Аудиокнига У тебя есть ты. Медитация 24. Практика очищения и расслабления (Маргарита Быстрякова)
- 01.mp325:10
- 02.mp320:50
- 03.mp314:00
Для продолжения необходимо купить аудиокнигу
Купить и скачатьАудиокнига У тебя есть ты. Медитация 24. Практика очищения и расслабления (Маргарита Быстрякова)
Автор: Маргарита Быстрякова
Жанр: саморазвитие / личностный ростпрактика психологиипрактическая психологияпсихологические тренингиискусство быть счастливымсамопознаниевнутренняя гармонияработа над собойпоиск себяэмоциональные состояниясамовоспитаниечерты характера
Язык: Русский
Размер: 385662 Кб
ISBN: 978-5-04-175403-7
Полная версия:
Описание аудиокниги:
Простая в выполнении ресурсная практика поможет «расхламить» голову, настроиться на состояние «здесь и сейчас» и вернуться в ресурс. Выполняйте практику очищения и расслабления ежедневно в течение 3–10 минут. Она не требует специальной подготовки и является частью других практик проживания эмоций из книги «У тебя есть ты». Маргаритой Быстрякова – коуч, наставник «Школы игры» Вадима Демчога, НЛП-практиком и автором тренинговых программ. Все авторские медитации отличают дружелюбный подход, разговор на равных и понятные инструкции.
