скачать книгу бесплатно
Daudzi cilveki pielauj nopietnu kludu, domajot, ka kaut kam ir nozime tikai tad, ja vini ir tie, kas tam pie?kir nozimi. Patiesiba, ja kaut kas nenes labumu, tas rada kaitejumu. Ja tas neko nepievieno, tas atnem.
Ja jusu merkis ir klut bagatam, jums jaievero jauni noteikumi. Un no ?i briza visam ir nozime ta vai citadi: vai tu lasi gramatu, klausies audio programmu, apmekle papildu seminaru vai kursu, lai apgutu jaunu naudas palielina?anas metodi, agri celies un agri ej gulet. Tam visam ir nozime. Katru dienu jus planojat un sakat darbu pirms visiem parejiem, tas maina. Jebkura noderiga darbiba tiek ierakstita jusu dzives virsgramata aktivu kolonna.
Neterejiet savu laiku
Bet, ja visus vakarus bez prata skataties televizora, terzejat pa telefonu ar draugiem, terejat laiku, darot nevajadzigas, bezjedzigas lietas, ari tam ir nozime, un tas tiek atzimets ari dzives gramata, tikai saistibu aile. Jebkuram plauksto?am uznemumam ir pozitiva bilance, un jums tadai vajadzetu but. Ja jums izdosies savakt vairak ierakstu virsgramatas labaja puse (kur tiek registreti aktivi) neka kreisaja puse (kur tiek registretas saistibas), jums bus parsteidzo?a dzive. Tapat ka gramatvediba, viss ir svarigs.
Ludzu, nemiet vera svarigu punktu. Ja jusu darbibas netuvina jus merkim, visticamak, tas jus attalinas no ta. Nekas neiztiek bez sekam.
Viss, ko jus darat, tuvina jus velamajam vai attalina no ta. Viss ir svarigi. ?is ir viens no svarigakajiem uzkra?anas likuma piemero?anas aspektiem.
Jus to redzesit, kad tam noticesiet
Parliecibas likumam ir milziga ietekme uz jusu dzivi. Tas saka: viss, kam jus kaisligi ticat, materializesies realitate. Neticiet tam, ko redzat savam acim, bet, gluzi preteji, redziet to, kam ticat. Jusu uzskati liek jums redzet sevi un apkartejo pasauli no noteikta lenka.
Ja jus patie?am kaut kam ticat, jus domasit, rikosities un jutisit noteikta veida, un jusu uzvediba noteiks turpmakos rezultatus. Jusu uzskati klus par realitati.
Musu prats ir veidots ta, ka informacija, kas nak no arejiem avotiem, kas ir pretruna tam, ko mes jau uzskatam, tiek automatiski ignoreta vai bloketa neatkarigi no ta, vai musu uzskati ir balstiti uz faktiem vai fantazijam.
Miljonara attieksme
Tadejadi mes izdarijam svarigu atklajumu: cilveki, kuri gaida panakumus nakotne, ir iek?eji uz to versti. Vini ir stingri parliecinati, ka agri vai velu veiksme viniem naks. Vini stingri tic, ka viss, kas ar viniem notiek, labs vai slikts, ir dala no lielaka plana, caur kuru vinus sagaida liels triumfs. Vini atsakas pat apspriest neveiksmes iespeju. Doma par neveiksmi viniem nekad neienak prata. Vini vienkar?i neapsver ?o iespeju.
Areja pasaule jus vienmer rikojaties saskana ar savu patieso iek?ejo parliecibu. Parliecinot sevi, ka esat veiksmigs cilveks, tikai gaidat isto iespeju, jus uzreiz parvertisit sevi un vairs nebusit bailigs cilveks, kur? pastavigi ?aubas par jusu spejam. Parliecinats, jus uzskatat, ka ir universals plans panakumu gu?anai un ka viss, kas notiek, ir ?i plana neatnemama sastavdala.
