скачать книгу бесплатно
Также можно и ситуации гармонизировать. Ведь ваше отношение к ситуации – это тоже определенные состояние, эмоции, мысли. Так что, гармонизируя себя, получаем выравниванием ситуаций в жизни.
Техника «Письмо из будущего»
Это еще одна очень работающая и относительно простая в исполнении техника. Суть ее сводится к тому, что вы как бы перемещаетесь из точки А, где у вас есть какое-то желание, в точку Б – где желание сбылось.
Вариант «театр». Ставим два стула. Напротив друг друга. На одном стуле вы сегодняшний, на другом стуле будущий. В будущем у вас все получилось так, как хотелось. И вы оттуда, из будущего, отвечаете на вопросы себя сегодняшнего и рассказываете, как вам удалось прийти к результату.
Но поскольку технологию работы через театр, с фигурами, мы рассмотрим чуть позже (в последней главе), то сейчас я предлагаю просто написать себе из будущего письмо. Устроить таким образом «встречу» между собой хотящим и собой, уже получившим то, что хочется.
Почему я считаю, что эта техника выводит на новый пласт восприятия реальности? Да очень просто. У человека обычного время – линейное. Будущее – впереди, прошлое – позади. В будущее заглянуть невозможно. А у человека-творца время – нелинейно. И будущее создается сегодня, сейчас. Так мы выходим в поле творца.
То есть я предлагаю сделать будущее известным и ясным. Не все будущее, конечно, чтобы скучно не стало. А только в контексте исполнения вашего желания. Есть такая интересная идея – будущее вспоминаем, прошлое – фантазируем. Да, я не перепутала. Все так. Именно этим мы сейчас и займемся.
Итак.
Линия времени. Бесконечная. Вы – в точке сейчас. Точка сейчас – это точка А. Точка впереди – это точка Б. Б – точка впереди на линии времени, где ваше желание исполнилось.
Перемещаемся в точку Б. Вы – тот, у которого желание уже исполнилось. И вы пишете себе письмо. Из точки, где желание исполнилось. Здесь важно максимально четко представить себе, что желание исполнилось. Вжиться в роль. Максимально. И – написать себе письмо.
Опишите, расскажите себе, что вы сделали, чтобы оно исполнилось, как это случилось?
В помощь вам – вопросы, помогающие написать письмо и «увидеть» нужное будущее.
Расскажите себе прошлому, какой вы там? Как выглядите, что ощущаете? Что важного или значимого есть вокруг? Чем ваш образ жизни там отличается от того, что у вас есть здесь, в настоящем? Что из этого вам стоило бы взять сейчас, сразу, в свое настоящее? Расскажите, какие качества и способности вы проявили в себе, пока шли в реализацию?
Каким был ваш путь в реализацию? Какие значимые решения были приняты? Какие действия? Что особенно важно вам рассказать себе в точке А о пути в реализацию?
Как ваша логика, ваше умение рассчитывать, оценивать, просчитывать, обосновывать помогли вам реализовать желание?
Как ваше умение планировать, реализовывать планы, ваши способности целеполагания помогли вам реализовать запрос? Как в точке А вы можете усилить эти способности, чтобы они помогали вам?
Как ваша интуиция, воображение, чувствование помогли вам реализовать запрос? Какие еще способности и возможности вы использовали?
Посмотрите на пройденный путь из точки А в точку Б. Какой это был путь? Что было важным на этом пути? Какие люди поддерживали вас? Какие важные вещи поддерживали и помогали?
Насколько ценной для вас оказалась реализация вашего запроса? Для кого еще она оказалась ценной? Каким изменениям способствовала?
Теперь, когда желание реализовано, какие у вас теперь планы, желания, запросы, мечты? Что вы теперь можете себе позволить? Что ценного дала вам реализация вашего запроса? Какой ценный опыт дал проделанный путь? Как изменилось ваше отношение к себе, к миру, к окружающим людям? Какие трудности вам удалось преодолеть и каким образом?
Что главное повлияло на реализацию? Назовите 3–5 основных причин, почему у вас все получилось. Это могут быть ваши способности и умения, ваши действия или сопутствующие события.
Какую роль сыграло ваше доверие к себе и к миру в этом успехе?
Что важного вы хотели бы сказать себе в точке А из точки Б?
Теперь перейдите в точку А и подумайте, остались ли еще вопросы у вас к себе будущему? Если да, сформулируйте их. И, перейдя снова в точку Б, ответьте на эти вопросы.
