Живой дневник - ДАР. Путь к Себе

(Увидела много сердечек)

Ого... Прям целая семья! (смех)

Я тоже когда-то большую семью хотела... я думала у меня будет минимум трое детей. О Боже, так у меня и было бы, если бы я аборт не сделала. (чувство сожаления появилось)

Почему я жалею об этом? Потому что я была тогда молодая и глупая! А ещё говорят, что это большой грех.

НАСТАВНИК:

Ни о чём не жалей. Возможно, этот ребёнок пришёл бы с очень тяжёлой судьбой.

Наставник, как всегда, — умеет одной фразой моментально успокоить. Получается, я помогла ему быстро пройти его тяжёлую карму и в следующей жизни он будет уже счастлив? Теперь точно переживать не о чем!

(ВНИМАНИЕ)

(Время 21.21)

Числа мной больше не управляют, но внимание я всё равно буду держать, когда буду видеть одинаковые цифры.

(ВНИМАНИЕ)

(Детям так притча понравилась, что они попросили рассказать ещё одну.)

Мур-мурр! (смех)

ВАСИШТХА:

«Скоро они достигли самого верха, ведь желание того, чьё сознание чистое и незапятнанное, является законом.»

Обалдеть! Пробуждение это самое чудесное, что в этой жизни случится может!!! А я так мало делаю практик. Мне прям плохо из-за этого. Это желание найти источник заработка заставляет меня уже страдать.

Значит, так, мой запрос: Хочу быстрые и лёгкие деньги, чтобы закрыть свою ипотеку! Хочу увидеть правильное направление! Ответчик, покажи мне, пожалуйста, ответы во сне.

Я же делала уже намерение про деньги?! Но я хочу теперь видеть это во сне тоже. Если я ночью не получу ответ, я откажусь от всех желаний и буду только техниками заниматься! Мур, мурр, муррр...

ДЕНЬ 30.

Сон: Я делала видео-ролики с детьми то в гостях, то в садике, то дома. Что-то нравится, что-то не нравится и в конце появился страх, что людям тоже не понравится.

Значит, я на этом буду зарабатывать? Но заработок идёт от рекламы, а не от роликов, а для этого нужны подписчики. Так они могут появиться после моих видео. Может, всё-таки продолжать выкладывать ролики? Может у Ответчика спросить?

Я же вчера весь день думала о видеороликах и даже создавала их. Может, поэтому мне приснился такой сон? Потому что мысли о видеороликах закрепились в моём подсознании?

Сегодня ночью я хочу увидеть всю картину во сне!

Всё! Я буду сегодня медитировать!

(КОНЦЕНТРАЦИЯ НА ШАРИК)

О Боже... Я же сказала вчера, что если я не получу ответ, то откажусь от всех желаний и буду всегда в моменте сейчас! Так может, поэтому Ответчик и не дал никакого ответа, потому что для начала нужно избавиться от всех желаний? Боже... Ответчик всегда мне отвечает!!!

(ВНИМАНИЕ)

А может, мне Ответчик тенденцию ума показал? Как ум переживает... боится... переубеждает?! Не нужно верить своим мыслям... надо делать молча... или ничего не делать, но тоже молча!!!

Кажется, что я не думаю, но я продолжаю заниматься деланием.

НАСТАВНИК:

Постоянно наблюдай «где ум?» Не давай уму блуждать ни в прошлом, ни в будущем. Всегда исследуй, находишься ли ты в настоящем моменте.

Где ум?

(ВНИМАНИЕ)

Как хорошо, что Наставник поговорил со мной. Мой ум сразу успокоился. Отличай ложное от реального и не занимайся деланием. Например, подруга сказала: «Все мужики козлы!» Не начинай дорисовывать рога, не опирайся на слова и будь всегда в моменте сейчас.

Я так всегда делала с бизнес-идеями. Дорисовывала результат и этим ограничивала себя!

Боже, я постоянно занимаюсь выдумками. Я уже даже кайфую от этих мыслей, представляя большой доход или славу. По ходу это очередная ловушка ума, лишь бы я думала. Обалдеть, ум готов на всё!

