скачать книгу бесплатно
С утра можно задать себе следующий вопрос: чем сегодняшний день может меня порадовать?
Кстати! Вода мгновенно впитывает информацию и структурируется в соответствии с вибрациями этой информации. Сколько проведено опытов кристаллизации снежинок, или колебаний воды в соотвествии с поставленной рядом музыкой. Перед тем, как выпить стакан воды, проговорите те положительные качества, которыми бы хотели обладать сегодня, и смело пейте.
Личный опыт. Хотела поделиться еще историей о том, как цистит можно вылечить за несколько минут без «волшебного антибиотика» или чем я там раньше пользовалась в таких случаях. У одной болезни может быть несколько причин; за год с небольшим у меня было 2 периода воспаления. Первый раз это было сильнейшее чувство вины и самобичевания, жесткая самокритика и не позволение себе же совершить ошибку.
А недавно через цистит мне показали одну мою старую модель поведения, которая приносит очень много дискомфорта. Поссорилась с мужем, и вместо того, чтобы все проговорить, открыться, быть искренней, я просто замолчала и все. Молчанка, внутри все кипело, но я ни слова не проронила, только несколько криков, где я и сама уже не понимала, чего я им хочу добиться. На следующий день все колит, режет. Оказалось, чувство неудовольствия, незрелость и молчание, нужно говорить открыто, не держать, искренне проговаривать каждый момент без вражды.
Никаких коррекционных методик, только информация.
Вот так влияют задержанные неприятные эмоции, которые доставляют огромный дискомфорт. Поговорили, отпустило; опять будто ощущение, как после обезболивающего или антибиотика, холодок такой и расслабление. И все, болезненные ощущения ушли!
Немного про аскетизм.
Встретила такую интересную, как мне кажется, модную подмену понятий о духовности. А именно: брать аскезу на какое–то желание.
Что здесь нарушено:
1) Нет искренних духовных мотивов, чистая корысть по типу: давай, Вселенная, смотри, я отказываюсь от этого и вместо это ты мне, пожалуйста, скорее дай вон то. И это вон то всегда побольше и материальнее.
Например: аскеза на алкоголь 30 дней, чтобы была квартира.
2) Нет понимания причинно-следственных связей. Если человек отказывается – то он себя больше лишает и ограничивает, это не во благо. И ресурсов будет меньше.
Если это вредная привычка, то опять же, нет искреннего желания понять ее причину и стремится стать здоровее и энергичнее. Но есть корысть и мотив жертвы «дайте, дайте, дайте, я же жертвую».
3) Нет понимания, что есть такое Законы Мироздания и как помогают Высшие Силы.
Люди предполагают, что есть некий лимит ресурсов. И если откажусь тут, то будет больше там, потому что есть некая выделенная квота.
Но лимитов нет. Потоки энергии не ограниченны, их ограничивают сами люди в силу своего мышления и всего совокупного опыта.
Итак, если человек крепко стоит на ногах, он уверен в себе, принимает себя и свое тело таким, какой есть, отдыхает, живет в комфорте и удовольствии, то ему становится легко строить планы, ставить цели и достигать их. Ведь для этого есть все ресурсы. Далее идет 3 энергетический центр – центр воли и принятия решений.
3 чакра. Энергетический центр воли
Манипура
Цвет: жёлтый
Стихия: Огонь
Нота: Ми
Звук: Рам
Находится в районе солнечного сплетения и отвечает за:
проявление воли и принятие решений;
постановку планов, их реализацию;
умение доводить дела до конца;
карьерный рост;
жизненные силы;
активные действия как физические так и ментальные и духовные.
Тут неустанно трудится наша поджелудочная железа.
Органы, которые связаны с центром: весь ЖКТ, печень, селезёнка.
Все, что касается иммунитета и метаболизма – все здесь.
Железа облегчает переваривание пищи и усвоение тканями глюкозы, как универсального источника физической энергии в клетке (так что жестокие аскетичные диеты – зло)
Гормоны – инсулин, глюкагон – регулируют обмен углеводов, обеспечивая клетки энергией для активной работы.
При избытке гормонов – инсулин резистентность – ожирение, гипертония, атеросклероз.
При недостатке гормонов – усталость, чувство голода, тревога, сахарный диабет.
Так, что если у вас есть проблема с этими органами, а так же слабый иммунитет и плохой метаболизм, или повышенное/пониженное давление, то стоит задуматься, какие деформации привели к этому.
Что может деформировать 3 энергетический центр?
Раздражение, гнев;
Лень, прокрастинация;
Манипулирование;
Чувство стыда;
Зависимости всех видов;
Занятие нелюбимым делом, что-либо делать через силу.