А для вдохновения – история
История от Елены
Мы взяли дачу очень далеко от города и были вынуждены ездить на чужой машине. То есть зависели от наших соседей. Приходилось подстраиваться под удобное для них время, ждать оказии. Но добраться до дачи с маленькими детьми можно было действительно только на машине. Мне это не нравилось, было неуютно.
Однажды узнала технику про письмо себе из будущего. И написала себе такое письмо. Я очень конкретно расписала, что я хочу. Прорисовала будущее. Довольно детально. Я написала, что уже в мае еду за рулем своей машины на дачу.
Это был декабрь. Прав у меня не было. Машины тоже. Денег на машину не было тоже. Тем не менее в феврале я все-таки поступила учиться на права. И получила права.
А чуть позже моя подружка отдала мне свою «копейку» бесплатно.
И в мае я действительно уже ехала на дачу за рулем своей машины. Конечно, я совершенно не помнила о том, что писала сама себе письмо из будущего. Каково же было мое удивление, когда я нашла его. Через два года. Да, техника действительно сработала. Чудесным образом.
Что самое приятное, это было только начало моих чудесных историй с машинами.
Вторая история про машину была, когда я уже ходила к Юнии на тренинги и когда машина у меня была уже другая. Тоже шестерка. И она иногда барахлила.
Я тогда занималась МЛМ. И вот я приезжаю в офис, чтобы закупиться, а машина начинает выдавать пенки. Ну не заводится – и все. Никак. У меня полная машина продукции, а машина подводит. На улице зима, тащить на себе – не вариант, от дома достаточно далеко.
Я села на заднее сиденье машины и начала работать с ситуацией. Минут 15 работала, а потом села за руль машины, она завелась. Я доехала до дома. После этого уже не завелась, и ее пришлось толкать вручную до сервиса. Но ведь самое главное для меня на тот момент было доехать до дома, и до дома я действительно доехала.
Потом была еще одна машинная история, когда мой муж получил права, и мы начали делить машину с ним. И все время оказывалось, что мне машина меньше нужна, поэтому я была вынуждена часто ходить пешком. Он был в приоритете, потому что ему типа тяжело, а мне типа легко.
Однажды на занятии была практика, в которой мы раскрывали «надо». После практики мое «надо» стало работать на меня! Мы там топали, утверждая: «мне надо», – и нужно было очень убедительно и с намерением это делать. У меня стало получаться. Это было очень интересно. Потопали, повеселились от души, а на следующий день утром я встала и опять побрела на работу пешком. Тут вроде и недалеко, но все равно неуютно, что я без машины. Был внутри некоторый заряд, который я и решила использовать по назначению. Встала посередине улицы и стала топать, утверждая, что мне нужна машина. Денег на вторую машину особо не было, но мне же было надо! А через два дня муж пришел и сообщает, что ему знакомый хороший сказал, что ему надо обязательно иметь свою машину. Мало того, еще и дал денег в кредит. И через два дня муж купил себе другую машину. Так у нас в семье оказалось две машины.
Ну и еще одна история про машину. Точнее, про то, как я купила свою последнюю машину. Опять же денег у меня на нее не было. Но я решила купить в кредит. Пошла с подружкой оформлять кредит, подружка меня стала уговаривать, что надо сделать на пять лет кредит, иначе тяжело будет с такой зарплатой выплачивать. Но я себя послушала и приняла решение, что кредит надо взять на три года. Сходила в салон, оставила заявку.
Они говорят, что свяжутся в течении недели. А мне хотелось быстрее. Подруга опять мне стала говорить, что так быстро ничего не делается. Но меня было уже не сбить с пути. В тот же день вечером мне позвонили и одобрили кредит. И сумма была даже больше, чем я просила. Благодаря этому я нашла себе машину, которая стоит дороже, которую я даже не думала, что могу себе позволить. Но все получилось, и меня очень устроило и устраивает до сих пор.
Техника "Твои крылья"
Эта техника очень проста и помогает начать работать с энергиями, помогает начать ощущать и чувствовать. И все просто. Техника придумалась у меня лет 20 назад. Она начала работать мгновенно и совершенно чудесно.
Поэтому идею крыльев мы развили до огромного многообразия методик и практик. Были онлайн игры про Крылья, был большой новогодний тренинг с планированием следующего года. Еще и сейчас в моей группе ВКонтакте можно найти бесплатную "примерку" крыльев и огромное количество восторженных отзывов и отчетов о результатах.
Как работают "Крылья"?
