Любить жизнь несмотря ни на что

Мы живем не для того, чтобы страдать

Начните употреблять слово «страдание» как можно реже – даже несмотря на то, что иногда есть ситуации, для которых оно может быть уместно. Это слово безвыходно, бесперспективно. Позиция жертвы топит! Первый шаг к выходу перестать чувствовать себя жертвой!

Как я уже говорила, никто свыше не делает нам больно бессмысленно. Боль, может быть уроком за прошлые деяния, может стать поводом для роста, когда мы преодолеваем ее, когда приподнимаемся над болью. Но это не значит, что кто-то свыше делает нам больно с лозунгом «это тебе для роста»! К росту приводят наши внутренние движения, то как мы реагируем на боль, то как мы понимаем происходящее. Разрушает нас боль или толкает к осознанию – зависит от нас!

Я встречаю тех, кто всю жизнь воспринимает как боль и страдание. Встречаю мнения что боль нельзя преодолеть, что она не приводит к росту, что боль порождает только боль.

Один из жизненных примеров, когда человек пытается сокрушить все что связано с обидчиком, иногда доходя до того, что пытается уничтожить всех представителей нации того, кто обидел. Когда в Душе много любви, сострадания – чужая агрессия не вызывает ответную агрессию и боль не порождает боль. Можно ли любить того, кто сделал тебе больно? Как минимум его можно не ненавидеть. И его можно любить, но не так как мы любим того, кто поступал по отношению к нам хорошо, его можно любить как одного из представителей человечества, как неразумного ребенка, как божье дитя. Любить его не значит любить то, что он делает, не значит оправдывать это! Это не значит не ругаться на него и не дать ему сдачи. Но это значит не стремиться уничтожить его, не желать ему мучений, не поступать с ним так как он поступает с тобой, желать ему осознания. Это может получиться не сразу, потому и живем не раз, но это выход! К росту приводят те внутренние движения, которые вы совершаете, справляясь с болью!

Одна из самых распространённых ошибок, которую допускают люди сталкиваясь с душевной болью – это решение «не хочу больше ничего чувствовать!», бегство от себя, о своих эмоций. Последствия – утрата интереса к жизни, невозможность испытывать яркие эмоции в жизни, панические атаки, депрессии, а иногда и еще более тяжелые расстройства. Когда у вас болит рука или нога – вы же их не ампутируете, чтобы не мешали своей болью? Вы их лечите! Так почему же болящее нутро вы стремитесь вырвать и отказаться от своей способности чувствовать? Его также нужно лечить! Боль нужно учиться проживать. Не получается сразу, пробуем еще, но не отказываемся от своих чувств. Душа не может без чувств, без любви – наступает внутренний паралич. Отсутствие чувств – это тоже своего рода мучение, гораздо более длительное и сложное нежели вспышка душевной боли!

Я часто в работе с людьми имею дело с так называемым «внутренним закрытием», когда человек живет как в раковинке, ощущая жизнь словно украдкой, ограждая себя от всех лишних эмоций, при этом иногда ситуации заходят в опасную фазу, когда начинает работать психосоматика, выдавая то или иное заболевание. Непростое дело снова развернуть человека к чувствам, к любви, к ощущению жизни. Часто аргумент человека «А зачем? Ну я же живу! Ну мне так спокойнее, мне так больше нравится!». Да все бы ничего, но только это вас убивает через болезнь, значит это неэффективный способ жить.

Проблема еще и в том, что человек словно смиряется с оценкой свой жизни «ну ничего нормально, сойдет», лишая себя возможности чувствовать жизнь на всю катушку. Неужели вы думаете, что цель урока в том, чтобы сделать вывод «больше не любить» «больше не чувствовать»? Ведь в этом нет пути! Любая ситуация о чем-то говорит нам. На любую ситуацию можно отреагировать сразу несколькими способами. Есть ситуации, где не может не быть больно. Хороший признак – значит вы человек, живой и любящий! Но есть ситуации, где вместо боли может быть досада, грусть, где амплитуда боли может не 10 балов из 10, а 5 или 2! И если вам сокрушительно больно, то значит что-то можно изменить в своем мировоззрении, понимании – и боль или ослабнет или уйдет совсем.

1. Мы выбираемся из боли опираясь на любовь!

