скачать книгу бесплатно
Во-вторых – откроемся миру и придем в «здесь-и-сейчас». Это происходит благодаря тому, что мы используем именно окружающее пространство, а не содержимое своей головы.
В-третьих – снимем важность со своего желания. Это происходит опять же благодаря использованию предметов окружающего мира и благодаря несерьезно-игривому настрою в процессе выполнения.
В-четвертых – как бы между прочим оказываемся в единстве с миром и окружающим пространством.
И еще. Эта техника – походная. То есть на нее не нужно специально выделять время. Ее можно делать в транспорте по дороге на работу, в метро, на улице, дома – где угодно. И достаточно пары-тройки минут свободного времени.
Это далеко не все, но – думаю, этого вполне достаточно, чтобы убедить вас практиковать.
Нюансы
Может оказаться так, что ваше желание состоит из нескольких частей.
В приведенном мной примере это может быть вопрос – куда поехать, с кем поехать, денежный вопрос, еще какие-то вопросы.
Если после того, как вы сделаете технику, у вас еще останутся какие-то попутные вопросы-желания, поступите аналогичным образом и с ними. То есть проработайте их по той же технике, более детально, чтобы не осталось сомнений-волнений.
Что мне больше всего нравится в этой технике, так это то, что в какой-то момент создается устойчивое впечатление, что весь мир со мной заодно и буквально каждый предмет улыбается и подмигивает – «все будет чудесно!»
Я именно потому и взяла ее в качестве самой первой техники. Здесь легко почувствовать внутренний отклик, то самое «ДА!», легко получить результат.
Я не утверждаю, что сразу же исполнится то, что вы хотите, хотя такое очень реально, но точно изменится состояние. Точно получится выйти в ресурс.
Эта техника когда-то была размещена у меня на сайте Ресурсной Логики, и ее опробовало множество людей. Отзывы были – феерические! И истории – тоже. Жаль, не все истории записали. Но часть отзывов сохранилась.
Вот что писали в отзывах:
«Я попробовала, и мне оооочень понравилось! Произошло все как написано! Самое приятное, что сразу отклик – моментально! И через буквально 10 вариантов, кто вместе со мной хочет, чтобы у меня исполнилось мое желание, оно перестало быть только моим. Вокруг как будто выстроилась очередь желающих вместе со мной поскорее его сбыть!! Окружающие предметы, да и не только))) Буквально стали стучаться ))) Я вот сейчас пишу и понимаю, что процесс-то не остановился ))) По миру покатилось сарафанное радио, что я наконец-то готова принять помощь в исполнении моих желаний!!! Да и что значит «моих»? )))))) Уже не только моих)) И еще один интересный эффект – в какой-то момент действительно перефразировалось желание. Само, не успела отследить когда, настолько увлеченно знакомилась с помощниками)))) А перефразировалось оно как раз так, как нужно!»
Еще история:
«Мне нужно было купить билеты на поезд перед Новым годом: два билета и чтобы были в одном отсеке, верхнее и нижнее под ним. Я переживала, что их уже не будет. Или будут вообще в разных вагонах. Пока ехала на вокзал, практиковала эту технику. Настроение повысилось, в какие-то моменты было даже смешно. Исчезла нервозность, и появилась тихая уверенность в то, что билеты уже в кармане. Так и получилось. Билеты я купила так, как хотела!»
Отзыв:
«Техника – супер! Действительно, ощущаешь прилив радости, желания жить (это в качестве побочки), а главное – приходит полная уверенность, что желание исполнится, ведь не только я этого хочу, а такое огромное количество всего тоже этого хочет, а вместе мы сила!)»