А когда приходит слава, это ум так развил идею? Или человек просто находился в покое и занимался любимым делом? Но ведь есть знаменитости, которые не находятся в покое... И даже не занимаются любимым делом. Значит, именно их мысли привели их к славе? Получается, их внимание было направлено именно туда? Боже... Я там, где моё внимание!!! Где ум?

(ВНИМАНИЕ)

Ну конечно, пробуждение — это большая редкость, если из болота ума так тяжело вылезти.

(Читаю сайт Наставника)

«Если быть к себе внимательным, то нетрудно заметить, что все возникающие проблемы отражаются в теле в виде мышечного напряжения, которое создаётся желанием удержать в уме воображаемое представление о том, как должен выглядеть окружающий мир и воображаемое «Я» в нём. Напряжение в теле возникает в результате вовлеченности в переживания, происходящие в вашем уме, которые могут возникать как:

Напряжение в теле возникает от беспокойства ума. Но если внутреннее напряжение рассматривать как сигнал о той внутренней проблеме, которая его создаёт, то можно при помощи снятия внутреннего напряжения - расслабления тела и релаксации - решить большинство возникающих проблем. Станислав Милевич

- впечатления – оценочное воспоминание событий прошлого;

- несогласие с событиями прошлого;

- неприятие происходящего из-за ложных убеждений, что неизбежное должно быть другим;

- беспокойство, страх за то, что представляемое будущее не совпадёт с неизбежным;

- эмоциональная вовлеченность в происходящие события.

И вы можете убедиться на собственном опыте, как напрягается ваше тело при компьютерных играх, при просмотре зрелищных фильмов, спортивных матчей и т.д. Беспокойный ум, блуждающий во времени и пространстве, создаёт конструкции, каким могло быть прошлое и каким должно быть будущее. Эти конструкции - только иллюзия, игра воображения ума. И чтобы воображаемая конструкция, существующая в уме, казалась реальностью, вы расходуете свою энергию, создавая в себе нервно-мышечное напряжение. Когда представляемое умом не совпадает с происходящим, то расход энергии на удержание воображения значительно возрастает, что ощущается вами как сильное переживание и напряжение.»

Так вот почему у меня такой беспокойный ум! Я даже не замечаю напряжения, которое возникает в теле! И постоянно расходую свою энергию на бесконечные размышления о будущем! Если действие возбуждает и беспокоит ум, значит, это неправильное действие!!! А почему я стала искать бизнес-идеи? Потому что переживаю о будущем? Я продолжаю беспокоиться из-за того, что у меня нет стабильного дохода? Но ведь в данный момент всё хорошо! Почему же я беспокоюсь? Мной движет страх? В теле появляется напряжение, а я начинаю верить своим мыслям, даже не замечая, что происходит в теле! Обалдеть! Получается убеждения и страхи побуждают меня действовать? Когда появляется мысль, нужно обращать внимание на ощущения в теле! Тогда сразу становится ясно, это верные действия или нет! Ведь всё, что напрягает ум или возбуждает тело — это не нужный груз!

НАСТАВНИК:

Ты уже замечаешь программы. Следующий этап — критический анализ и пересмотр концепций и убеждений, которые теперь работают против тебя.

Что значит пересмотр убеждений?

НАСТАВНИК:

Пересмотр убеждений — значит обнаружить, как они создают внутреннее сопротивление происходящему, исследовать их несостоятельность и перестать принимать их за истину.

Мне нужно найти убеждение… Увидеть, почему оно работает против меня… И изменить своё отношение к происходящему? Ну вот, у меня появился страх перед будущим, и я начала действовать. Но мне нужно было заметить напряжение в теле, а я его не заметила! Значит, страх был неосознанным и незаметно управлял моими действиями?

Погоня за бизнесом — это значит страх перед будущим. Ответчик, пожалуйста, покажи мою жизнь в будущем, что бы я больше вообще не переживала по этому поводу. Я же хотела спросить про видеоролики! А ум я и сама могу успокаивать.

Я помню, как я перед самадхи говорила, что ловушки ума бесконечны! Я должна несмотря ни на что останавливать ум. Всё! У меня карантин ума и обет молчания!