Например:
Вам стыдно рассказывать о себе и своих чувствах кому–либо, стыдно проявить себя настоящего;
Вас раздражает ваша работа или быт, и нет сил изменить что–то;
Вы не можете найти себя в этом мире, ничего делать не хочется, плывёте по течению;
Все время откладываете дела;
Курите/употребляете алкоголь, наркотики/подсели на сладости, социальные сети, СМИ, игры, секс, ставки, уходите с головой в работу (трудоголизм), все время хотите купить что–то на маркетплейсах (шопоголизм) и т.д.
У вас слабый иммунитет, проблемы с метаболизмом? Ищите проблему в 3 чакре, она там точно затерялась.
Как наполнять свой центр воли?
Прокачивать навыки, которые вам по душе, применять их в жизни, в идеале, сделать своей основной работой, становиться компетентным в том, что делаете, не бойтесь пробовать. Весь накопленный опыт и навыки сохраняются на нашей «флешке» – душе. Прокачивание навыков, можно сказать, является вкладом на многие жизни.
Учиться грамотно распределять свои ресурсы во времени и пространстве (энергия, время, деньги, здоровье);
Строить планы, понимать вектор движения в своей жизни;
Признавать свои достоинства и достоинства окружающих, акцентироваться на них;
Быть социально – активным.
Если обратиться к цветотерапии, то здесь помогут все оттенки желтого в одежде, еде, интерьере и т.д.
100% вспомогательные физические упражнения: качать пресс (тут для каждого свой подход), делать вакуум, кататься на небольшом мячике животом на полу; это отлично разминает внутренние органы.
Если обратиться к Стихии, то чаще смотреть на огонь.
Конечно, это общие рекомендации.
Здесь хочется добавить, что все в нашей жизни по нашей же воле.
И ничего не сработает, если не работаем мы.
Личный опыт. С рождением 1 ребенка у меня появилась игровая зависимость. В декрете, как это часто бывает, мало сил и времени, хочется эту главу перемотать. Я скачала игру, где нужно было соединять шарики 3 в ряд, строить дом, и т.д. 5 лет я играла, 5! Чего я только не пробовала, и удаляла, и рационализировала, но все равно к ней возвращалась. Я перестала играть в игру на телефоне, где нужно складывать одинаковые шарики в ряд только, когда проучилась год в качестве энерготерапевта, до этого я получила образование психолога и практиковала 2 года. Думала, снимаю стресс, а выходило, что просто убегала от себя.
Участие в проекте, приемы и работа над своими состояниями вывела меня из 5–летней зависимости.
И действительно, настроение появилось, энергии и сил больше, времени тоже.
Только когда я это все четко отследила, увидела, отметила состояния, тогда со спокойной душой УДАЛИЛА.
Те действия, которые мы совершаем, пропуская через сердце, истины на 100%.
Итак, от материальных энергетических центров переходим к центральной чакре – Анахате. Учиться любить и принимать без условий – одна из основных задач каждого человека.
4 Чакра. Анахата – центр безусловной любви, принятия, эмпатии
Отвечает за умение любить и быть любимым, заботиться, сострадать
Цвет: зелёный
Расположение:в области сердца
Стихия: Воздух
Нота: Фа
Звук: Ям
Вилочковая железа (Тимус)
Интересное наблюдение. Вилочковая железа у детей в разы больше, чем у взрослых. С годами она уменьшается, как и умение безусловно любить…
Энергия вилочковой железы позволяет иммунной системе принять антигенную структуру своих тканей и окружающего мира, формируя здоровый иммунитет, дающий возможность полноценного взаимодействия в обществе и в окружающем мире.
При недостатке функции вилочковой железы – слабый иммунитет, замедленное развитие, онкология.
При избытке – аутоиммунные заболевания, миастения.
Основные органы, связанные с этой чакрой:
Сердечно–сосудистая система;
Легкие.
Из–за чего могут быть утечки энергии по этой чакре?
Уныние и печаль, частые депрессии без причины, тяга пострадать и пожалеть себя;
Гордыня;
Черствость, жестокость;
Безразличие или наоборот, чрезмерная вовлечённость в жизнь других людей;
Эмоциональные перекосы (чувство одиночества, искажённое восприятие действительности, отсутствие радости);
Перфекционизм;
Скупость на чувства и эмоции, жесткость, замкнутость;
Страх быть обиженным, униженным, брошенным;
Эгоизм;
Предательство любого вида.
А что может наполнять этот центр?
Самодостаточность, чувство достоинства и уважения к себе и другим;
Умение любить (дарить и принимать любовь), внимательность, щедрость, нежность, доброта;
Открытость, умение оказать эмоциональную поддержку и помощь;