Техника «Как помочь своим желаниям сбыться»
Большинство из нас живут опутанные причинно-следственными связями. И называют это логическим или рациональным мышлением: есть причина, есть следствие. Причем, причинно-следственные связи почему-то видятся в жизни, хотя на самом деле – живут в головах. Осознать этот факт очень непросто. Но – очень полезно. Ведь мышление большинства людей выстроено из нехватки, и в жизни у этого самого большинства происходит так: проще объяснить, почему не могу или нельзя, чем позволить себе то, что нужно и хочется…
Чтобы избежать этого «спецэффекта», нас часто призывают «отключить голову». Но – нет! Голова может пригодиться. И не только для того, чтобы в нее есть или ею разговаривать…
Те же самые механизмы ума, которые работали, чтобы искать причины «почему нет», нужно загрузить другими вопросами. Ведь ответ зависит от вопроса! Загрузили мозг задачей «почему не получается» и получаем три миллиона причин и неудачу на выходе.
Загрузили «почему получается» – и получили нужный результат… Ум – это всего лишь операционная система. И надо учиться задавать ей правильные задачи.
Ведь если человек задает вопрос «почему у меня не получается», вся его логика будет с удовольствием искать ответ на этот вопрос. Если посмотреть на этот процесс с позиции творца жизни, получается, что на самом деле человек таким образом создает причины своих неудач, буквально генерирует их.
Попробую пояснить на конкретном примере. Допустим, у кого-то не получается найти работу. Не получается день, не получается два, месяц не получается… И человек сам себе говорит, декларирует: «Не получается!» Другой бы сказал, ну, например: «Я в поиске, пока не нашел». И процесс был бы другой.
Вдумайтесь, человек сам в какой-то момент решает, что «не получилось» и думает, что «анализирует ситуацию», ищет причины неудачи, генерирует их. В большинстве случаев потом пытается исправить эти причины, но снова терпит неудачу.
Конечно, не всегда и не у всех процесс происходит таким образом.
Но если то, что я описала выше, – про вас, то стоит остановиться, призадуматься и…
Перевернуть все с головы на ноги! Сознательно. Специально. Начните создавать, придумывать, находить причины, почему у вас все получится. Делайте это до тех пор, пока процесс не развернется, пока вы не почувствуете, что вся ваша логика работает на вас. На первых порах это может быть сложно. Ум будет сопротивляться. Но если вам удастся победить привычное мышление, настроение у вас поднимется сразу же, а энергия войдет в нужное русло.
Ум может еще некоторое время привычно возвращаться в «почему нет» просто по привычке. Именно поэтому нам нужно создать другую привычку! Привычку придумывать причины «ПОЧЕМУ ДА»!
Продолжу на примере с все той же работой. Причины «ПОЧЕМУ ДА» (почему все получится) могут быть серьезными, веселыми, будничными и даже абсолютно абсурдными: образование, опыт работы, человеческие качества, способности и все такое прочее; а кроме того – наличие веснушек или удачного расположения звезд на небе в эту пятницу; или, скажем, «потому что мне в троллейбусе счастливый билетик попался», или «потому что я еще в третьем классе Лермонтова наизусть декламировал!», или «потому что на завтрак сегодня я пила вкусный чай!», или даже потому, что мимо проехали три красных машины, а на пол упала ложка; а еще «потому что у меня два уха» или «потому что фамилия у меня дворянская (или дворничья)»; а еще потому что сегодня снег выпал и из крана вода капает…
Причины лучше создавать разные – и логичные, и нелогичные, и веселые, и серьезные. И абсурдные – отлично работают. Чем дальше вы выйдете за рамки привычной логики – тем легче себя почувствуете. Потому что шоры с глаз начнут уходить, ограничения (которые вы сами же себе выставили) – растворяться в потоке творческого «ха-ха», а вы вполне можете «как бы случайно» выйти на новые уровни понимания себя, своего мироощущения и даже попутно поднять себе самооценку…
Задача этой техники – «развернуть мозги» в правильном направлении. Если это получится, результат не заставит себя долго ждать.
Ведь из первого упражнения вы уже поняли, что наш мир изобилен и любит вас? А значит, стремится помочь вам исполнить все ваши желания при первой же возможности!
