Полёт: Книга Обо Всём

Для самопознания это важно: человек через самодисциплину узнаёт свои возможности. Ребёнку говорят, что наблюдательность – это тоже контроль, но направленный, по сти, на самого себя. Так он учится осознанности, понимая свои страхи и реакции. Итого, глава 2 показывает, что самопознание начинается с самоконтроля: прежде чем покорять внешние миры, нужно упорядочить свой внутренний мир.

Вопросы самоисследования: Эта глава задаёт тон дальнейшему исследованию себя и мира. Взрослый наставник поощряет ребёнка быть любознательным: «Наблюдать, задавать как можно больше вопросов об устройстве нашего мира, читать и общаться с умными людьми… И тогда ты раздвинешь свои границы!» – обещает он. То есть активное самообразование – путь к преодолению страха. Уже здесь фигурируют темы, которые затем будут развиты: необходимость расширять восприятие, быть смелым перед неизвестным и понимать, что вопросы – двигатель познания.

Вопросы для размышления (заполните ниже):

Что больше всего запомнилось мне в этой главе?

Какие идеи или цитаты произвели на меня наибольшее впечатление?

Какие вопросы возникли у меня после прочтения главы?

Поделитесь полученным знанием:

Назовите трёх людей из своего круга общения, с которыми вы хотите поделиться идеями из этой главы уже сегодня:

● 

● 

● 

Расскажите им о самом ценном, что вы для себя открыли. Обсудите свои впечатления и послушайте их мнение!

Глава 3. Per Aspera…

Автоматизм vs. Осознанность. Влияние окружения

– Ты говорил о широком кругозоре и о том, что, преодолевая страх, мы развиваем кругозор…

– Да, это позволяет максимально объективно оценить происходящее вокруг нас, чтобы не оказаться в дураках и чтобы ясно видеть направление нашего движения к раскрытию Тайны Жизни… Наблюдательность – твой контроль, который поможет не сбиться с пути раскрытия тайн.

– Неужели это всё, что нам нужно?

– Поверь, это уже очень много! Но есть ещё кое-что…

– А что?

– Автоматизм…

– Что!? …

– Автоматизм.

– ? …

– Самопроизвольное выполнение действий…

– Я совсем запутался…

– В этом нет ничего запутанного. Он жутко мешает человеку раскрывать тайны жизни. Это – отсутствие контроля.

– А…

– Автоматизм – это отсутствие контроля. Твоего контроля над происходящим – вокруг тебя и в твоей голове… Видишь ли, мы так устроены, что очень часто являемся не лучшими копиями окружающих нас людей и, сами того не осознавая, копируем их поступки и действия. Мы очень похожи на окружающих нас родных, друзей, врагов, соседей, коллег или на любого другого человека, чьи действия по каким-то причинам глубоко засели в наших сердцах!

– А как может чьё-либо действие засесть «в наших сердцах»? Не понимаю…

– Это особенность нашей человеческой природы, и у неё есть две стороны – созидательная и разрушительная. Дело в том, что мы – чувствуем… Так мы устроены. В этом – секрет разгадки автоматизма. У нас есть чувства. Понимаешь? Что ты чувствуешь, когда видишь, что кто-либо из твоих родных расстроен или болен?

– Хотя я могу быть полон сил в эти минуты, я чувствую что-то щемящее и давящее в груди, какое-то гнетущее, ужасное настроение…

– Ты чувствуешь его боль… Боль ближнего. И в то же время, когда ты видишь перед собой энергичного, сильного человека – радостного, спокойного и уверенного – ты хочешь находиться рядом с ним и быть таким же!

– Да!

– Твои чувства откликаются на те или иные действия окружающих тебя людей совершенно, казалось бы, непостижимо! И каждый раз, взаимодействуя с людьми, так или иначе у тебя возникают те или иные чувства, которые формируют твоё настроение. И таким образом, от встречи к встрече, испытываемые тобой чувства наполняют закрома твоего опыта и создают из тебя того, кем воспринимают тебя окружающие. Я не зря подметил – «кем воспринимают тебя окружающие». Потому как, если человек не имеет контроля и не наблюдателен, он не обращает внимания на то, что или кто, и какие в действительности чувства в нём вызвали.

