Точка баланса. Как победить выгорание и стать счастливым (Гоар Давтян)
Точка баланса. Как победить выгорание и стать счастливым (Гоар Давтян)
Автор: Гоар Давтян
Жанр: книги по психологииличная эффективностьтайм-менеджментсаморазвитие / личностный ростпрактика психологиимотивацияо психологии популярнопрактическая психологияжизненные ценностипсихическое здоровье и психогигиенапозитивный настройдушевное равновесиекак обрести счастьеборьба со стрессомпоиск себяотношение к себеэмоциональное выгорание
Язык: Русский
Размер: 914207 Кб
Издательство: ООО «Издательство «Эксмо»
ISBN: 978-5-04-141389-7
Полная версия:
Описание книги:
Принято считать, что стресс, тревога и выгорание – неизменные и естественные спутники успеха. Гоар Давтян, мотивационный спикер и коуч по лидерству, убеждена: естественно – быть в балансе. Если вы научитесь прислушиваться к себе и станете главным героем собственной жизни, то начнете относиться к задачам как к квесту и результаты не заставят себя долго ждать. Благодаря этой книге, вы сможете узнать себя лучше, победить выгорание и использовать свои сильные стороны для достижения самых смелых целей.