НО! Если вы думаете, что в предыдущем абзаце я слишком оптимистична, то срочно приступайте к поиску причин, почему мир вас любит и готов исполнять ваши желания!
Ведь задача только одна: открыть дверь новому, впустить в свою жизнь то, что вам нужно. Желательно – с радостью, благодарностью и мурчанием «внутреннего кота»…
Техника «Я деньгами прихожу в свой кошелек!»
Еще одна чудесная техника, которая отлично снимает блоки и ощущение разделенности с миром, помогает вспомнить, как это – быть творцом жизни, автором. Поймать это ощущение, прожить его глубоко и качественно – главная задача в этой технике.
Скользим вниманием по пространству. Или – другими словами – что вижу, о том пою. Не выбирая. В режиме непрерывности. Эдакая песнь акына. Или бедуина.
Это, кстати, весьма важный навык. Управление вниманием.
Ведь можно скользить вниманием, а можно – погружаться в детали, а можно – вообще в глубину, внутрь… И хорошо бы отличать это и уметь управлять вниманием. Но – безоценочно. Не прерываясь на рассуждения и смыслы.
Сперва приведу пример, потом разберем. Так будет понятнее.
Вот скамейка стоит – это я ее поставила сюда. Вот дождик за окном капает – это я его включила. Вот мох на крыше растет – это тоже я. Шум за окном – тоже я. Забор коричневый – это я забором стою и коричневею. Вода кипит – это я водой киплю и пузырьками всплываю. Веткой качаюсь – тоже я…
Это было скольжение по поверхности. Если заметили – я показала несколько вариантов включения себя в процесс. Несколько вариантов исполнения. У каждого из этих вариантов – свое ощущение, свой результат.
Пример с погружением в детали.
Вот стул стоит – это я его здесь поставила. Это я блистаю заклепками на этом стуле. И волнами на ножках стула – тоже я. И потертости на поверхности – тоже я. И блестящие отблески из окна на стуле – тоже я создаю…
И – в глубину, а может быть – в фантазию – тут уж как пойдет:
Я четырьмя ногами опираюсь на пол, и-и-и-и я молекулами кручусь внутри, и-и-и деревянность – тоже я, и склеенность планочек стула – тоже я…
В примере – все по отдельности. На самом деле можно не заморачиваться на этом. Как идет, так и хорошо. Просто, когда идете по улице, лучше будет получаться «скольжение», а дома – погружение. Потому что много раз по одному и тому же месту – скучно, и тогда погрузиться в детали – и уже не скучно.
Для чего мы это делаем? Для восстановления ощущения единства с миром, конечно. Для прочувствования себя творцом, для восстановления способностей чувствовать это.
У этой техники еще много полезных побочных эффектов. Как минимум она может помочь выгрузиться из ненужных мыслей, отвлечь от тараканов в голове. Когда-то я записала три видео с разными вариантами этой техники. Эти видео можно найти на сайте "Ресурсной логики" или на ютьюбе с названием «Как перестать париться и выйти на волну удачи». Там сама техника чуть по-другому описана, но в видео объяснить и показать намного легче, чем на страницах книги. Так что – очень рекомендую найти и опробовать все три варианта. Тем более, что в последних главах этой книги будет звукопластика. И в упомянутых видосиках тоже – звукопластика.
Теперь об исполнении желаний с помощью этой техники. Просто вплетаете как бы ненароком нужные вам смыслы. И ваше подсознание воспринимает это как естественное. Такое же, как «скамейка стоит».
Получается примерно так.