В "Крыльях" работает несколько моментов.
Первое – это сама метафора Крыльев. Образ Крыльев.
Для нашего подсознания Крылья ассоциируются с полетом, с легкостью, с возможностью летать. Это уже немало, потому что ведет к состоянию полета, парения, легкости.
"Были бы лопатки, Крылья – нарастут!"
Крылья физически располагаются в том месте, где у человека находится эмоциаональный энергетический центр. Спереди это центр груди, сзади – крылья. Именно поэтому с помощью техники "Крыльев" можно энергетически проработать в том числе эмоциональные проблемы, раскрыть новые ресурсы и способности, найти новые точки опоры на себя. Особенно – в контексте чувств, эмоций, проработать центрированность и целостность в эмоциональном центре.
Для многих людей, знакомы с Расстановками по Хеллингеру, Крылья ассоциируются еще и с двумя ветками рода, с силой рода по мужской (справа) и женской (слева) линиям рода. Так что вполне возможно таким образом проработать и какие-то родовые проблемы, позволить себе взять в роду какие-то ресурсы, которые не получалось взять через родителей или в роду, снять родовые программы.
Нет, я ни в коем случае не хочу сказать, что техника полностью заменяет работу с родом, но часть вопросов таким способом решить можно.
Второе. Крылья – это энергия+информация. Следовательно, через образ Крыльев, через намерение получить, вырастить или раскрыть Крылья мы получаем энергию и наполненность. Что-то не получалось – взяли Крылья – получилось. Что-то не складывалось – вырастили нужные Крылья – все сложилось или разрешилось.
Информация – важная часть Крыльев.
Ведь по сути мы берем первоначальную энергию и придаем ей определенные качества.
Например, можно создать Крылья чувства юмора, Крылья женственности или Крылья с омолаживающим эффектом. А как вам Крылья энергии Благополучия или энергии Благодарности? ;-)
ДА! Крылья себе можно изобретать и придумывать! И это будет работать.
Таким образом, если тему и возможности Крыльев освоить качественно, то методика получается многогранная и очень-очень универсальная. И для решения проблем, и для исполнения желаний, и для улучшения качества жизни, и для формирования новых навыков.
Именно поэтому я хочу в будущем отдельную книгу написать об этом. Опыта классного с Крыльями много, хочется его структурировать и начать передавать людям, ибо – работает волшебно, потому что с помощью этой метафоры мы легко можем себе позволить принять новые качества, новые энергии, новые способности и новые ресурсы. И это, конечно же, приводит к хорошим результатам в жизни!
Где взять Крылья?
Чтобы отпустить фантазию, я предлагаю представить себе бесконечную длинную кладовую Вселенной, где находятся миллионы разнообразных вариантов крыльев. Пофантазируйте, как выглядит эта кладовая!
Возможно, это зал с примерочными, возможно – некое природное место, где поют птицы и цветут диковинные цветы…
Выберите место, где вам будет комфортно, где ваша фантазия не откажет вам, а тело будет чувствовать себя уютно и легко.
Примерочную стоит придумать один раз и потом просто обращаться в это место, в это пространство.
Впрочем, если у вас все хорошо с фантазией и чувствованием энергий, шаг с примерочной можно пропустить. Ведь нужные крылья могут появляться где угодна – у вас за спиной, на вешалке в вашем шкафу или просто переброшенные через спинку стула.
Все Крылья всегда идеального для вас размера – в точности как вам нужно. Мироздание позаботилось о том, чтобы для вас все подходило до мельчайших деталей.
Шуршащие и бесшумные; с запахом новогодних мандаринок, свежескошенной летней травы или без запаха; разнообразной структуры, расцветки, звучания, с разными качествами…
На любой вкус, цвет, запах, фасон, размер…
Вот, например, крылья с ароматом бабушкиного пирога и звоном весенней капели…
Или вон там – видите – зеленые, яркие, а от них радуги во все стороны разлетаются…
Или вот эти – с виду как будто обычные – ангельские… А на самом деле – это… Впрочем – оденьте их, и сами все поймете! Тем более, что они для разных людей по-разному работают. Индивидуальность человека учитывают.
Очень разные.
Все Крылья всегда – это энергия+информация. Так что для тех, кто умеет работать с энергией, скажу, что конечно не обязательно визуализировать Крылья. Нужные энергии можно просто пропускать через тело.
Но, имхо, с Крыльями – интереснее и летунчатое настроение появляется!