Jus saksit pamanit spilgtas pozitivas puses jebkuras neveiksmes un neveiksmes. No jebkuram islaicigam grutibam vai kludam jus varat macities pozitivu un vertigu macibu. Tapat ka Henrijs Fords, jus varat vadities pec frazes: «Neveiksme ir vienkar?i iespeja sakt no jauna, bet labak.» Sava prata tu stingri ticesi finansialu panakumu neizbegamibai.
Jus veiksit milzigu lecienu no pozitivas doma?anas uz pozitivam zina?anam. Pozitiva doma?ana biezi vien ir velmju doma?ana, aizsegs bailem un ?aubam. Tacu pozitivas zina?anas rodas, sasniedzot noteiktu ticibas limeni, tu esi pilnigi parliecinats, ka lai kas ari notiktu, veiksme tev nepaies garam. No ?i briza nekas tevi neaptures.
Zverejiet maksat pareizo cenu
Galvena personiga ipa?iba, kas nosaka lielus panakumus, ir gribasspeks. Tas ir nepiecie?ams jebkuram vertigam un vertigam sasniegumam. Gribasspeks balstas uz parliecibu. Pec parliecibas. Par ticibu. Uz ticibu savam spejam parvaret jebkadus ?ker?lus. Un, tapat ka jebkura ipa?iba, jus varat attistit gribasspeku, izmantojot to katru reizi, kad rodas vajadziba.
Gribasspeku un rakstura speku var attistit, neatlaidigi virzoties uz priek?u, kad velaties atkapties. Gribasspeku var attistit, piespiezot sevi stradat pie svarigakajiem merkiem, pat tad, kad ir kardinajums darit citas, patikamakas lietas. Gribasspeku var attistit, lasot lielu cilveku biografijas, kuru uzvaras bija rakstura speka un stingribas triumfs.
Jo veiksmigakas idejas jus barosit savas smadzenes, jo lielaka iespeja, ka jus spesiet attistit gribasspeku, kas palidzes parvaret visus ?ker?lus un izturet visus izaicinajumus, kas jus sagaida cela uz panakumiem.
Ne visiem
«Daudzi tiek izsaukti, bet tikai dazi ir atlasiti.» Mes visi savas dzives cela sakuma lolojam sapnus, ceribas un fantazijas par to, ka kadreiz klusim bagati. Musdienas mes, amerikani, dzivojam visbagatakaja valsti cilveces vestures particigakaja laika. ?kiet, ka ?is ir labakais laiks, lai gutu finansialas uzvaras. Tacu, jaatzist, panakumi musdienas ir reta paradiba.
Tikai viens cilveks no simts klust bagats. Tikai pieci procenti no tiem, kas velas sasniegt finansialo neatkaribu. Tas nozime, ka jusu izredzes veiksmigi pabeigt savu finansialo darbibu ir 19:1.
Uztveriet to nopietni
Vienigais veids, ka sasniegt finansialo neatkaribu, ko tik loti velies, ir visu uztvert ar vislielako nopietnibu. Negaidiet, kad viss izdosies perfekti. Ideala situacija nekad nebus. Vienmer bus pamatoti iemesli atlikt, atlikt vai gaidit. Bet atcerieties, ka likmes ir parak augstas. Sanaciet kopa un dariet to jau ?odien. Neaizmirstiet, viss ir svarigs.
Kad es satieku kadu, kur? pec ilgsto?as finansialas nestabilitates beidzot atrada stabilu zemi zem kajam un atvera milzigus bankas kontus, es vienmer domaju, kads bija pagrieziena punkts. Un gandriz vienmer es sanemu vienu un to pa?u atbildi: «Es beidzot nolemu to uztvert nopietni.»
Dazreiz cilveks sudzas, ka kads mazak talantigs un spejigs dzivo daudz labak. Un dazreiz vin? izmanto iespeju un nelaiz to garam. Jebkura gadijuma jums ir jaatsakas no komforta, lai risketu. Lai izceltos no pula, jums ir jadara tas pats.
