, но не принимают его ЛЮБЫМ, таким, какой он есть, отвергая:

• внешность;

• манеру поведения;

• результаты его деятельности – рисунки, даже если они на новых обоях; поделки, даже если цветочки вырезаны из маминых любимых занавесок.

Непринятие (травмирование) происходит, когда ребенок слышит:

• «Сестра у тебя красивая, а ты – умная»;

• «Я тебя люблю, но лучше ты не пой, слуха совсем нет»;

• «Актерской профессией на жизнь не заработаешь, так что не театральный кружок, а робототехника».

Как правило, у таких детей, а потом и взрослых, блокируется конкретная область жизни – женственность, мужественность, творчество, лидерство. В целом, такие люди достаточно прочно стоят на ногах, им нужно совсем немного – поддержка и принятие, и, если они доходят до психолога, то быстро получают качественно новый уровень жизни.

А теперь обо всем подробнее и в примерах.

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ НОВООБРАЗОВАНИЯ:

• базовое доверие миру;

• перемены в жизни – естественный процесс;

• сепарация – не опасна;

• «Я – есть».

Новообразование «базовое доверие к миру»

ПРИМЕР № 1. Программа «ЗАМРИ»

Иван, 15 лет, спортсмен, занимается легкой атлетикой, хорошо плавает. Родители в разводе. Все лето жил с отцом на даче. Именно отец заметил, что сын в любой неожиданной ситуации теряется, и на ребенка нападает ступор. Кто-то на речке в шутку стал кричать: «Тону», – Иван замер и час потом не мог отойти от шока. Встретился на дачной дороге с собакой – стал бояться ходить в магазин. Потом сын признался, что в школе ему достается от одноклассников, над ним насмехаются, разыгрывают, подтрунивают, и что делать он не ззнает. Не с кулаками же на них лезть – он и драться-то не умеет.

Здесь у подростка сформирована реакция на стресс – «ЗАМРИ». Мама забеременела Иваном в институте. Ее мать сказала: «Рожай, воспитаем». Так Ванечку отдали через месяц после рождения бабушке в деревню. Бабушка была суровой женщиной, мужа держала в ежовых рукавицах и нередко поколачивала, когда он выпивший приползал домой.

Бабушка приговаривала: «Терпи, казак, атаманом будешь», а Ванины слезы высмеивала: «Ну какой ты пацан, если все время плачешь». А мальчик тосковал по маме и плакал втихаря по вечерам, дожидаясь воскресенья, когда она приедет.

ПРИМЕР № 2. Программа «ИСЧЕЗНИ»

Кирилл, 16 лет, всегда был гиперактивным ребенком. Ему с ходу ставили «синдром дефицита внимания». Но не это было главной сложностью для родителей, воспитателей и учителей, а то, что мальчик постоянно себя травмировал: то палец вывихнет, то руку сломает, то головой ударится, то ножницами порежется.

В подростковом возрасте начались приводы в полицию – правоохранительные органы уже неоднократно задерживали Кирилла, который пытался повторять «подвиги» старших ребят, катаясь зацепером на городском транспорте.

Здесь прослеживается неосознаваемая программа на самоуничтожение, когда психика ребенка получает установку от родителей «ты мне не нужен», «твоя жизнь мешает моей». Тогда психика «подстраивает» ситуации, когда возникает реальная угроза жизни, и, если вовремя не вмешаться, эта программа выполнит свою задачу через несчастный случай с летальным исходом или запустит смертельное заболевание.

ПРИМЕР № 3. Программа «СО МНОЙ ЧТО-ТО НЕ ТАК»

Аня, 13 лет. Шокировала родителей, заявив, что, когда пойдет получать паспорт, поменяет имя.

В семье подростка всем правила бабушка – мать отца. Она отдала сыну квартиру, сама переехала на дачу. Будучи женой профессора, она привыкла командовать. С выходом на пенсию ничего не поменялось: она так же продолжает активно участвовать в делах уже не родной институтской кафедры, а в семье сына.

Выбор жены любимого сына она не приняла. Мама Ани для нее никакая, «ни рожи, ни кожи, ни особого ума, и что сын в ней нашел?» С внучкой она всегда была строга, придиралась к любой мелочи: носик не наш, толстовата («вся в мать»), смотрит не так, делает не так, шумит невпопад, не в меру резва и дерзка.

Вхождение Ани в возраст подросткового бунта – это шанс уйти от влияния властной бабушки, особенно когда Аня узнала, что именно бабушка настояла на выборе для внучки имени. Бабушка транслирует установку «ты не такая», и тем самым подрывает у девочки веру в себя, формирует неуверенность и чувство вины: «ты не такая, как я ожидаю» – делая из внучки удобный объект для манипуляции.