Дело в том, что наши чувства формируют модели нашего поведения в повседневной жизни. Проще говоря, мы становимся бесплатными работниками наших привычек. Здесь, можно сказать, ответ кроется в интересном слове – «впечатление». Это всплеск твоих чувств от чего-то только что увиденного или услышанного! Самые первые чувства, которые ты испытываешь, оказавшись в той или иной ситуации. И самые сильные чувства вызывают в нас своими поступками – окружающие люди. Так вот… Именно впечатление, доброе или отвратительное, – закладывается в закрома твоего опыта и впоследствии формирует тебя тем, «кем видят тебя окружающие». Но! Впечатление подействует на твои чувства в зависимости от того, как ты соблюдаешь свой регламент! Помнишь, мы о нём говорили? Так вот, регламент и дисциплина постепенно формируют в тебе Стойкость! Наблюдательность развивает твой контроль. Таким образом, регламент, дисциплина, контроль – являются неким фильтром, через который проникает в тебя та или иная наблюдаемая картина жизни, событие, чьё-то действие. Эта картина может вызвать очень сильный положительный или отрицательный отклик в твоей груди, но все вышеперечисленные качества помогут тебе устоять и не потерять здравость, сохранить силу и мужество к познанию новых тайн жизни.

Впечатления, вызванные действиями окружающих нас людей, делают нас не лучшими их копиями. Наша манера разговаривать, походка, смех, гнев, способ действовать в различных ситуациях закладывается из таких же манер и действий окружающих нас людей. Впоследствии они закрепляются и превращаются во что-то «фундаментальное»… Мне почему-то смешно от того, какое слово я подобрал! Но всё же, другого слова я подобрать не смог! Почему я говорю «фундаментальное»? Потому что разрушить этот фундамент представляется самым сложным на пути познания тайн жизни. Дело в том, что с копированием схем поведения других мы формируем соответствующие схемы мышления, и это, порой, является самым главным препятствием…

У всего в нашем мире есть две стороны. Можешь назвать их «хорошая» и «плохая». Хорошо ещё, когда в окружении человека находятся люди, истинно стремящиеся к созиданию, познанию, творчеству и кооперации. А если человека с самого рождения окружают унылые собратья?… Что тогда? Кем он станет? Он, сам того не сознавая, скопирует гнетущие, разрушительные схемы, или схемы жестокости, или излишней самоуверенности, что сродни той же тупости… Ну хорошо, давай не будем вдаваться в крайности. Просто понаблюдай за поведением окружающих тебя людей – с кем они общаются, о чём говорят, что входит в круг их интересов, каковы их реакции на позитивные и негативные события. Ты увидишь, что многие действия они совершают автоматически, как бы самопроизвольно. Их привычки сделали их «фундаментальными». Они реагируют на происходящее с ними – автоматически. То есть, их реакции – это ни что иное, как регулярно повторяющиеся действия, которые всё больше укрепляют их «фундаменты». Это не позволяет при решении жизненно важных проблем смотреть на происходящее с другой, новой для них стороны. Их кругозор замыкается сам на себе, и они бегают по кругу, думая, что увеличение скорости бега сможет им помочь.

Затем понаблюдай за собой – что тебя радует, что расстраивает? Как ты реагируешь на происходящее с тобой? И самое главное – что бы ты хотел изменить в себе, чтобы стать лучше?

– Стать лучше…

– Жизнь так устроена, что ты либо становишься лучше, либо хуже. Лучше мы можем стать только стремясь к познанию Тайны Жизни. Когда мы не стремимся к Её познанию – мы начинаем бродить по кругу или, точнее, спускаться вниз по Её круговой спирали. А дальше… Дальше человек катится вниз до тех пор, пока, возможно, не столкнётся на дороге Жизни с кем-то, кто сможет его до глубины души впечатлить своим стремлением к разгадкам тайн. И тогда, быть может, это столкновение найдёт сильный отклик в его груди, и он с новыми силами начнёт своё восхождение!