Kontrole sevi
Viens no Merfija likumiem nosaka: «Pirms jus kaut ko darat, jums ir jadara kaut kas cits.» Ta ka panakumi ir tik reti, jums bus jaapgust daudzi principi, lai tos sasniegtu, bet vispirms jums jaiemacas kontrolet sevi un savu dzivi.
Lai klutu par naudas magnetu, ir nepiecie?ama pa?kontrole, pa?kontrole un pa?disciplina. Speja kontrolet savu uzvedibu un apetiti ir loti svariga ikvienam, kur? tiecas pec patiesi lieliem panakumiem. Un savu domu kontrole ir visgrutakais vingrinajums, ko jus jebkad darisit.
Atrais saraksts
?eit ir vienkar?s vingrinajums jums. Pirmkart, kadi ir jusu tris svarigakie merki? Otrkart, pievienojiet tos savam «atrajam sarakstam» 30 sekunzu laika.
Un ?eit ir pats parbaudijums: nakamas divdesmit cetras stundas runajiet un domajiet tikai par ?iem trim merkiem. Nelaujiet pratam noverst sve?as domas.
?is vingrinajums skaidri paradis, cik gruti ir kontrolet savu doma?anu un koncentreties uz vienu lietu. Jus tik tikko izturesit 24 minutes, nemaz nerunajot par 24 stundam. Jus uzzinasiet, kas jus patiesiba esat. Jus sapratisit, kapec tik maz cilveku apzinas dabai piemito?o potencialu. Sapratisi, ka svarigi ir koncentret savu doma?anu uz to, ko velies, ka pa likumotu celu ir iespejams braukt ar auto bez stures.
Koncentrejieties un koncentrejieties
Jus busiet priecigi dzirdet, ka varat iemacities koncentreties un koncentreties. Ar gribasspeku ?os ieradumus var veidot. Un tie, savukart, palidzes jums attistit vel lielaku gribasspeku nakotne. Pa?valdiba sakuma nav viegla, tacu ar pienacigu praksi jums bus viegli pilniba koncentreties uz saviem merkiem un velmem.
Tiklidz jus kontrolejat savu doma?anu, jus varesit kontrolet savas darbibas. Ja jus varat samaksat par panakumiem avansa, tas nebus lens nakt pie jums. Ka saka Zigs Ziglars: «Ja tu esi ciets un stingrs pret sevi, tad dzive pret tevi bus maiga. Bet, ja tu esi saudzigs pret sevi, dzive pret tevi izturesies loti bargi.» Viss ir svarigi. ?eit un tagad apnemies barot savu apzinu tikai ar tam domam, kas atbilst tavam velmem, un nepielaut taja bailes un ?aubas.
Jums ir loti slikti jagrib
Finansialo panakumu pamata ir kaisliga tieksme pec bagatibas – nevis gausa, bet visu paterejo?a un dedzino?a no iek?puses. ?i kaislibu, emociju un apnemibas intensitate ir loti svariga, lai jus virzitos uz priek?u, preti bezgaligajiem ?ker?liem un vil?anas, kas krajas no visam pusem.
Japaniem ir teiciens: «Naudas pelni?ana ir ka ar tapu izrakt bedri; naudas zaude?ana ir ka udens uzber?ana smiltis. Fakts ir tads, ka mes dzivojam konkuretspejiga pasaule, mums apkart ir daudz cilveku, kas velas nopelnit pec iespejas vairak naudas. Vini daris visu, lai nozagtu musu klientus, izmainitu mus un samazinatu musu svaru. Vini pat ir gatavi maldina?anai, zadzibai, vilto?anai, negodigai spelei, vilto?anai un maldina?anai, ko jus pat nevarat iedomaties.
Pirms klustat bagats, jums bus jaklust viltigam ka lapsai, pastavigi jabut modram un jaatceras, ka saskana ar Merfija likumu «viss, kas var noiet greizi, noies greizi». Jus pastavigi tiksit no veiksmes uz neveiksmi, no neveiksmes uz ieskatu. Merfija otrais likums nosaka: «No visam lietam, kas var noiet greizi, vissliktakais notiks vissliktakaja iespejamaja laika un maksas jums visvairak.»
