Как перестать выбирать токсичных партнеров (Елена Казакова)

Описание аудиокниги:

Эта книга — ваш путеводитель из мира токсичных отношений к свободе и здоровой любви. Вы узнаете, почему снова выбираете неподходящих партнеров, как распознать манипуляции и абьюз на ранних стадиях, а главное — научитесь выстраивать границы и ценить себя. Внутри — практические упражнения, чек-листы и дневники для самоанализа, которые помогут разорвать порочный круг. Вы поймете, как восстановить самооценку, перестать зависеть от чужого мнения и притягивать только тех, кто вас действительно достоин. Для тех, кто устал страдать и готов меняться. Для тех, кто хочет наконец полюбить себя.