(ВНИМАНИЕ)

Мне до сих пор не верится... У меня есть Ответчик, который отвечает на все мои вопросы. А если я буду задавать ему такие вопросы, например: «Куда я положила новые тени, которые я уже целый месяц найти не могу?!»

Ну вот, эта обезьяна (ум) снова бесится.

Просто быть — это значит ничего не избегать и ни к чему не стремиться. Всё, что нужно, придёт без усилий. Вот в таком состояний я должна быть!!!

ВАСИШТХА:

«Как космическое Существо создаёт Вселенную после космического разрушения, так и индивидуум создаёт свой собственный мир после смерти»

Ого! Я могу сама решить, в каком мире окажется моё сознание после смерти? Я хочу, чтобы Брахман всегда был со мной! И хочу жить на планете мудрецов, где живут одни Будды и Васиштхи… И моя мама… Счастливая… И пусть у меня будут такие же волшебные дети… СТОП! Если не остановить ум, он же будет бесконечно чего-то хотеть и подкидывать всё новые и новые идеи!

(Я открыла зубную пасту, а там сердечко.)

(ВНИМАНИЕ)

А Брахман через других людей тоже действует? Откуда у людей появляется мысль помочь мне, если я даже не просила о помощи? Она тоже приходит из ума? Но ведь у каждого в памяти свои мысли... кто выбирает, какая из них всплывёт именно сейчас? У них тоже личное я, которая выбирает мысль? А от чего зависит, какая будет мысль? От убеждений? Какие убеждения доминируют, такая мысль и будет? А их мысли могут мне помогать? Или не мысли помогают, а действия? Но иногда просто советом можно помочь. Значит, это Брахман действует во всех умах? Я поняла... Разумных людей не существует, но есть разумное Сознание, которое существует в каждом человеке! (смех)

Запрос: Как будет выглядеть моя жизнь, если я буду выкладывать видеоролики?

ДЕНЬ 31.

Сон: Я с классом ездила куда-то на праздник на яхте на все выходные. Я и Мартина делали макияж и красились в туалете. Потом за нами приехали... в шкафу было много сладостей... и в сумке тоже. Когда обратно возвращались, у меня было 3 диска в сумке. Герда забрала их, сказала, что потом вернёт. Я даже прочитала название песен на диске... я ещё подумала, что там на украинском на написано.

Яхта... праздник... сладости... если я буду выкладывать свои ролики, то у меня будет жизнь полна наслаждений? Ответчик показал, как это будет выглядеть? О Боже... Я могу своими мыслями материализовать что угодно, но когда я стану успешной и богатой, то я снова вовлекусь в эту жизнь, где будет много желаний и дел? Я в шоке! Я могу получить в этой жизни всё что угодно, если внимание будет только там? Я там, где мой ум! Мне нужно наконец-то определиться, что я хочу на самом деле?! Я хочу пробудиться, а значит, мне не нужны сейчас никакие наслаждения! Мне нужно делать техники!!!

(ВНИМАНИЕ)

Я видела такой красивый сон... У меня там было всё хорошо! Спасибо Ответчик, что успокоил меня. Я больше никогда не буду переживать о будущем. Мне теперь легче будет продолжать свой путь. Люблю тебя! Люблю тебя! Люблю тебя!

Почему пробуждённых женщин так мало? Они пробуждаются, и потом молчат об этом? Вот это высший пилотаж!

(Вспомнила Алексея)

Ненавижу его! Ого... Вспомнила нашу любовь, встречи, ссоры, разлуку — всё за одну секунду... и такая реакция сразу?! Это была ловушка ума? Ум напомнил мне прошлые отношения... и появилась мысль «ненавижу тебя»… Но я же об этом не думала... Это произошло автоматом. Эта информация в подсознании сидит? Ум хотел вовлечь меня таким образом? Или мои мысли и чувства до сих пор связаны?

Блин, у меня пропало это волшебное чувство. Пришла грусть. Кто грустит? Я. Кто я?

Обалдеть, даже это обман. Грусть — это тоже замануха!!!