Bagats padomnieks
Finansists Bernards Baruhs saka savu karjeru 15 gadu vecuma ka zinnesis Volstrita. Vina sakotneja alga bija USD 3,50 nedela. Bernards Baruhs kluva par vienu no bagatakajiem cilvekiem valsti un se?u prezidentu, tostarp Franklina D. Ruzvelta, padomnieku, tikai pateicoties ?aja gramata aprakstitajiem principiem. Baruha pieeja ieguldijumiem bija vienkar?a un konsekventa. Vin? reiz atzimeja: «Pirmais nosacijums, kas nepiecie?ams, lai klutu bagats, ir velme klut bagatam.» Tas ir, pirma prasiba ir pienemt stingru lemumu un pec tam atbalstit ?o lemumu ar visu apnemibu un apnemibu. Liels skaits cilveku nekad nav apnemu?ies apsesties un padomat par to, vai vini velas nopelnit daudz naudas. Vini var ceret, sapnot un lugties par bagatibu, bet nekad neapnemas to darit galigi un neatgriezeniski. Bet lieta ir tada, ka jums tas ir jagrib no visas dveseles, no visas sirds, ja jus gatavojaties to darit.
Iemesli, lai atbalstitu velmi
«Iemesli ir degviela motivacijas krasni.» Jo vairak iemeslu jums bus velmei klut bagatam, jo kaisligak jus velesities pec finansialiem panakumiem un nerimsto?ak uz tiem tieksies. Jebkura veida motivacijai ir nepiecie?ami noteikti stimuli. Kadi ir jusu stimuli?
Ja tevi virza viens vai divi iemesli, ar ?adu motivaciju ne vienmer pietiks, un pastav iespeja, ka tu viegli atkapsies, tiklidz sastapsities ar lielakiem vai mazakiem ?ker?liem. Bet, ja 100 iemesli dzen jus uz priek?u, tad, tapat ka lokomotive, kas steidzas leja no kalna, nekas jus nevar apturet.
Es iesaku jums citu vingrinajumu. Panemiet papira lapu un pierakstiet visu, ko darisit, iegadasities vai sasniegsit, kad jums bus tada naudas summa, par kadu sapnojat. Neuztraucieties par pasutijumu, vienmer varat atgriezties un kaut ko pievienot vai dzest. Galvenais, lai jusu saraksta butu vismaz 100 vienumi.
?is vingrinajums mainis jusu doma?anu un dzivi. Tas atvers jusu acis uz kolosalajam iespejam, kas jus apnem. Tas dos jums stimulu un motivaciju, aktivizejot pievilk?anas likumu. Pierakstot ?is simts velmes, jus ieprogrammejat savu zemapzinu, lai raditu idejas, kuras varat nekavejoties istenot prakse. Jus, iespejams, nekad vairs nebusit tads pats.
Izvirziet konkretus merkus
Viens no svarigakajiem labklajibas radi?anas principiem ir konkretu merku izvirzi?ana finansialajai neatkaribai. Noteikti noformejiet tos rakstiski. Nosakiet terminus un atskaites punktus un pec tam izveidojiet rupigu, detalizetu ricibas planu, lai tos sasniegtu. Jus nevarat trapit merkim, kuru neredzat.
Izveidojiet savu finan?u programmu, analizejot savu pa?reizejo finansialo situaciju. Izveidojiet personigo bilanci, uzskaitot visus eso?os aktivus un paradus. Panemiet aizdevuma pieteikuma veidlapu banka un sekojiet tas kategorijam. Dariet to nopietni, it ka jus visus savus ipa?umus parverstu skaidra nauda un parceltos uz arzemem. Ipa?i svarigi ir izvertet, cik daudz tu ?odien esi verts. ?is vingrinajums var jus parsteigt.