Но нужно различать, что есть поток любви – состояние, от которого поет сердце. А есть просто ресурс любви внутри, когда мы смотрим из любви, действуем из любви. В момент, когда мы сталкиваемся с болью, конечно, у нас ничего не поет – нам больно! Петь снова будет, но позже, когда все будет осмыслено и прожито. Но в эти моменты мы можем и должны опираться на любовь как ресурс, и тогда легче проживать боль, тогда она быстрее проходит. А она неизбежно проходит. Ни одна боль не длится вечно. А вот если не хватает ресурса любви, это уже вопрос закрытости, и значит самое время разворачиваться к этому миру и раскрывать в себе этот ресурс.

2. Мы облегчаем свою боль понимая боль другого, помогая другому справиться с его болью. Так мы незаметно для себя ищем выход, видим варианты, так мы делимся своими ресурсами и даем выход нашим собственным эмоциям.

3. Нельзя зацикливаться только на боли и негативе.

Да, они есть в этом мире, но в этом мире еще и много-много хорошего – нужно уметь видеть это. Это то, что будет согревать сердце. В мире огромное количество несовершенств, но без любви, без прекрасного, этот мир давно бы прекратил свое существование. Посмотрите, как много вокруг счастливых и любящих людей, посмотрите на детей с их простотой, искренностью и непосредственностью, посмотрите на голубое небо и цветы вокруг, подумайте о том, что после каждой войны наступает мир и так продолжается уже множество столетий. Хорошего в этом мире больше!

Это не предложение носить розовые очки и перестать замечать несовершенства этого мира! Важно уметь видеть чужую боль и чужие трагедии, но важно чтобы негатив не нарушал наше равновесие. Несовершенства этого мира должны вызывать в нас не гнев на этот мир, не печаль, а порыв любить еще больше, помогать, трансформировать, делать этот мир лучше. Каждый раз когда я слышу вести с войны, или слушаю документальные телепередачи иногда с ужасными фактами гибели людей – мне не все равно, мне больно это видеть и слышать, но я думаю о том что я люблю людей, у меня возникает порыв послать любви этой Душе, помолиться за него, положиться на высшие силы, которые я точно знаю излечат и утешат его Душу!

4. Ищите доказательства любви!

Иногда человеку кажется никто его не понимает, он отчаянно кричит, что жизнь ни на что не годна, а его не понимают, утверждают, что это не так. Но что будет если вы найдете единомышленника, кто согласится с вами и начнет действовать заодно? Мир станет лучше? Вам станет легче? Вы найдете выход? Вы погрязнете еще больше!

И тут снова важный вопрос «Чего вы ищите? Да вы запутались, больно, плохо, топаете ногами – хорошо, отнесемся с пониманием, и свыше отнесутся с пониманием. Но чего вы ищите – подтверждение что жизнь большая гадость? Или веры, смысла, конструктивных объяснений и телодвижений? И от этого будет зависеть то, где вы в итоге окажетесь. Мы имеем право на горе, на слезы, на негодование. Но это не значит, что мы должны застрять там на тысячу жизней.

Будьте сами примером любви! Есть те, кто только ругается на жизнь, а те, кто реально творит добро вокруг не тратя время на ругательства. Есть прекрасная цитата у Льва Толстого: «Чтобы поверить в добро, надо начать делать его!».

5. Одна из важнейших вещей – это вера!

Если вы перестаете видеть в высших силах злодеев, которые безразличны к вам, и правильно понимаете необходимость уроков жизни, то у вас появляется опора. Где вы оказываетесь если вы не верите Богу и высшим силам? Во что вы верите? Кому вы тогда верите? Вы уверены, что это путь, который приведет вас к легкости на сердце и любви к жизни? На кого же еще уповать кроме как не на Бога?

6. Уметь прожить плохой момент!

У нас очень много разных воплощений – нам могут выпадать и очень непростые жизни, но у нас и множество жизней полных спокойствия. Если вам сейчас тяжело скажите это было сложное мгновение, но не вся жизнь, если вся ваша жизнь сложна, скажите это была сложное (но не плохое, а сложное) воплощение, но не вся жизнь в ее полноте!