(Сделала блинчики и на одном блине заметила сердечко)

Я не перестаю удивляться этим сердечкам. Кто я?

(ВНИМАНИЕ)

Погоня за желаниями заставляют уходить из момента сейчас. Боже, я ничего не хочу! У меня всё есть уже! Нужно просто быть и делать, что нужно, не оценивать, не переживать, не обдумывать!

Подожди... я же только недавно хотела избавиться от всех желаний и это сейчас произошло? Намерение сбылось? Или это просто мои мысли, что я больше ничего не хочу? Кто не хочет? Я. Кто я? (мини-самадхи)

О Боже... Это тоже я, которое не хочет! Все мысли обман!!!

Может, мне снова стих написать?

Ну вот. Уже снова хочу чего-то! Стих должен рождаться из сердца!

Надеюсь, я не потеряю это чувство, будто все мои желания растворились. Буду постоянно напоминать себе: «Мне ничего не надо!» Где ум?

НАСТАВНИК:

Все желания — это просто конструкция. Смерть — мудрый советчик. Если ты сомневаешься, спроси, что бы ты сделала, если бы осталось жить мало? Что останется после исполнения этого желания?

Обалдеть, какой классный способ проверять, нужно ли мне это желание или нет?! Мне не нужна эта жизнь без Брахмана! А дети? Им тоже не нужна несчастная мама! (смех)

Допустим, мне осталось жить один месяц. нужны ли мне тогда эти видеоролики? Конечно, нет!!! Вся моя жизнь как один видеоролик! Улыбнись, тебя снимает скрытая камера! Брахман, я люблю тебя! Кто я?

(ВНИМАНИЕ)

Люди видят мир как вещи и материи, а на самом деле это мир чувств и концепций? Подожди... я видела мир таким, какой он есть на самом деле, это без мыслей и оценок... но вещи и объекты продолжали существовать, а я на них не смотрела через концепции. Они просто были, без названий. А я где была? Кто я?

(ВНИМАНИЕ)

Стихи рождаются после опыта. Мне нужен инсайт, тогда и стих родится. Но я же написала стих про тишину, а она не пришла ко мне. А может, это стих видение? Может, так и случится в будущем?! Я прям настоящий визионер! (смех)

Кстати... в каждой шутке есть только доля шутки! В каждой шутке есть только доля правды! В каждом слове нет никакой Истины!

(ВНИМАНИЕ)

Так... телевизор — это пища для ума. Как только я начинала упорно держать внимание, ум гнал меня в телек. Я должна перестать кормить его!

Пробуждённый не побежит рассказывать о своём опыте не потому, что некому, а потому что опыт в прошлом. Это эго уже хочет рассказать об этом! Пробуждённый вообще никуда не побежит! (смех)

(ВНИМАНИЕ)

Так сладкого захотелось. Ого! Это я сейчас меню обдумывала? Так... переходим на фрукты. Они тоже сладкие.

Ну вот, йогу не сделала сегодня! И сейчас уже лень делать.

Мир находится в уме. Я могу представить любого человека, но он будет только в моём уме. А если он встанет передо мной, то он тоже в моём уме? А в чём разница тогда? Во внимании? Где ум?

(ВНИМАНИЕ)

Я очень переживаю за здоровье детей и за будущее. Ну если всё происходит без меня, то зачем переживать? Это привязанность! А что делать с этим? Наблюдать за волнением, чувствами, мыслями, и стараться быть всегда в сейчас? Тогда дверь Истины сама откроется?

(КОНЦЕНТРАЦИЯ НА ШАРИК)

Ого, шарик двигался. Но он же стоит на месте. Так интересно, когда долго смотришь на объект, кажется, что он двигается. А это только с шариком так или можно на что угодно так концентрироваться?

ВАСИШТХА:

«Объекты в состоянии бодрствования или в состоянии сна одинаково нереальны, кроме бесконечного Сознания, на которое они наложены.»

О Боже... Получается, если человек стоит передо мной, то он тоже нереален и наложен на бесконечное Сознание? Мир это замок из воздуха? Весь мир наложен на бесконечное Сознание? Поэтому всё есть бесконечное Сознание?