Padoma uz priek?u
Kad esat noskaidrojis, cik daudz jus ?odien esat verts, varat izvirzit merki, lai kadreiz nakotne butu miljons dolaru verts. Cilvekiem, kas saku?i no nulles, tas aiznem videji 22 gadus. Ja jums pieder kapitals, tas prasis daudz mazak laika. Kad esat noteicis, kur sakat, un savu nakotnes finan?u merki, sadaliet to atsevi?kos gados un pec tam katru gadu ceturk?nos.
Kad jus sanemsiet konkretus skaitlus, kas var jus nedaudz ?oket, jus redzesiet, cik daudz jus esat verts un cik daudz jus busit verts katru gadu, ka ari to, cik daudz jums bus jaietaupa katra ceturksni.
Ko jus planojat darit, lai sasniegtu savus finan?u merkus? Cik vel bus janopelna un jauzkraj, lai istenotu savu sapni? Cik jus velaties nopelnit gada? ?eit ir iespeja: nakamajiem divpadsmit mene?iem nosakiet finan?u merki, kas ir par 50 procentiem lielaks neka jusu augstakie ienakumi. Lielisks sakums.
Neapstajieties pie ta
Ja jusu lielakie gada ienakumi ir 50 000 ASV dolaru, tas nozime, ka nakamajos 12 mene?os jums bus jaieplano 75 000 ASV dolaru budzets. Pierakstiet ?o merki, pec tam izveidojiet planu, kura ieklauts pilnigi viss, kas palidzes palielinat ienakumus par 50 procentiem. Sakartojiet savu sarakstu kontura. Pec tam saciet rikoties, nevilcinoties. Dari kaut ko. Dariet visu, ko velaties. Veikt pirmo soli, kas ?kiet visredzamakais. Saciet tuvinaties savam merkim jau ?odien. Pec dazam nedelam vai mene?iem, kad jusu ienakumi ir palielinaju?ies, parvietojiet savu merki uz augstaku limeni. Vienkar?i paceliet to augstak, piemeram, pacelot augstlek?anas latinu. Paceliet to katru reizi, kad pietuvojaties tai.
Konkrets, skaidrs merkis, ko atbalsta dedzino?as velmes, magnetize apzinu un ievie? darbiba pievilk?anas likumu. Gandriz acumirkli jus saksit piesaistit cilvekus, idejas, iespejas un informacijas avotus, kas saistiti ar jusu merki. Tu sastapsies ar gramatam, audiokasetem, zurnaliem un kursu reklamam, kas atvieglos tavu celu uz merki.
Nepalaidiet uzmanibu uz vienu loti svarigu punktu: esiet pilnigi skaidrs par velamajiem rezultatiem, tacu esiet elastigs to sasnieg?anas procesa. Kad bus pieejama jauna informacija un pieredze, esiet gatavs veikt vidusposma korekcijas. Lielaka dala merku galu gala tiek sasniegti tados veidos, kadus jus pat nevarejat iedomaties sava celojuma sakuma. Esi atverts.
Vizualizacijas brinums
Kad esat noskaidrojis savus merkus un sastadijis rakstisku planu to sasnieg?anai, ir pienacis laiks sakt vizualizacijas praksi — skaidru garigo attelu radi?anas procesu par lietam, par kuram sapnojat. Vizualizacija aktivize rado?umu, aktivize pievilcibas likumu un nodro?ina procesam skaidribu un fokusu. ?i, iespejams, ir vissvarigaka speja, ko varat apgut, lai paatrinatu ?o procesu.
Izveidojiet skaidru garigo priek?statu par savu merki, it ka tas jau butu sasniegts. Tas ir loti svarigi. Pastav tie?a saistiba starp attela skaidribu un merka parver?anas atrumu arpasaule. Korespondences likums saka: ka iek?a, ta arpuse.
Uzzimejiet skaidrus sava ideala dzivesveida garigas attelus. Praktizejiet doma?anu atpakal no nakotnes. Garigi nogadajiet sevi nakotne un iedomajieties, ka izvertisies jusu dzive. No ?i skatu punkta atskatieties uz tagadni. Pajautajiet sev, kadas darbibas jums javeic, lai no pa?reizejas vietas noklutu vieta, kur velaties but pec diviem vai trim gadiem. Ka saka motivejo?ais runatajs Deniss Whately: «Jusu iztele ir priek?skatijums par gaidamajiem dzives priekiem.»