Вот скамейка стоит – это я ее поставила сюда. Вот дождик за окном капает – это я его включила. Вот мох на крыше растет – это тоже я. Шум за окном – тоже я. Забор коричневый – это я забором стою и коричневею. Вода кипит – это я водой киплю и пузырьками всплываю. Веткой качаюсь – тоже я. И деньгами ко мне на карту прихожу – тоже я. И брызгами от дождика в луже играюсь – тоже я. И это я из крана капельками капаю. И – я проводом тянусь в небе. И я жужжу электроприбором на улице. И – я деньгами прихожу в свой кошелек. Порциями до конца года раз пять-шесть прихожу. И это я дверью в подъезде хлопнула. И это я голосами прохожих разговариваю. И это я маршруткой проехала. И это я сигнализацией машины пою нежно. И это я светом свечу из-под двери. И это я плюхаюсь неожиданными и приятными деньгами прямо на счет на карте. Так, что в итоге этих денег хватает на нужное мне путешествие. И это я пылинками в воздухе сверкаю. И это я шуршу по подоконнику каплями. И это я урчу водой в батарее отопления…
Вот так, аккуратно вплетаем и продолжаем движение…
Важный нюанс. До какого момента мы делаем технику?
До ощутимых внутренних изменений. До ощущения достаточности и ощущения, что да, все так и происходит, деньги приходят в кошелек.
Это как внутренняя уверенность. Не на уровне головы, а на уровне энергетики, на уровне тела и сердца.
На этой технологии, также как и на предыдущей технике можно очень качественно ощутить вот именно этот момент, момент включения вашей созидающей силы, вашей творцовости.
То есть, делаете до внутреннего ощущения, что да, все ок. И смотрите, что в жизни произошло. Как материализуется то, что вы "нарисовали".
Если не вышло сразу, не отчаивайтесь, просто продолжайте работу, ловите другие состояния, новые ощущения. Ведь это ваша и только ваша задача – включиться творцом в процесс.
И это может ощущаться очень по-разному.
У кого-то интуиция и тонкое чувствование развиты так, что им и объяснять ничего не нужно, а кому-то придется изрядно попрактиковаться, поэкспериментировать, чтобы результат получился.
Если идет очень уж туго, или долго нет результатов, то можно прийти ко мне, Юнии, на личную консультацию. Посмотрим, что мешает, откроем способности, проработаем так, чтобы легко стало получаться.
Для вдохновения – небольшая история от Антона (имя изменено)
"Я практиковал эту технику почти каждый день. Очень хотелось, чтобы нашлось дело по душе. Но как-то не особо чувствовал результат. День проходил за днем, а я понимал, что мое состояние не меняется. Идей не приходит. Движения нет. Совсем. Ни внутри, ни снаружи.
Кажется пару недель ходил, придумывал, как это самое дело по душе ко мне придет. И все – без изменений. Я много раз думал, что техника не работает или я что-то не правильно делаю. Но так хотелось получить результат, что я упрямо продолжал делать.
Сам не понимаю, почему делал именно эту технику. Ведь в арсенале у меня есть и другое. А эта практика шла у меня весьма скучно и тягомотно, неотвратимо превращаясь в рутину. Обычно я делал ее, возвращаясь с нелюбимой работы пешком. 30-40 полезных минут я мог себе позволить.
В тот день все шло как обычно. Я шел по набережной, тихонько бубня, что это я тут автобус поставил и я светофор зажег и я водичкой в реке плескаюсь, и я дядькой-прохожим навстречу мне иду. И вдруг слышу:
– Привет, Антоха! Сколько лет, сколько зим!
Мой одногруппник, которого я не видел лет десять, буквально заставил меня свернуть с привычного маршрута в ближайшую кафешку.
Мы просидели там пару часов и, конечно же, я рассказал ему о своем желании уйти с нелюбимой работы и найти дело по душе. Он задавал интересные вопросы, я отвечал и понимал, что что-то меняется. Шальная мысль, что это сработала техника, пробежала мимо меня несколько раз.
Вывалился из кафе я совершенно в другом состоянии. Меня как будто пробило какой-то новой энергией. Мне хотелось жить и дышать полной грудью, мне хотелось что-то такое эдакое вытворить. Ничего лучшего не придумав, я просто продолжил технику. Только на кураже у меня получалось совсем по-другому. Я находил то самое дело по душе под скамейкой, на шляпе у прохожего, в окошке трамвая, на крыше соседнего дома, в кармане собственного пальто, в макияже прошедшей мимо девушки… Это было очень необычно. Моя фантазия придумывала безумные варианты и раскрашивала реальность разными красками. Когда я пришел домой у меня уже было ощущение, что завтра я иду на новую работу. Ту, которая по душе.
