Механика жизни

Дело не в том, что одним людям повезло, а другим нет. Дело даже не в образовании или стартовой социальной позиции, в том числе финансовой. Дело в том, как ты интерпретировал свой жизненный опыт и какие на этом фоне сформировал убеждения своей личности.

Существует такое понятие, как «стакан реальности». Этот стакан всегда полный. Реальность формируется на стыке того, во что ты веришь и во что ты не веришь. Именно поэтому мир для каждого свой. Два разных человека, в одном кафе, на берегу реки в Индии, могут одновременно находиться в раю и в аду. Восприятие определяет реальность.

Правда в том, что мир ровно такой, как ты о нем думаешь. Что внутри, то снаружи. Только так. Поэтому мир идеален, и каждый человек получает то, во что он верит.

Да, человеку свойственно отрицать, что он не верит в то или это, но в его жизни все равно это присутствует. И это очередная иллюзия. Это идентификация наличия внутреннего конфликта, когда сознательная часть вступает в конфронтацию с подсознательной. То есть, бессознательные программы работают, формируя декорации реальности, а сознательная часть отрицает их, она не способна их принять как факт, порожденный самим человеком.

Так мы складываем с себя ответственность, делая из себя жертву обстоятельств. Мы обвиняем всех подряд в своих неудачах или в отсутствии желаемого в своей жизни. Виноват сосед, президент, обстановка в мире, родители, первая учительница, страна, вон тот «засранец»…Один я – Дартаньян!

Но, это не удивительно. Ведь страшно принять мысль, что все в своей жизни, буквально, все сотворили мы сами. Становится страшно от силы нашего потенциала, и еще страшнее от того, что мы совсем не умеем этой силой пользоваться. Натворили себе черти что, а теперь не знаем, что с этим делать и как это изменить. Поэтому проще отрицать себя и свой потенциал.

Мы сотворили личность, а она творит нашу реальность. Хотим мы себе в этом признаваться или нет, готовы или не готовы, есть факт реальности:

«Моя личность – это не только сознательная, но и подсознательная часть. Я собрал и положил в нее не только то, что я знаю и помню, но и то, чего я могу не помнить.

Все то, что происходило со мной раньше, все то, что происходит сейчас и все то, что произойдет в будущим – результат того, что я через эту личность манифестирую в мир. Все это определяет качество моей жизни.

Внутреннее определяет внешнее. Что внутри, то снаружи. И чтобы исцелить свою реальность, нужно исцелить свои отношения с ней. Выйти из иллюзии ложного восприятия и начать видеть реальность такой, какая она есть, без обусловленностей ума.

Пока этого не произойдет, все мои действия будут лишь иллюзией изменений, без самих изменений. Одна и та же суть будет возвращаться ко мне, через разные формы событий и обстоятельств.

Личность, которую вы сотворили, творит вашу реальность. Отождествление с этой личностью – искажает восприятие себя и мира вокруг. Пока это происходит – страдания ума неизбежны.

Мы воспринимаем все вокруг через интерпретацию своего ума. Это такой невидимый фильтр, куда попадает внешняя информация и оценивается. Мы трактуем события и обстоятельства исходя из призмы своих взглядов и убеждений, так они становятся белыми и черными, хорошими и плохими. Слои суждений накладываются друг на друга и дают общую призму восприятия реальности, она у каждого своя, в зависимости от того опыта, который получил человек.

Получив опыт, который мы оценили как неудачный, мы закрываем для себя аспект жизни, где был навешан данный ярлык.

Например, женщина убеждена, что на мужчин нельзя положиться. Это убеждение появилось на фоне опыта, в котором доверие, оказанное мужчине, не оправдалось, и женщина решила впредь делать все сама.

Кстати, большинство проблем женщины начинаются тогда, когда вместо того, чтобы искать мужчину снаружи, она начинает искать его внутри.

Изначально родилась мысль, которая подкрепилась эмоцией проживания негативного опыта. Когда мы подкрепляем свою мысль – эмоцией (реакцией), мы формируем внутри себя новую нейронную связь (новое убеждение), которое будет работать в нашем подсознании, в фоновом режиме.

Теперь ярлык «Мужчинам доверять нельзя» лежит не только на мужчине, благодаря которому женщина получила опыт, он лежит на всем поле мужчин. И вот эта программа работает в автоматическом режиме: мужчины бессознательно считывают информацию из поля женщины и проявляют себя согласно этой записи. Даже надежные мужчины, рядом с такой женщиной, вынуждены стать ненадежными, чтобы соответствовать ее убеждению о них.

Представляете, насколько этот мир идеален? Он всегда соответствует нашим убеждениям о нем.