Iedomajieties sevi darbiba
Izmantojiet visu savu izteles speku, lai iedomaties sevi veicam darbibas, kuras izmantosit sava merka sasnieg?anai. To sauc par «celonu doma?anu». Aizveriet acis un domajiet par visam iespejamam darbibam, kuras varat veikt, lai sasniegtu savu merki. Garigie atteli aktivize zemapzinu. Tas tiek aktivizets un pielago visus jusu vardus un darbibas modeliem, kas atbilst jusu garigajiem atteliem. Ar vizualizacijas palidzibu jus it ka ieprogrammejat sevi panakumiem.
Vizualizacija ari aktivize jusu apzinu un atbrivo jusu intelektualo potencialu. Jus sakat sanemt nebeidzamu ideju un energijas plusmu savu merku sasnieg?anai. Jo skaidraki ir mentalie teli, jo atrak iedarbojas zemapzina un apzina.
Cetri speka reizinataji
Ir cetri faktori, kas nosaka, cik atri vizualizacija klust par realitati. Pirmais ir vizualizacijas ilgums. Cik ilgi jus varat paturet prata kadu garigo telu? Otrais ir attelveido?anas biezums. Cik biezi jus sava iztele pieversaties ?im telam? Tre?ais ir ta intensitate. Cik emocionals ir attels, kas tiek radits iztele? Un visbeidzot, ceturtais ir vizualizacijas spilgtums. Cik spilgti ir jusu garigie atteli?
Ar ?o cetru faktoru palidzibu jus varat daudzkart palielinat savu merku sasnieg?anas atrumu. Jus varat vai nu palielinat vizualizacijas ilgumu, cen?oties noturet attelu pec iespejas ilgak, vai palielinat biezumu, pec iespejas biezak iztelojoties savu merki. Varat ari palielinat vai nu intensitati, pie?kirot attelam vairak emociju, vai ari spilgtumu un dzivigumu.
Labakais veids ir stradat ar visiem cetriem faktoriem. Pastavigi paradiet velama merka attelu sava iek?eja ekrana, jo, jo biezak jus iztelojaties savu merki ka realizetu realitati, jo vairak jus velesities ?o merki. Un jo vairak uz to tieksies, jo mazak baidisies no neveiksmem, noraidijumiem un iespejamiem zaudejumiem, kas ta vai citadi saistiti ar sasniegumu procesu.
Rado?a vizualizacija stiprina jusu ticibu savam spejam, pa?apzinu, drosmi un ticibu sev. Jo biezak jus izsaucat priek?statu par velamo nakotni, jo stipraks un nelokamaks jus klustat.
Izveidojiet dargumu karti
Es ver?u jusu uzmanibu uz tehniku, ko sauc par dargumu karti. Jus panemat papira lapu, kuras centra novietojat savu merki vai pat savu fotoattelu. Pec tam ap centralo attelu ielimejiet izgriezumus un attelus no zurnaliem un laikrakstiem, kas atbilst un atspogulo jusu merki.
Katru dienu izvelieties laiku, kad sedet un apskatities savu dargumu karti. Barojiet sevi ar pozitiviem, aizraujo?iem vardiem un atteliem. Laujiet savam pratam fotografet ?os vardus, attelus un attelus, kas atspogulo to, kas jus velaties but, darit vai but. Ieklaujiet bagatibas attelus. Ieklaujiet attelus ar automa?inu, ar kuru velaties braukt, un maju, kura velaties dzivot. Pievienojiet zimejumus vai fotografijas ar naudu, kas izgriezta no zurnaliem vai laikrakstiem. Novietojiet karte jebko, kas var stimulet zemapzinu. Jo biezak petisi dargumu karti, jo atrak virzisies uz savu merki un jo atrak tavs merkis virzisies uz tevi.
