Аудиокнига У тебя есть ты. Медитация 17. Практика проживания чувства отвращения (Маргарита Быстрякова)

- 01.mp325:10
- 02.mp320:50
- 03.mp314:00
Для продолжения необходимо купить аудиокнигу
Купить и скачатьАудиокнига У тебя есть ты. Медитация 17. Практика проживания чувства отвращения (Маргарита Быстрякова)
Автор: Маргарита Быстрякова
Жанр: саморазвитие / личностный ростпрактика психологиипрактическая психологияпсихологические тренингиискусство быть счастливымсамопознаниевнутренняя гармонияработа над собойпоиск себяэмоциональные состояниясамовоспитаниечерты характера
Язык: Русский
Размер: 1586154 Кб
ISBN: 978-5-04-175396-2
Бесплатный фрагмент: mp3
Полная версия:
Описание аудиокниги:
Как справиться с эмоцией, в которой порой трудно признаться, но она буквально «мешает жить»? Ведь неприязнь или отвращение могут вызывать даже близкие, коллеги, противный начальник или «не такие» люди из интернета. Автор предлагает во время практики обострить ситуацию до предела, вплоть до тошнотворного ощущения, и через проработку трансформировать эмоцию в светлую энергию. Практика входит в серию нестандартных медитаций с Маргаритой Быстряковой – коучем, наставником «Школы игры» Вадима Демчога, НЛП-практиком и автором тренинговых программ. Дружелюбный подход, разговор на равных и понятные инструкции сопровождают каждую сессию.