скачать книгу бесплатно
Может, потому, что научились любить себя и на этом остановились?
Может, потому, что себя любить легко и приятно. Накидал в утробу любимое лакомство. Развлёк себя, любимого, развлечениями. А другой человек рядом если, так это чтобы нам же хорошо было. Приятное поделать ему – порой как в пассивный доход инвестировать. Да чтобы обязательно выплаты с растущей капитализацией. Чтобы на каждое «я тебе» было «теперь – ты мне». Стараться изо всех сил, чтобы влюбить в себя, но так закрываться, чтобы не любить самому. Знаем, мол, плавали, только откройся – пожуёт сердце да выплюнет.
А любовь – она белая, как свет, все цвета в ней есть. Любовь плотная и вязкая, веществом своим крепкая. Звучит она как дождь, может промочить, но если под крышей, то убаюкивает. Любовь – это как старуху через дорогу перевести или денег нищему кинуть. Это как голодный, 7 кусков пирога на землю уронил, а 8, который удержал, взял и отдал. Любовь – это когда тебе четвёртый десяток идёт, а родители всё учат, как жить, и ты не раздражаешься внутри, а слушаешь. Любовь – это солнце утреннее тёплое, это котёнок рыжий, это капли весенние с сосульки. Любовь – всегда жертва. Но это, пожалуй, единственная жертва, где ты кладёшь на алтарь тебя же отравляющее: гордыню, предубеждения, страхи да всего себя такого любимого. А взамен получаешь весь мир.
? ? * * *
Однажды услышал я шикарную фразу: «Здоровье – это когда о нём не вспоминаешь».
То есть здоровье – это состояние, в котором твоё тело оптимально функционирует, а эмоции находятся в спокойной радости. Ты достигаешь целей, строишь семью, карьеру, детишек растишь, радуешься цветочкам на поле, ну и вот это всё. И тебя при этом ничего не беспокоит. Ничего не болит. Ничего не тревожит, не пугает.
Поэтому когда человек заморочен на ЗОЖе, парится о чистоте продуктов постоянно, боится ГМО, паразитов в теле, чистки там регулярные, то это не состояние здоровья.
Это такой же дисбаланс, только в другую сторону.
То же самое, кстати, и со счастьем. Счастье всегда находится в моменте. Там, где ты его не ищешь. Тогда, когда ты за ним не гонишься. Вот оно прямо тут, на ладони.
Будем дышать глубоко, спокойно и плавно.
Будем здоровы и счастливы.
? ? * * *
Работа со своим телом – одно из самых увлекательных и приятных занятий в этой жизни, доступных человеку.
Нет, тут дело не в человеке и личных предпочтениях, а в самом механизме.
Когда человек правильно занимается своим телом, он посылает в него своё внимание.
Под занятиями телом, конечно же, имею в виду не спорт и фитнес – это всё дело хорошее, но того удовольствия, о котором я говорю, не приносит.
Все, наверное, слышали фразу «где внимание – там энергия»?
Так оно и есть на самом деле.
Тело, получая вместе со вниманием нашу энергию, испытывает удовольствие и посылает этот сигнал в мозг. Это удовольствие тонкое и ни на что не похожее. Оно может ощущаться как глубокая радость или как приятная расслабленность.
Короче, кайф.
Получиться может не сразу, но доступно это каждому 100%, как и ходить на ногах. Почему же этим не занимается каждый?
Потому что знания об этом доступны не всем.
А тело жаждет этого.
И зовёт каждого. Важно лишь услышать.
? ? * * *
Ах, если бы мы могли наслаждаться достаточным.
Разве были бы тогда войны?
Разве были бы разводы?
Остались бы грабежи?
Измены?
Была бы нужда идти на предательства?
Застревать в долгах?
Врать любимым?
Но если бы мы наслаждались достаточным.
Открыли бы путешественники новые земли?
Преодолевая силы природы, сделали бы люди удивительные открытия?