Kontrolejiet savu iek?ejo dialogu
Jus klustat par to, par ko domajat lielako dalu laika. Ralfs Valdo Emersons rakstija par to pa?u: «Cilveks klust par to, par ko vin? doma visu dienu.» Turklat jus klustat par to, ko sev sakat visas dienas garuma. Atbalstot sevi, jums ir milziga ietekme uz savam domam, emocijam un uzvedibu. Tada veida jus klustat par sava veida atbalsta grupu.
Jau sen zinams, ka vardiem ir liela nozime veiksmes vai neveiksmes noteik?ana. Vardi paatrina vai palenina sirdsdarbibu, paaugstina vai samazina asinsspiedienu un pat maina asins sastavu. Tulit vini var jus padarit laimigu vai nelaimigu. Vardi, ko runajat sev, var parverst jus par nelokamu optimistu vai bailigu un glevu cilveku. Un tas, kadus vardus izveleties, ir pilniba atkarigs no jums.
Pretojies savam bailem
Cilveki medz atsaukties uz sevi negativa toni. Gandriz 95 procentus jusu iek?eja dialoga veido jusu bailu, raizu, problemu apraksti, to cilveku ipa?ibas, uz kuriem jus esat dusmigs vai nepatik. Jo vairak jus iztelojaties savu iek?ejo pasauli negativas kategorijas, jo sliktak jus klustat. Musdienu psihologi un arsti ir vienispratis, ka negativa doma?ana, nemitiga doma?ana par sev nepatikamam lietam ir primarais depresijas un psihosomatisku traucejumu celonis. Tas ir loti nevelami.
Jums nav tadas greznibas, ka jums ir negativas domas. Ja jus zinatu, cik kaitiga doma?ana var kaitet jusu veselibai un attiecibam, jus nekavejoties zveretu visu atliku?o muzu runat un domat tikai pozitivi. Jus nekad neteiktu vai nedomatu neko tadu, kas varetu negativi ietekmet jusu zemapzinu. Viss ir svarigi.
Praktizejiet afirmacijas
Lai gutu lielus panakumus, parliecinieties, ka katrs jusu teiktais vards, jusu iek?ejais dialogs precizi atbilst cilveka tipam, par kuru velaties klut, un svarigakajiem merkiem, kurus velaties sasniegt. Ta ka viss, ko jus sakat, programme jus nakotnes panakumiem, ir obligati, lai, runajot, jus vaditos pec ta, ko velaties redzet nakotne, nevis no ta, kas notiek pa?reizeja bridi.
Vai vari to izdarit
Bailes no neveiksmes ir pirmais iemesls pieaugu?o dzives neveiksmju iemeslu saraksta. Ne jau pati negativa pieredze mus atvelk. Katram no mums ta vai citadi dzive kaut kas nav izdevies. Ka rakstija Fridrihs Nice: «Tas, kas mani nenogalina, padara mani stipraku.» Iespejamas neveiksmes gaidas mus paralize un liek mums atkapties no saviem planiem.
Bailes no neveiksmes izpauzas vardos: «Es nevaru! Es nevaru! Es nevaru!» Saskaroties ar kaut ko tadu, kas ir saistits ar risku un iespejamiem zaudejumiem, musu parasta reakcija ir: «Es nevaru!» ?ie vardi automatiski izraisa bailes, stresu un trauksmi, kas fiziologiski izpauzas ka paatrinata sirdsdarbiba, vedera krampji un pat galvassapes.
Bet pozitiva komanda var parvaret negativu pazinojumu. Psihologi ir atklaju?i, ka vardi «es varu!» ir ists pretlidzeklis bailem no neveiksmes, kas biezi mus atvelk, nelaujot mums virzities uz priek?u.
Sakot no ?odienas, katru reizi, kad domajat par kaut ko grandiozu un izcilu, pastavigi atkartojiet sev: «Es to varu!» Atkartojiet ?os vardus, kad jus parnem ?aubas vai bailes. Skali un iedro?ino?i atkartojiet: «Es to varu! ES to varu izdarit! ES to varu izdarit!» Atkartojot ?os vardus, jus iedzen tos dzili zemapzina, kur tie acumirkli izspiez negativas emocijas, kas bremze jusu progresu.