Примерно так и вышло. Не сразу, но через неделю буквально. Мне позвонил мой приятель. Тот самый, с которым я делился проблемой. По его рекомендации меня взяли туда, куда я даже не мечтал попасть. Впрочем, подробности мне рассказывать не очень хочется. Главное, что техника ваша – работает. Я проверил!"
Ведёрко волшебства
Трансформировать с помощью этой техники можно любое внутреннее состояние. Или настроение.
Первый шаг. На что похоже ваше состояние? Опишите его.
Цвет, форма, фасон, размер, вкус, запах, консистенция и т.д..
К примеру: страх. Серый, с рябью, как в сломанном телевизоре. Шар диаметром метр примерно. Запаха нет. Звук типа гудения есть. Внутри как будто что-то бултыхается.
Описания будет достаточно, когда вы уже можете отделить состояние от себя.
Второй шаг. Визуализируйте около себя зелёное ведёрко с волшебством. Такое, чтобы туда поместился полученный "предмет".
В моем примере это шар диаметром метр, так что ведёрко должно быть довольно большое. В принципе, можно и не ведёрко, а бассейн или озеро визуализировать. Главное, что по условиям задачи, там плещется жидкое волшебство. Это может быть энергия золотая, например. Или розовая. Или бирюзовая. С искорками волшебства, как вариант.
Впрочем, у вас волшебство может быть совсем другого цвета. Главное, чтоб цвет был приятный для вас.
Опускаем состояние-настроение в ведёрко-бассейн-озеро. Ждём какое-то время и вытаскиваем. Смотрим, что получилось.
Должно получиться нечто ресурсное. Мурчательное. Симпатичное. Полезное.
С первого раза может не получиться. Тогда можно опустить в ведёрко ещё. Столько раз, сколько нужно.
Продолжу на примере:
Вот я опустила шар в ведро. Он сдулся и стал чем-то похож на тряпку для пола. Я его снова в ведро. Смотрю, а в ведре уже "водичка" цвет поменяла. Была розовая с искорками, а стала зелёная. И тоже искрится. Я "тряпку" туда, а оттуда пузырьки пошли. Забавно так лопаются как жвачка. Снова вытащила, а оно и вправду на жвачку похоже…
Я обратно в ведро ее, "вода" стала прозрачнее и с золотыми бликами. Достаю, а вместо жвачки плюшевый цветок появился. Странноватый, но уже явно лучше. Снова его в ведро с волшебством. "Вода" прозрачная совсем стала, ведёрко уменьшилось сильно.
В ведре пусто – ничего нет. Только на донышке камушек зелёный. Достаю его. Похож на изумруд с огранкой. Красивый. И зелёным переливается.
Вот это мне уже откликается. Мурчит камушек. Теперь можно его "распаковать".
Ведь интересно же узнать, во что же превратился мой страх. Беру его в ладошки, спрашиваю: "Что ты, о чем ты?"
Вижу картинку: бескрайнее поле зелёное, солнышко светит, колоски колосятся. Пчёлки жужжат. Пшеница, наверное.
Ассоциация идёт с благополучием и спокойствием. Меня вполне устраивает такой вариант.
Принимаю и даю место в своем пространстве. Чувствую, что состояние поменялось.
Прислушиваюсь к себе, может, захочется ещё что-то трансформировать. Но нет. Тихо внутри. Умиротворённость.
Подведу итог:
Третий шаг. Интеграция. Распаковка "способности" или ресурса, которы был заблокирован негативным состоянием.
Технику очень рекомендую применять. Особенно интересно, когда "распаковка" происходит! Там такие интересные способности могут открыться! Волшебство ведь!
