скачать книгу бесплатно
БлагоДарю тебе Валерий Беннер!
День №187 …
Внимание это восприятие.
Дыхание это присутствие.
Тело это ощущение.
Я пытаюсь убежать от того, чем я буду являться всегда.
День №17. Предопределено!
Вспомнил про камень, который нашел меня на Алтае, пару лет назад.
Когда я его покупал, меня сильно прошибло мурашками!
Кстати в прошлом году, мне сказали что я его неправильно использовал и это маятник, а я его носил.
Сегодня пробовал установить с ним контакт, меня мурашило, спросил как будет да и нет, поспрашивал по жизни вопросы, получил ответы.
БУДУ ПРОВЕРЯТЬ!
Камни-маятники считаются проводниками, между моим Сознанием и Подсознанием или высшими силами!
Начал практиковать практику тишины.
Ложусь удобно, закрываю глаза и 35 минут наблюдаю за Сознанием.
Так интересно, пару раз чуть не провалился в сон.
Отлично расслабляет все тело, так как все внимание на Сознание и тело само по себе расслабляется.
Если бы существовал способ убрать Тебя из сердца, я бы убрал!
Я много чего перепробовал! Не работает!
Иван-Чай отличное снотворное!
БлагоДарю тебе Валентина Егорова!
День №112. Внутрь!
Единственная свобода, которая у меня есть, это пойти глубоко в тишину.
День №99. Ум!
Познаю тему отключения ума.
Наблюдения такие, что родилось понимание, что есть Ум.
Ум – это автопилот, развития Сознания!
И цель у Ума одна, развить Сознание, до уровня самоосознания, ум спалить и выключить.
То есть, осознать наличие включенного автопилота и выключить его.
Как выключить?
Что значит выключенный Ум?
Без оценок, осуждений, ярлыков, без понтов, без хорошо и плохо, минимум слов.
Без комплексов, стереотипов, принципов.
Без личности!
Чистое восприятие.
Культ личности втопку!
Тогда приходится брать штурвал самому и вот это, уже абсолютно другой уровень познания!
День №34. Тепло!
Как-то надо вытащить смех наружу.
Так хочется посмеяться от Души, чтобы живот сводило, чтобы слюни летели во все стороны.
Ух, давно я так не смеялся.
Вот, что я думаю, смех – это своего рода сеанс холотропа.
Ещё хочу на пикник.
Лежать на траве и смотреть на небо.
БлагоДарю тебе Максим Прадош!
День №66. Не навреди!
Если человек, мне не приносит вреда,
То какая беда, может меня заставлять, его обижать?
БлагоДарю тебе Иван Зубаха!
День №2. Куриный бульон для Души!
Я стал слушать тяжелую музыку, например сейчас играет "Saliva". И кажется теперь я понимаю, зачем ее слушают. Я открыл для себя, что такая музыка отключает мыслемешалку, ты просто слушаешь, ты становишься мелодией, становишься, тем эмоциональным ураганом, что создали авторы....Класс!
Мне пришла идея создать канал в Яндекс.Дзен, и как только эта мысль пришла ко мне в голову, я испытал стресс....страх, жар, потливость, и все это от того, как я понял, что нужно же делать, опять что-то новое.
Я вычитал, что во время стресса, в организме вырабатывается мощнейший гармон – Картизол. Так
вот, этот Картизол помогал людям в пещерное время, выживать.
От Картизола, появляется мощь, и они совершали, невероятные по человеческим меркам действия, а вот если, как я, стрессовать, но при этом не совершать сверх физических нагрузок, картизол вгоняет в депрессию, он разрушает и убивает психику.....и я стал отжиматься.....после 3-х подходов по максимальным повторениям, я почувствовал, как эмоции, которые воспринимались враждебно, неприятно мной, от этого стресса, стали гореть, как самое чистое топливо, чистая энергия....буду отжиматься всегда, как только стресс вновь накатит, там где это возможно....и еще я решил буду отжиматься по 100 раз в день минимум!
БУДУ ПРОВЕРЯТЬ И ДАЛЬШЕ!
Знаешь я так злился сегодня на Пузыря…после обеда он носится, грызет все подряд, включая меня, отвлекая от работы, таща все со стола, и меня накрыла такая злость! Я спокойно как мог, убрал его из комнаты, и закрыл дверь, и знаешь, что я понял, после пару десятков отжиманий, Пузырь освобождает меня, очищает, он взбалтывает меня, и поднимает муть наверх, благодарю тебя Пузырь, все во Вселенной, это уроки!
Я сегодня гулял. Прийдя после прогулки на меня накатила такая грусть. Я смотрел в окно и наблюдал за людьми, тотально несчастливыми, нескренними, вечно скрывающими то, что они думают, что чувствуют по настоящему, по правде, людьми, которые хотят понравиться кому-то, чтобы получить что-то.....и я спросил Творца, зачем Ты дал мне доброе сердце, зачем наделил меня способностью видеть, чувствовать зрением, зачем эмпатию дал....поотжимавшись....я продолжил слушать Лариса Парфентьева "100 способов изменить жизнь», и на одних строчек, я четко осознал, что Я задавал неправильные вопросы....вот правильные!
– Как мне использовать доброе сердце во благо Себе и Миру?
– Как использовать эмпатию, во благо Себе и Миру?
– Чему меня учит способность видеть суть, чувствовать?
И на последний вопрос я тут же получил ответ – учит тому, как делать ненужно!
Был с бабушкой на даче сегодня…бабуля меня попросила кое-что сделать, а я отказал....полоть траву в яблоне, мне показалось нецелесообразным, глупым....и бабуля разозлилась, и я увидел гнев в ее глазах, гнев от того, что надумала себе это сделать, а сама сделать не может, трудно, возраст…и знаешь тут меня прожгло, гнев, злость, разрушающая энергия, плюс отчаяние, старость штука такая, уже ничего не возможно изменить…и я задумался о "старухе с косой", что произойдет со мной когда она придет, что я буду чувствовать, может просто будет процесс высвобождение всей непрожитой энергии и переход куда-то туда, нет, будет не так… я с бешеной скоростью, на какую только способен ум, буду жалеть и хотеть совершить то, чего не сделал, по глупости, из-за страха, от обиды или еще по какой-либо причине, может в этом и суть перерождения, если оно есть!
Знаешь, Я так часто думаю о Тебе,
И Ты приходишь ко Мне во сне!
Но когда Я просыпаюсь, Тебя ненахожу.
Я могу жить без Тебя!
Могу творить, писать, рисовать,
Могу Себя побеждать!
Но все это теряет смысл,
Так как мне не с кем разделить завтрак по утрам!
Я хочу чтобы меня обняли, еманыйврот! Такая мысль пришла.
А потом я заехал к родителям после дачи, Мама так рада была меня видеть и обняла....моя руки, я понял что мое желание материализовалось почти мгновенно, а я этого, еще б чу-чуть и даже не заметил бы… а еще я понял, что бесспорно, мне приятно когда меня обнимают, но еще больше мне нравится обнимать самому, кажется у меня это отлично получается.
