скачать книгу бесплатно
А теперь задумайтесь… мы с вами обсуждаем реальную возможность ежедневно переживать то, ради чего некоторые люди поднимаются высоко в горы, прыгают с парашютом, уезжают на край света и тратят целые состояния… и всерьез говорим о том, что пережить подобное возможно не один, а "несколько" раз в течении одного дня!
Пускай сейчас для вас это просто теория, но оценить масштаб своих будущих достижений вы вполне способны уже сейчас!
Само собой, если вы поднимите себе настроение в начале дня и больше не будете возвращаться к этой теме, ваш эмоциональный фон будет снижаться и приходить к своей изначальной норме… Но! Что будет, если вы периодически станете напоминать своему мозгу о том, какое именно настроение, по-вашему мнению, подходит вам больше всего…?
А происходить будет следующее: сначала ваш эмоциональный фон поднимется до пресловутой 10ки по вертикальной шкале нашего графика, после чего начнет медленно опускаться и примерно через час или более вернется к своему привычному нейтральному положению, условному нулю, после чего, вследствии повторной практики, будет снова вознесен на самый верх и так далее… с течением времени при регулярных повторах и увеличении количества успешных сеансов ваш эмоциональный фон будет возвращаться к своему привычному состоянию всё медленнее… и медленнее… негативным эмоциям будет всё сложнее опускать шкалу графика вниз… а вам будет всё сложнее заставлять себя практиковать данную методику каждый день, потому что в какой-то момент для вашей психики станет нормой поддерживать ваш эмоциональный фон в приподнятом состоянии…
Вы ознакомились с фрагментом книги.
Для бесплатного чтения открыта только часть текста.
Приобретайте полный текст книги у нашего партнера:
