Сделай стройность своей привычкой. Легкие идеи для перехода к более правильному питанию (Джимми Мохамед) - слушать книгу онлайн или скачать аудиокнигу в MP3 (МП3)
bannerbanner
Аудиокнига Сделай стройность своей привычкой. Легкие идеи для перехода к более правильному питанию (Джимми Мохамед)
Сделай стройность своей привычкой. Легкие идеи для перехода к более правильному питанию
Оценить:

5

Поделиться
Sample.mp3
  • 01.mp325:10
  • 02.mp320:50
  • 03.mp314:00
Для продолжения необходимо купить аудиокнигу
Купить и скачать

Аудиокнига Сделай стройность своей привычкой. Легкие идеи для перехода к более правильному питанию (Джимми Мохамед)

Язык: Русский
Размер: 8099472 Кб
ISBN: 978-5-04-215331-0
Бесплатный фрагмент: mp3

Полная версия:

Описание аудиокниги:

Как бы вы ни ограничивали себя в питании, пытаясь сбросить вес, ваши килограммы все равно к вам вернутся. И, скорее всего, с «процентами»… В этой книге врач-терапевт Джимми Мохамед расскажет вам, как наладить отношения с едой, легко изменить свои привычки и избавиться от лишнего веса навсегда! Автор поделиться простыми советами, которые помогут питаться осознанно, выбирать полезные продукты и перестать зацикливаться на сладостях и перекусах. Вы сможете похудеть без диет, голодания и тренировок! Вы узнаете: • Как похудеть с помощью осознанного питания. • Как избавиться от «эмоциональных» килограммов. • Какими полезными продуктами заменить фастфуд и газировки. • Какие перекусы помогут контролировать аппетит. • Как «настроить» микрофлору кишечника на похудение.

Спасибо за оценку! Будем признательны, если Вы оставите комментарий о данном произведении.

Добавить отзыв:

bannerbanner