Запрос: «Как мне пробудиться?» Или я снова ставлю ограничения таким вопросом? В рассказе Шекли люди не умели задавать вопрос... так же и я! Если нет никакого я и то, чем я являюсь, пробуждено всегда, то как мне задать правильно вопрос? Какие техники лучше всего делать?

ДЕНЬ 32.

Сон: Я должна была из фраз убирать делание, оценки, страхи — оставляла слова пустыми. А когда контрольная была в школе, мне нужно было на бумаге боль рисовать и убирать её. Работу сдала на отлично.

О Боже, Ответчик реально отвечает на мои вопросы. Чтобы пробудиться от смертного сна, нужно начинать серьёзно практиковать и перестать оценивать. Я постоянно занимаюсь деланием! Я оставляла слова пустыми... значит, лучшая техника — это не давать значение словам... и вообще не думать! О Боже... Все слова пустые! Мне наставник это постоянно говорит, а до меня это только сейчас дошло!!!

Сегодня будет запрос: «Мои заблуждения. Хочу видеть их ясно и разборчиво!»

«Я» везде как затычка в каждой бочке... но куда это «я» исчезает, когда действие происходит без мыслей? Почему оно появляется, как только начинает оценивать? Есть убеждение: красиво или некрасиво... и тут же возникает «я», чтобы сказать: «Как ужасно!» или «Как прекрасно!» А если я вообще не буду ничего оценивать? Если для меня всё просто есть, то не важно красиво или нет... Тогда это «я» молчит? Но кто тогда это «я», которое молчит и не оценивает? Теперь их два, что ли? Одно «я» опирается на убеждения, постоянно меняется и то появляется, то исчезает... а другое «я» молчит, не меняется и никуда не пропадает? Это «я» есть всегда? Даже тогда, когда я о себе не помню? Например, до рождения тела или глубокого сна? Так у меня теперь два «я»? Одно настоящее, а другое ложное? И настоящее «я» всегда молчит? Или может, это ложное «я» переоделось и играет в молчанку? Нужно наблюдать, куда ложное «я» пропадает и оно приведёт меня к истинному «Я»? Но когда «я» пропадает, то пропадает всё мышление. Как тогда познать истинное Я? Значит, нужно остановить ум? Так... ум теперь пойдёт у меня в армию и будет служит мне! Оставить думание! (смех)

Где мой ум?

(ВНИМАНИЕ)

Я появляется, когда есть идея. Может, я, это тоже идея? Весь мир — это идея? Я — это просто буква? Почему я не говорю, что это буква тоже я? Потому что я не отождествляюсь с этой буквой? Почему я отождествляюсь с телом? Мне с детства говорили, что это я, указывая на тело? Каждый ходит и тыкает себя — это я... реально как роботы. Их так научили... им сказали, и это выдаётся за правду. Я смотрю на этот мир и на этих людей... это «я» всё видит? Виденье происходит?

Я хочу кушать — это когда тело нуждается. Но иногда я хочет, когда телу не надо. Значит, я опирается на память? Помнит вкусную еду? Наставник говорит, что переедание — это беспокойный ум. Не нужно вспоминать еду, нужно кушать, когда действительно голодный?

(Появилась мысль, что я с детьми буду голодать.)

Ум хочет меня снова напугать? Разве ложное я может знать будущее? Я сейчас сижу дома, в тепле, сыта... кто будет голодать? Я? Кто я? Это «я», которое называет себя «я»? А почему «я» говорит мне, что будет? Я много раз думала, что завтра пойду на почту, и не пошла. Получается, «я» меня обманывает? Почему я верю мыслям, если они ложные? Моё внимание на мыслях, поэтому появляется чувство «я»? А если у ложного я забрать все идеи, она не сможет больше обманывать? Так если я ложное, то и идеи все ложные?!

НАСТАВНИК:

Если холодильник пустой, купи 3 кг крупы и не переживай. Не думай, что жизнь тебя ущемляет, не ищи виновников, не разгоняй своё я, просто спокойно ищи выход из ситуации и пройдёшь эту аскезу достойно.