– А если не столкнётся? Что тогда…

– Скатится вниз – ко всем чертям… Но, обычно у многих из нас есть что-то, что осталось в закромах нашего опыта. Лучшая доля наших накоплений! Она, как магнит, может столкнуть человека с Тем, кто сможет этим столкновением удержать его от дальнейшего падения…

– С кем?..

– С Великим Человеком!

–?…

Твой личный дневник самопознания по Главе 3

Закрепление материала, практические задания, рефлексия и личные заметки

Сюжет: Название главы (лат. «Через тернии…») намекает на продолжение фразы «…к звёздам». Ребёнок продолжает диалог: он понял про широкий кругозор и преодоление страха, но спрашивает, достаточно ли этого для движения к тайнам жизни. Наставник отвечает, что это уже очень много, но есть ещё одна преграда – «автоматизм».

Взрослый объясняет, что автоматизм – это «самопроизвольное выполнение действий… отсутствие контроля», когда мы действуем по привычке, не осознавая. Человек часто копирует окружающих, сам того не замечая, и становится «не лучшей копией» других. Проблема: Мы чувствуем чужие эмоции – расстройство близких нас огорчает, вид энергичного уверенного человека воодушевляет. Такие впечатления от людей откладываются внутри и формируют наши модели поведения и настроения. Со временем из этих привычных реакций складывается фундамент личности, который очень трудно разрушить. Взрослый даже шутит, называя эти устойчивые привычки «фундаментальными» – иронично, ведь такой «фундамент» мешает развитию.

Вопросы восприятия: Глава 3 углубляет тему восприятия под влиянием окружения. Человек во многом – продукт среды: «Мы очень похожи на окружающих нас родных, друзей… копируем их поступки». Впечатления от чужих действий запускают в нас эмоции, порождают новые привычки и реакции. Важно: если человек не наблюдателен, он не отслеживает, кто или что вызвало те или иные чувства и почему он стал действовать так, а не иначе. То есть без осознанности наше восприятие мира и себя искажено автоматическими фильтрами. Грустный вывод наставника: «Мы становимся бесплатными работниками наших привычек», служа им бездумно.

Однако есть и положительная сторона: если в окружении есть люди творческие, созидательные, стремящиеся к познанию, то невольно копируя хорошие образцы, человек тоже тянется вверх. Но если с рождения вокруг уныние, жестокость или невежество – ребёнок скопирует и это, даже не сознавая, что живёт по разрушительным шаблонам. Вывод: восприятие реальности может быть «запрограммировано» окружающей средой. Вопрос, который ставит глава: насколько мы вообще себя воспринимаем подлинно, а не через призму навязанных моделей?

Вопросы самопознания: Лекарство против автоматизма – всё те же дисциплина и наблюдательность. В книге подчёркивается, что регламент и контроль действуют как фильтр: через него внешние воздействия проходят умеренно, не снося человека волной эмоций. Тот, кто следит за собой (здоровьем, порядком, дисциплиной), вырабатывает стойкость и меньше поддаётся панике или чуждым влияниям. Кроме того, широкий кругозор и контроль над страхом (темы главы 2) тоже помогают не потерять себя под давлением чужих эмоций.

Таким образом, для самопознания даётся совет: стать наблюдателем самого себя. Ребёнку говорят: «понаблюдай за поведением окружающих… что входит в круг их интересов, каковы их реакции». Это учит его видеть шаблоны – и в других, и в себе. Осознать свои стереотипы – первый шаг к их преодолению. Глава словно предупреждает: познай чужое влияние в себе, чтобы узнать, кто ты без него. Это важный этап самоисследования – выделить свою аутентичность, подлинную индивидуальность из чужих «наслоений».

Вопросы самоисследования: Название «Через тернии…» отражено в содержании: борьба с самим собой, со своими автоматическими привычками – это те самые тернии на пути к звёздам (к высшей цели). Главный герой учится тому, что преодоление внутренних препятствий – необходимая трудность. Он узнаёт, что даже хорошие привычки, перенятые автоматически, недостаточны без осознания. Пример: Великие люди тоже могут действовать автоматически, если выросли в благоприятной среде, но без осмысления они рискуют остановиться в развитии. Значит, «каждый автомат – это машина на внешнем приводе, если не усовершенствуется – заржавеет»