И пока женщина живет с подобным убеждением, она не встретит достойного себя мужчину. Все они будут безответственными. Данный аспект жизни для нее закрыт, пока на нем висит ярлык, интерпретация ее старого опыта.

Таким образом, человека ограничивает не его опыт, а интерпретация, рожденная на фоне этого опыта.

Вот тут важно понять: не безответственные мужчины стали причиной того, что женщина их обесценила. А то, что женщина смотрит на мужчин через призму безответственности, и поэтому они вынуждены этому соответствовать.

Теперь представьте, сколько подобных искажений получила наша реальность благодаря тому, что нам пришлось пройти в жизни. У большинства из нас есть сложный опыт отношений с партнером, тяжелый опыт с родителями, опыт неблагоприятных событий в жизни и т. д.

Вся эта боль и переживания живут в нас. И через эту боль, этот опыт мы воспринимаем происходящие с нами события, тем самым не впускаем в свою жизнь существенные изменения. Ничего не меняется, некоторые события даже повторяются спустя какое-то время.

Пришло время переоценить свой опыт и трансформировать его в ту силу, которая изменит твою реальность.

ЧАСТЬ 2. ОПЫТ

Опыт человека можно разделить три основных аспекта:

1. Опыт предков.

Далеко не секрет, что первый опыт, который получает каждый человек – это опыт его родителей. Каждый родитель, безусловно, желает самого лучшего для своего ребенка, но часто, сам того не осознавая, он обременяет его своими страхами, суждениями и убеждениями об устройстве мира.

Пока развивающаяся психика ребенка не защищена, он воспринимает все сказанное от родителей как истину. Ну, а спустя 25 лет идет к психологу, чтобы проработать свои душевные или психологические блоки. Поэтому лучшее, что может сделать родитель – отстать от своего ребенка.

2. Свой опыт.

Мы запутались в своем опыте. Наши разговоры о том, кто мы есть и кем были, все мысли о достижениях, поражениях и преодолениях напрямую влияют на то, в чем мы живем, и продолжим жить, если не перестанем проигрывать в голове эту пластинку.

Признайтесь себе, что ваш ум – это набор прошлого опыта. Он будет отчаянно держаться за историю о том, кем вы когда-то были. И чем больше вы держитесь за эти идентификации себя, через свое прошлое, тем тяжелее будет войти в новое качество настоящего.

Это не значит, что теперь мы должны обесценивать свой опыт, делая его источником всех бед в своей жизни. Нам нужно просто пересмотреть его, посмотреть на него намного шире.

Обычно, мы «зависаем» в контексте своего опыта, и этот контекст начинает усиливать гравитацию нашего отношения к жизни. Так часто бывает, когда мы не можем отпустить какую-то ситуацию из своей жизни, возвращаясь к ней снова и снова.

Пережитые нами эмоции становятся частью нас, мы отождествляем себя с ними, тем самым, начинаем все чаще воспроизводить это состояние внутри себя. Пространство подстраивается под это состояние и дает нам соответствующую реальность, в которой у нас будет возможность переживать это состояние снова и снова. Получается замкнутый круг, колесо собственной Сансары.

Если представить опыт как продукт, у которого есть срок годности, то наши чувства безошибочно будут определять момент, когда этот опыт пора отпускать.

Например, женщина всем сердцем желает построить отношения с новым мужчиной, но предыдущий негативный опыт держит ее в страхе, потому что ум боится снова пережить боль, полученную в прошлых отношениях. Это идентификатор того, что опыт просрочен и его пора, с благодарностью, отпускать. И без искренней благодарности и любви ко всем тем, кто присущ к этому опыту, делать это бесполезно и бессмысленно. Бессмысленно прощать без благодарности, благодарить без любви.

В любом опыте есть ценность. Нам нужно научиться видеть ее, извлекать ее из этого опыта. Иногда она не очевидна, иногда кажется не тем, чем является на самом деле. Но, в ядре любого опыта всегда живет любовь.

3. Насмотренный опыт.

Нет никаких гарантий того, что, сделав те же самые шаги, что и люди, которые добились успеха, мы получим тот же результат. Ведь это чужой путь. Но нас это не останавливает. Мы пытаемся совершить те же действия, те же шаги, чтобы получить похожий результат. А когда наши ожидания не оправдываются, мы накладываем на произошедшее соответствующий ярлык и переводим этот опыт в разряд «неудачного».

Если же мы созерцаем чей-то опыт, который интерпретируем для себя как «неудачный», мы стараемся оградить себя от него. Мы ставим себе автоматический запрет на действия в этой области, боясь его повторить.

Важно осознать, что у каждого человека свои убеждения о себе и о мире, которые формируют его персональную реальность. Реальность каждого человека пропитана его состоянием, подсознательными процессами, восприятием, его контекстом, его нюансами. В конце концов, душа человека приходит в этот мир со своими конкретными способностями, особенностями и задачами.