Точно! Все ситуации решаемы в этой жизни! Значит, мысль о голоде больше не сможет меня расстроить? Кого меня? Кто я?

Я хочу полазить в интернете. А зачем мне это нужно? Зачем мне нужна информация с интернета? Кто этого хочет? Я? Зачем она захотела? Я и ум связаны? Он знает, что там интересно? А здесь ему почему не интересно? Здесь ничего не происходит? Я поняла! Это уму скучно!!! Значит, он беспокойный? Если мне нужно в интернете информацию искать, значит, там делать нечего!

(В зеркале увидела пятно на футболке виде сердца)

(ВНИМАНИЕ)

Вот стена... белая... обыкновенная. А почему не самая лучшая? Значит, я видела много разных стен, могу представить красивую, дорогую... и поэтому эта для меня обыкновенная? А если бы я не знала, что это стена, я бы так же смотрела на неё? Подожди... моё внимание на стене... поэтому я вижу, оцениваю... но я могу смотреть на стенку и не оценивать её. Зачем я разрешаю уму болтать о стене?

А если внимание будет на «я», то кто смотрит? Я. Откуда «я» появилось? Это я хочет в интернет? Кому скучно? Телу не скучно. Ему вообще всё равно есть интернет или нет. Мне скучно? Кто я?

Скучно мне, а не телу, значит, я не тело? Но я чувствую тело. Кто я? Я ум? Я думаю... это «я» думает? А мысли откуда приходят? Я даже не знаю, какие мысли ко мне придут сегодня. Значит, я не ум? Кто я?

Пришла классная мысль, и я радуюсь, но на самом деле пришла мысль... и следующая мысль радуется? То есть всё, что в уме, это мысли? Так зачем я вообще тогда на них реагирую? Пусть они появляются и исчезают, а я буду держать внимание в настоящем моменте. Кто будет держать внимание? Я. Кто я?

(ВНИМАНИЕ)

Когда телу нужно, то ум работает как инструмент. А когда мне нужно, то ум работает как начальник? Почему так? Почему ум становится руководителем? А если мне нужно, то... о Боже... «мне нужно!» Кому мне? Как только появляется мысль «мне нужно», это уже руководство! Кому нужно? Мне. Кто я?

А ум страхи тоже создаёт так же? Пришла мысль... я в неё поверила и испугалась? Но почему я боюсь вместе с ложным я? Аа, нет! Это тело чувствует страх, потому что мысли и чувства связаны друг с другом? Это ложное я связывает тело и ум? Кто связывает? Я? Кто я?

Если ум молчит, то чувства эго нет. «Я» тоже молчит или оно исчезает? А если ум, эго и ложное я — это одно и то же, тогда тишина ума и есть истинное Я?

Вот моя фотография... это я? Так я там или здесь? Так же как моё тело назвали «я», так же я фотку назвала «я». Почему это фото ничего не боится, а я начинаю бояться, когда приходит мысль? Но фотография не думает, поэтому и не боится! Но если я не тело, то почему я боюсь? Из-за чувств? А если я буду стоять на крыше, то тело же будет бояться упасть. Или это тоже «я» будет бояться? Но у тела же есть программа самосохранения. Или это будет тоже «я», которое желает жить? Но кто сказал, что меня не будет, если тело умрёт? Меня убедили в этом? Я и сама видела умерших своими глазами. Но я видела только тело. А где их сознание было? Может, их я — это тоже я, но то я, которое всегда молчит? А если это ложное я молчит, то где истинное Я? Везде? Или нигде? Кто я?

Когда я говорю ребёнку «я тебя люблю», я делаю акцент на «я» или «любовь»? (в этот момент в песне прозвучало слово «любовь».)

Боже... Брахман мне даже наяву отвечает. Он всегда со мной! Он во мне? Кто я?

Любовь не нуждается в объяснениях. А кто тогда любит? Я? А я могу не любить своего ребёнка? Нет! Почему? Потому что люблю безусловно или потому что знаю, что это мой ребёнок? А если бы мне сказали, что дети не наши и их уже в роддоме забирали бы, то я бы не любила этого ребёнка? Значит, «я» любит, опираясь на идею «моя родная дочь»?