Да, надо надеяться на хорошее, а на что же еще? В хорошее нужно верить, но нужно и понимать, что не всегда будет только хорошее, что иногда хорошего приходится ждать долго. Я тоже со многим столкнулась в моей жизни, я умею любить жизнь несмотря ни на что, но я не люблю махровый оптимизм: «Давайте будем верить, что все будет хорошо». Я верю, что хорошо будет, но не всегда и не на всегда. Потом опять будут сложные времена и их надо уметь проживать. Более того, просто банальная мысль «все будет хорошо» не всегда помогает прожить сложный момент. Ведь сейчас вам плохо! Как прожить это плохо? Мне в моей жизни не раз приходилось сталкиваться с такими «сложными» моментами, и со всей ответственностью могу сказать, что нужно прожить это не просто сжавшись, морща нос на это «сложно», в гневе и нервном ожидании, когда будет хорошо. Важно прожить это достойно, так чтобы самой себе в этой ситуации нравиться, так чтобы подняться над ситуацией, совладать с ней, ощутить себя кем-то в этой ситуации. И мы черпаем силы в вере, в понимании ситуации, в правильном отношении к вещам, развивая в себе новые качества и гордясь своими результатами.

Для меня это не пустое философствование! Это реальный взгляд на то как и что можно изменить внутри себя чтобы внешний мир стал восприниматься иначе и это работает! Я это говорю как человек, который тоже много пережил. И я не одна такая, таких много. Важно задаться вопросом «Если человек после всего пережитого все равно любит жизнь, значит это возможно, значит есть способ?!». А дальше нужно только захотеть. В следующей главе мы на практике самой жизни, на примерах реальных судеб посмотрим, как они это делали, а также расскажу подробнее и о моем опыте.

Глава 2. Одиннадцать историй мужества и любви к жизни

Умение учиться от чужого опыта. Что это и зачем?

Безусловно, что не тоже самое что прожить что-то самостоятельно! Однако чужой опыт позволяет увидеть нам возможности человека в принципе, он позволяет нам отстраниться от нашей собственной трагедии, ведь иногда нам кажется, что наш крест совершенно точно самый тяжелый, другим не так тяжело.

Это не о том, чтобы меряться трагедиями, это не уместно!

Это умение оценить чужой сложный опыт, сделать важные выводы глядя на него.

Это эмпатия и умение не оставаться безразличными к чужим несчастьям, которые, как ни странно, помогают нам проживать наши, ничто не делает нас более одинокими чем внутренне закрытие, отгораживание от мира.

Это посмотреть, что бывает если делать или не делать «вот так» и вовремя изменить свою тактику.

Это сказать: «Если он смог совладать с этим, преодолеть это, так значит это возможно. Интересно как он это сделал?».

Пожалуй, способность учиться от чужого опыта тоже появляется у нас только с нашим собственным опытом в том числе и после кучи набитых шишек. А до этого, многие не видят чужих достижений, не видят того, как наступают на одни и те же грабли. Но тем не мнее, стоит попробовать!

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

Примечания

1

Тонкий мир – это мир в прямом смысле более тонкий по отношению к нашему. Это мир куда мы отправляемся после смерти, где пребываем до следующей жизни, откуда отправляется в следующее воплощение, и куда снова возвращаемся после смерти. Это дом нашей Души, это то откуда мы родом. Тонкий мир многослоен, и чем выше – тем скажем так ближе к Богу, более низкое уровни Тонкого мира – могут восприниматься как «адские» области, но не в религиозном значении слова «Ад».

2

Как простой почтальон получил самый большой тюремный срок в истории – 385 000 лет / https://news.rambler.ru/other/44123542-kak-prostoy-pochtalon-poluchil-samyy-bolshoy-tyuremnyy-srok-v-istorii-385-000-let/

3

В «будущем», это не будущая жизнь, которая будет! Это жизнь уже прожита, но она в «будущем», потому что время не линейно! Нелинейность времени – это не изобретение регрессологов, существует ряд научных теорий нелинейности времени. В регрессах же мы лишь видим тому подтверждение.

4

И рай стал адом. Чем закончился один из самых страшных экспериментов // Федеральный АИФ / https://aif.ru/society/science/i_ray_stal_adom_chem_zakonchilsya_odin_iz_samyh_strashnyh_eksperimentov