Поэтому, как бы нам ни хотелось, невозможно повторить чужой результат, точно так же, как и невозможно перенять чужой опыт. Мы можем лишь научить человека получить свой опыт.

Опыт не дает нам возможности взглянуть на мир по-новому и создать в своей жизни что – то концептуально другое.

Не смотря на то, что каждый из нас живет в своей реальности, все мы будем являться ее заложниками, до тех пор, пока не начнем отказываться от своего жизненного опыта, вместо того, чтобы накапливать его.

Ценность опыта заключается не в его наличии, его качестве или количестве, а в том моменте, когда мы его проживаем…

Глубоко прочувствовав момент, мы должны отпускать полученный опыт, не зацикливаться на нем и уж тем более пытаться повторить или убежать от него.

Мы можем научиться отказываться от опыта в пользу ценности, которую он в себе несет. Представьте бутылку с водой. Ценность представляет не сама бутылка, а вода в ней. Выпив воду – мы храним бутылку, видя в ней ценность, но истинная ценность уже внутри нас, так зачем таскать с собой кучу пустых бутылок?

Если получение жизненного опыта стоит у человека в большом приоритете, то он будет с большим трудом отпускать свое прошлое. Это наглядно демонстрирует притча о двух дзенских монахах – Танзане и Экидо.

«Шагая по извилистой дороге, которая после проливных дождей превратилась в грязное болото, путники обратили внимание на молодую женщину, старающуюся перейти дорогу.

Однако грязь была настолько глубокой, что каждый шаг грозил испортить ее шелковое платье. Танзан, без колебаний, поднял женщину на руки и перенес через дорогу.

Не произнося ни слова, монахи продолжили путь. К вечеру монахи подходили к храму, в котором намеревались провести ночь. И тут Экидо не выдержал и спросил: "Почему ты помог этой женщине перейти дорогу?" Монахи не должны заниматься такими вещами.

"Я оставил ее там много часов назад", – сказал Танзан. – "А ты все еще несешь ее с собой…".

Большинство людей на Земле живут, как Экидо. Они не желают внутренне отпустить ситуацию и накапливают все больше переживаний.

Для человека это становится серьезной проблемой в тот момент, когда воспоминания о прошлом полностью овладевают его настоящим. Они становятся частью его самоидентификации и самоощущений. Тогда личность человека, обусловленная прошлым опытом, становится его тюрьмой.

Отношение к прошлому формирует ваше настоящее и предопределяет будущее.

Каждый из нас носит в себе боль и обиды и никак не хочет или не может их отпустить. Ум всегда цепляется за контекст, в котором была создана эта боль, и выдает ее за истину.

Однако, любая боль, переживания или страдания порождает только человеческий ум, его личность. Все, что он посчитал неприемлемым для себя, она интерпретировала как боль. Это обычное проявление эгоистичного ума. В этой боли всегда есть виноватый. Тот человек, из-за которого все пошло не так: «Вот если бы не он, тогда уж я сумел, достиг, добился…».

Как бы ни было больно это признавать, но дело всегда только в нас. Ты причина всего, что с тобой происходит. Ты творец, а не жертва. В мире не может проявиться то, чего нет внутри тебя.

Оглядываясь по сторонам, мы созерцаем «изъяны» и «несовершенство» мира вокруг, и вместо того, чтобы признаться себе в том, что мы сами первопричина происходящего, начинаем искать «виноватого», который является причиной всех наших "бед".

Мы разыгрываем психологическую драму перед самим собой в театре одного актера и боимся взглянуть правде в глаза. А правда в том, что наша внутренняя история, которую мы себе повторяем, в которой мы себя убеждаем, – всего лишь иллюзия. Это пелена на глазах, не дающая увидеть истинный смысл происходящих событий, извлечь из них ценность и обрести любовь.

На прошлом всегда висит ярлык «хорошо» или «плохо», но на самом деле ситуация была нейтральной, мы сами разукрасили ее красками своего восприятия.

Шлейф предыдущего опыта, который мы интерпретировали для себя как неудачный, становится нашим ограничителем. Чтобы начать процесс исцеления, отношения к опыту важно понять, что все, что с тобой было раньше, формировало тебя, и без этого не было бы фундамента, от которого можно оттолкнуться.

Человек самодостаточен, по своей сути. У него всегда есть все необходимое, чтобы опереться на себя. Ты имеешь максимально благоприятную реальность прошлого, которая сформировала то, кем ты являешься сейчас. И когда у нас предвзятое отношение к себе, в рамках предыдущего опыта, мы теряем эту опору.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.