Эми Джонсон скачать книги бесплатно, книги автора Эми Джонсон

Главная
Эми Джонсон

Серия: МИФ Психология

обложка книги Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить ум

04-11-2022

Текст

мотивация

Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить ум

(0 из 5) [ оценок]

Каждый из нас может попасть в ловушку токсичных мыслей. Это негативные установки, неприятные воспоминания и навязчивые идеи, на которых мы зацикливаемся и которые все время прокруч...

03-11-2022

Аудиокнига

мотивация

Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить ум

(0 из 5) [ оценок]

Микроменеджер, карьерист, халявщик и еще четыре самых распространенных типа токсичных коллег, с которыми хоть раз в жизни сталкивался каждый из нас. Эффективные стратегии и приемы...

обложка книги Ты – не твои привычки. Способ избавления от ненужных привычек без усилий

05-02-2023

Текст

мотивация

Ты – не твои привычки. Способ избавления от ненужных привычек без усилий

(0 из 5) [ оценок]

Психолог Эми Джонсон, опираясь на нейробиологию и духовные практики, рассказывает, как избавиться от ненужных привычек – раз и навсегда. Чем упорнее пытаешься избавиться от деструк...

08-11-2022

Аудиокнига

мотивация

Ты – не твои привычки. Способ избавления от ненужных привычек без усилий

(0 из 5) [ оценок]

Эта книга практикующего психолога и лайф-коуча поможет избавиться от изнуряющих привычек и зависимостей без насилия над собой. Опираясь на науку о мозге и практики осознанности, он...

Серия: Практики самопомощи

Серия: Психологический тренинг (МИФ)

Серия: Без серии

Новинки!