ПРИМЕР № 4. Программа «МИР БЕЗОПАСЕН»

Алла, 16 лет. Она не обладает модельной внешностью: невысокая, картавая, с раскосым взглядом. Но она чертовски обаятельна. Ее знает вся школа. Алла занималась в разных кружках в школе: от театральной студии до гандбольной команды, была ведущей новостей на школьном радио и добыла для своего класса приз за самое большое количество сданной макулатуры.

Мама Аллы такая же невысокая, круглолицая, с раскосым взглядом. Она бессменный председатель в родительских комитетах в трех классах, в которых учатся ее дети. Папа – участник всех школьных субботников и организатор выездов классов на природу.

Родители и сами легки на подъем – вместе участвуют в чем-то с детьми и учат их пробовать новое, ведь в мире столько интересного и непознанного, что дети обязательно найдут что-то по душе именно для себя. А если не получается – не беда, они всегда поддержат и помогут разобраться.

Алла имеет перед глазами пример открытого общения с миром. Он не обязательно всегда успешен, но это не значит, что мир в четырех стенах лучше. Новый опыт позволяет выбирать и продолжать выбранное дело или менять его. Это не только вносит разнообразие в жизнь, но и позволяет по-разному себя проявлять и узнавать.

В НОРМЕ в ПРЕНАТАЛЬНОМ периоде новообразование «БАЗОВОЕ ДОВЕРИЕ К МИРУ» означает, что подросток смело контактирует с миром, он любопытен, пытлив, выбирает дело по душе, делает то, что нравится.

Ребенок ФОРМИРУЕТСЯ, когда родители осознанно обеспечивают его тем, что необходимо именно в моменте, чутко реагируя на естественные потребности и закрывая их.

ЕСЛИ НОВООБРАЗОВАНИЕ «БАЗОВОЕ ДОВЕРИЕ МИРУ» СФОРМИРОВАНО:

• человек занимается развитием, пробует силы в разных областях, умеет отстоять свои интересы;

• у человека много контактов с миром, он любопытен, открыт для нового, не ожидает от мира подвоха, умеет справляться с неприятностями;

• критерий выбора и продолжения в деятельности – удовольствие.

ЕСЛИ ЖЕ НОВООБРАЗОВАНИЕ «БАЗОВОЕ ДОВЕРИЕ МИРУ» НЕ СФОРМИРОВАНО:

• Реализуется программа «ЗАМРИ». Если во внутриутробном развитии была угроза жизни ребенка или жизни матери по физиологическим причинам, или мама думала об аборте, или у нее были суицидальные мысли; если беременность была нежеланная, ребенок получил установку: «Я ненужный, плохой, я ничего хорошего не заслуживаю».

Человек с такой программой отстраняется от мира, его реакция на любые неожиданности – отсидеться, переждать, он боится совершить ошибку и быть высмеянным. Он неосознанно реализует программу «ЗАМРИ» через установку «я ненужный, плохой, меня не должно существовать».

• Реализуется программа «ИСЧЕЗНИ». Если беременность или рождение ребенка принесли боль и страдания матери, ребенок нарушил планы на жизнь (муж ушел, родители выгнали из дома, карьера не сложилась), то у малыша формируется установка на самоуничтожение через болезнь или зависимости, асоциальное поведение или повышенный травматизм.

Если жизнь продолжается, то человек может залечь на дно, «притвориться мертвым», когда ему нет дела ни до кого, ни до чего, даже до самого себя. Он ни на что не претендует, никуда не стремится. Он может запустить любую ситуацию до необратимых последствий: от рабочей (когда его, в итоге, увольняют) до состояния полной потери здоровья.

• Реализуется программа «Со мной что-то не так».

Человек может передавать ответственность за свою жизнь кому-то другому, кто будет тянуть его по жизни и пинать, или заслуживать право жить, полностью растворяясь в другом человеке, его интересах и потребностях, реализуя его желания, лишь бы быть рядом, быть нужным, оправдывать свое существование.

Или человек становится козлом отпущения в любой ситуации. Им манипулируют и в семье, и на работе, друзья его используют, партнер отыгрывает на нем свои травмы, а он терпит, соглашаясь, что не заслуживает лучшего обращения, потому что является таким-то и таким-то.

Последствия несформированного новообразования «БАЗОВОЕ ДОВЕРИЕ МИРУ»:

В подростковом возрасте:

• Подросток – сплошной источник проблем и неприятностей, с ним все время что-то происходит.

• Подросток апатичен, безынициативен, ко всему безразличен, у него нет желаний, нет амбиций.