Важно, что все Крылья обладают созидательной силой: все они волшебные, поднимающие настроение, помогающие, исцеляющие!
Чтобы решать жизненные задачи, важно правильно подобрать Крылья.
Так что, не задерживаемся на входе, проходим во Вселенскую кладовую Крыльев и смотрим, что там есть на данный момент!
Представьте, что перед вами – несметное количество Крыльев уже "материализованных" здесь, а еще большее многообразие вы можете "материализовать", если просто попросите Вселенную.
В зависимости от того, какое вам нужно настроение, какой ресурс, какие способности, какие события, вы выбираете себе крылья…
Возьмите нужные крылья… Рассмотрите их внимательно…
Какого они цвета, формы, размера? Какова структура? Звучат ли они? Какими качествами они обладают? Что они могут сделать для вас?
Примерьте! Обязательно примерьте!
Расправьте их и почувствуйте, дают ли они ощущение полета, раскрываются ли для вас ресурсами?
Как они ощущаются за спиной? Шуршат, например, или звенят колокольчиками… или бесшумные… или как у реактивного самолета?
Помните, что если что-то не так, вы всегда можете их доработать, трансформировать, видоизменить. Или сменить на другие, более подходящие. Чувствуете себя хорошо? Отлично! Вчувствуйтесь, ощутите детальнее…
Появилась ли у вас легкость в теле и радость в душе? Как изменилось ваше отношение к себе, к миру, к тем жизненным задачам, которые вы решаете?
Если все отлично, от Крыльев энергии прибавляется, настроение улучшается, состояние меняется, то – идем на взлет!
То есть, просто в этом, полетном, летунчатом настроении идем и делаем свои дела, занимаемся обычной своей жизнью и по ходу – получаем и удовольствие, и результаты.
И просто периодически вспоминаем про свои Крылья, даем им внимание, наполняемся снова нужной энергией.
Если воображения не хватает, то можно еще нарисовать свои Крылья, наполнить их смыслами, овеществить. Рисовать можно как на бумаге, так и в воображении.
Кстати, если вы хотите кому-то помочь, то нарисуйте крылья и себе, и этому человеку.
Единственное, что без запроса самого человека работать с ним не рекомендуется. Так что лучше все же спросить разрешения или даже предложить совместное творчество.
Если вы не любите рисовать, то можете изобразить их – из платков, косынок, из цветной бумаги или разноцветных лент. Прямо на себе! «Овеществить» порой очень хорошо помогает…
Можно слепить крылья из пластилина, создать из любых подручных средств…
А если ваша фантазия сразу не хочет выдавать вам ваши крылья, можно воспользоваться «переходным мостиком». В качестве мостика – слова, побуждающие вас сделать это. Например: «Я создаю себе крылья из… » Или так «Я достаю из комплекта крылья в виде…» И тому подобное.
Если после произнесенных слов, ваша фантазия все равно молчит – воспользуйтесь тем, что под рукой. Оглянитесь. Вокруг вас мир. Множество предметов, обладающих разными качествами. Множество слов написанных на этих предметах. Это все – материал для вашей фантазии. Подсказки вокруг вас есть всегда!
Вот я посмотрела прямо сейчас в окошко и вижу надпись «Золото дискотек…», а рядом «Волшебство Иерусалима…». Волшебные крылья? Конечно! Золотого цвета? Отлично! Посмотрела еще вокруг вижу надпись «Лидер 21 века». Почему бы волшебным золотым крыльям не быть крыльями лидера? Друзья! Кому требуются лидерские качества? Получите-распишитесь: вам золотые крылья. Кстати, пока писала, вижу рядом аккумулятор. Понимаю – крылья еще и энергией заряжают.
Чуть видоизменила, получились «Крылья Харизмы»!…
Как «волшебными крыльями» создать события?
Просто вытащите из комплекта нужные крылья!!!
Вот например, хотите Денежные Крылья? Прямо из разноцветных купюр (вместо перьев – разнообразные купюры). Примерьте! Как вам лететь с шорохом купюр за спиной? Хорошо ведь, правда? И сомтрите – деньги уже летят вам навстречу! Ведь говорят же – «деньги к деньгам!»
Или – крылья любви! Все знают, что они есть! Но пользуемся мы ими только когда влюблены в конкретного человека. А можно ведь просто одеть Крылья Любви и лететь с ними по жизни! Искрясь радостью и удовольствием! А там глядишь и нужный человек подтянется (если надо). Или тот, кто рядом откликнется новыми яркими чувствами…
