В монографии представлены результаты исследования общей физической и спортивно-технической подготовленности студентов 1-3 курсов основного отделения групп ОФП с различной спортивной направленностью, тесты и обоснование нормативов оценки общей физической
и спортивно-технической подготовленности. Представлена методика расчёта нормативов оценки темпов изменения показателей ОФП студентов 1-3 курсов и оценка эффективности практических занятий дисциплины "Физическая культура и спорт" по показателям общей
физической подготовленности, а также динамика показателей биоэнергетики мышечной системы и физическая работоспособности студентов 1-3 курсов.
Монография предназначена для преподавателей дисциплины "Физическая культура и спорт", научных работников и студентов.
Ключевые слова: физическая подготовленность, нормативы оценки ОФП.
все жанры