Nopelniet miljonu
Vel viens pozitivs apgalvojums skan ?adi: «Es nopelni?u miljonu! Es nopelni?u miljonu! Es nopelni?u miljonu!» Atkartojiet ?o frazi visas dienas garuma. Tam jabut stingri iespiestam zemapzina, taja «nofiksetam». Turpmak visas tavas prata spejas paveli aktivi parvertis realitate.
Tu esi labakais
Domajot par savu darbu, pastavigi saki: «Es esmu labakais! Es esmu labakais! Es esmu labakais!» Apvienojiet pozitivus vardus ar garigu priek?statu par to, ka jus veicat uzdevumu perfekti un nevainojami. Iztelojieties sevi ka mierigu, relaksetu, parliecinatu un kompetentu. Tas, ko tu redzi, ir tas, par ko tu klusti.
Parprogrammejiet sevi, lai gutu panakumus
Pirmo reizi pie sevis atkartojot ?os pozitivi uzladetos vardus, iek?a var rasties divaina vai nepatikama sajuta. Ta ir absoluti dabiska sajuta, ko sauc par «kognitivo disonansi», un ta rodas katru reizi, kad jauna attieksme nonak pretruna ar iepriek?ejo programmu. Bet, ja jus parliecino?i un ar parliecibu atkartojat jauno attieksmi daudzas reizes, ta galu gala izspiedis veco un klus par jaunu zemapzinas «darba rokasgramatu».
Regulara tris iepriek? aprakstito pozitivo apgalvojumu atkarto?ana vai jebkura cita, kas dod speku un motive, maina smadzenu kimiju. Pozitivi izteikumi paaugstina pa?cienu un uzlabo garastavokli. Tie atbrivo energiju un vairo pa?apzinu.
Pozitiva pa?saruna lauj pilniba kontrolet savu apzinu. ?ie vardi liek jums but koncentretakam un koncentretakam. Tie sniedz jums sava speka sajutu. Tapec lielaka dala veiksmigo un laimigo cilveku apmaca sevi uzturet pozitivu iek?ejo dialogu. Tas ir ta verts.
Barojiet savu pratu ar garigo proteinu
Protams, jus biezi esat dzirdeju?i: «Cilveks ir tas, ko vin? ed.» Tas attiecas ari uz pratu. Garigas programme?anas atslega, lai nodro?inatu, ka rezultatu areja pasaule atspogulo merku un ambiciju iek?ejo pasauli, ir pastavigi barot pratu ar garigo proteinu. Lai darbotos pec iespejas labak, lietojiet vardus, attelus un informaciju, kas atbilst jusu merkim gut finansialus panakumus.
Izveidojiet ieradumu pozitivi un parliecino?i domat par bagatibas veido?anu. ?eit ir cetras iespejamas iespejas.
Lasiet par veiksmigiem cilvekiem
Padariet veiksmigu un partiku?u cilveku gramatu, rakstu un biografiju lasi?anu par obligatu tradiciju. Lasot padomajiet par to, ka jus varat lidzinaties viniem. Vizualizejiet, iedomajieties, domas izliecieties, ka esat jau kluvu?i tadi pa?i ka tie, kurus apbrinojat un cienat. Atcerieties, ka tie, kas tagad atrodas aug?puse, kadreiz saka no apak?as. Un to, ko var izdarit citi, varat ari jus. Ir loti maz iznemumu.
Psihologi saka, ka lomu modeli ir arkartigi svarigi, lai pie?kirtu jusu pratam ipa?ibas un ipa?ibas, kuras velaties attistit. Ka piemeru izvelieties kadu, kuru apbrinojat. Kad atrodaties sarezgita situacija, pajautajiet sev: «Ka ?i persona uzvesties lidziga situacija?» Ka vin? to pamatotu? Ko tu daritu? Kadas darbibas jus veiktu?
