Искусство управлять своей энергией, а не временем (Даша Милонова)

Описание книги:

Книга предлагает переосмыслить подход к жизни и отказаться от гонки за бесконечными достижениями. Автор показывает, как важно управлять не временем, а своей энергией.Вы узнаете, почему продуктивность не всегда связана с количеством выполненных задач и как вернуть себе ощущение полноты жизни. Книга станет проводником в мир, где вы сможете научиться слышать себя и свои истинные желания, а не только внешние требования и ожидания.Автор делится личным опытом и помогает читателям пройти через 21 этап трансформации, чтобы вернуть себе управление своей энергией и создать собственную систему координат, где во главе угла стоит ваше состояние. Книга станет вашим спутником в путешествии к себе и поможет изменить правила игры, чтобы жить полной жизнью.