Типы личности. Психоаналитический взгляд

14. Отреагирование вовне (отыгрывание)

Импульсивное, автоматическое поведение, направленное на то, чтобы справиться с тревогой, вызванной «запретными» чувствами, желаниями, фантазиями, страхами, воспоминаниями.

Геннадий влюблён в свою начальницу, но мысли о сближении с ней кажутся ему неприемлемыми и пугающими, и он гонит их прочь. При этом у него завязывается роман с женщиной, в чём-то немного похожей на неё и носящей такое же имя. Он не испытывает к избраннице настоящего влечения, и не может понять, почему снова и снова звонит ей после того, как вновь принял решение закончить эти отношения. Если он порисмотрелся бы внимательнее, он заметил бы, что возобновляет контакт с любовницей всегда после того, как поговорит со своей начальницей с глазу на глаз.

15. Сексуализация

Превращение негативных чувств в сексуальное удовольствие, либо разновидность отреагирования вовне, когда первичный (запретный) импульс превращается в сексуальное поведение.

Люди умеют сексуализировать любой опыт, пытаясь справиться с травмирующим опытом, превращая ужас, унижение, боль и другие переживания в сексуальное удовольствие и восторг.

Изучение людей с необычными сексуальными наклонностями часто открывало детский опыт непереносимых переживаний, впоследствии сексуализированный и превратившийся в сексуальные предпочтения.

Яркие примеры действия защитного механизма сексуализации – сексуальный мазохизм или мальчики-жертвы педофилов, впоследствии сами ставшие педофилами.

Женщины чаще сексуализируют зависимость, мужчины – агрессивность. Кто-то сексуализирует грязь, кто-то власть, кто-то деньги, кто-то процесс обучения, и так далее. Сама по себе сексуализация не представляет проблемы, какими бы не были её причины, если все участники сексуального процесса остаются довольны и здоровы. К психотерапии следует прибегать только в тех случаях, когда речь идёт о некоем ущербе или опасности.

16. Сублимация

Самая зрелая из защит: полезный и социально-приемлемый способ справляться с одним из «неприемлемых» стремлений, такими как желание причинять боль, наказывать, побеждать врагов, демонстрировать себя, разглядывать других, и так далее. Алина в детстве получила мало внимания и любви в семье, непризнанной и даже обесцененной осталась её сильная личность и многие её хорошие качества, такие как умение думать, вникать в проблемы, выражать свои мысли, проявлять нежность и доброту. Повзрослев, она стала художником, блоггером и психотерапевтом, то есть выбрала социального приемлемый способ компенсировать свои дефициты.

Хирург или дантист может сублимировать садизм, прокурор – стремление побеждать врагов, выставляющийся художник или актёр – стремление демонстрировать себя.

Уровни организации личности

В процессе развития психика справляется с психологическими задачами того или иного возраста. Если по каким-то причинам задачи возраста не пройдены, происходит эмоциональное застревание (фиксация) на этой фазе. Дальнейшее развитие (до полной зрелости) психика может продолжать только разрешив конфликты, приведшие к этому застреванию.

Взрослых людей, чьё эмоциональное развитие фиксировано на младенческой стадии (0—1 год) и не переходит к вторичным защитам, принято называть психотически организованными, или личностями психотического уровня. Это как правило очень тяжёлые люди, порой опасные, доставляющие много мучений или мучающиеся от своих состояний сами. Как правило, психотически организованные личности нуждаются в помощи прежде всего психиатра.

Тех, кто эмоционально застрял на более поздней стадии, на фазе сепарации от родителей (1,5—3 года), называют погранично организованными личностями.

Пограничный уровень – это и носители различных расстройств характера/личности, и целый спектр состояний, которые расстройствами личности не являются.

Отличие термина «расстройство личности» от термина «пограничное состояние», в следующем:

расстройство личности – качественная специфика психики, а пограничный уровень – количественная. Пограничное состояние не может сочетаться с психозом, а расстройство личности, в том числе ПРЛ – может. По сути, любое расстройство личности может быть на пограничном или на психотическом уровне.

Категория людей на пограничном уровне организации доставляет много хлопот психотерапевтам и близким, поскольку мечется между двумя состояниями Эго и демонстрирует то почти психотические реакции, то абсолютно здравое поведение взрослого человека.

Помимо психотиков и пограничников все остальные личности либо относятся к невротическому уровню, либо психически здоровы.

Невротики – это те, чья психика зафиксировалась либо на т. н. эдиповой фазе (3—8 лет), либо на подростковом кризисе.

Невротики уже чувствуют себя отдельными личностями и имеют цельное представление о себе. Однако их сепарация от родителей является не полной и они постоянно оглядываются на реальных или внутренних родителей и сильно зависят от них. Они эмоционально более сложно организованы, как правило способны к глубокой рефлексии, у них хорошо развито так называемое «наблюдающее Эго». Такие люди чаще всего больше страдают сами, внутри себя, нежели причиняют неудобства окружающим. Они бывают подвержены различным тревожным расстройствам, фобиям, невротической депрессии. Как правило невротики страдают от заниженной самооценки, перфекционизма, неуверенности в себе. Они стремятся к идеалу себя, который никогда не могут достичь. Их жизнь полна ограничений, которые они устанавливают себе сами.

Что такое акцентуация личности?

Разница между расстройством личности и акцентуацией заключается лишь в степени выраженности. Лёгкая степень выраженности той или иной акцентуации, чаще всего нескольких акцентуаций – нормальное, даже неотъемлемое явление, присущее как невротическим, так и полностью психически здоровым личностям. Можно думать об этом в жутковатой манере: вот каким способом я сойду с ума, если придётся таки с него сойти. Можно думать об этом более нейтрально: вот какие способы обращения с чувствами из существующих я освоил лучше всего.

Даже у психически здорового человека можно найти акцентуации, так как всё равно есть предпочитаемые, привычные способы обращения с сильными чувствами в кризисных ситуациях. Как правило у человека можно найти несколько ведущих акцентуаций, а чистые типы встречаются реже.

Типы личности полезно знать не для того, чтобы ставить себе или близким диагноз (этим должен заниматься не просто другой человек, но опытный специалист). Их полезно знать, чтобы во-первых задуматься над тем, на каком уровне организации личности ты функционируешь большую часть времени (переход на другой уровень может случаться под воздействием различных факторов), а во-вторых – какие акцентуации тебе наиболее близки (это может быть как один тип, так и несколько). Зная свои акцентуации, мы лучше знаем и понимаем себя и у нас появляется возможность лучше адаптироваться к своим особенностям, а иногда даже сознательно отказываться от неадаптивных психических механизмов. Например, вспоминая о своей привычке к «повороту против себя», я могу ещё раз спросить себя, а на кого я в действительности злюсь?

Первым делом я рекомендую попытаться определить (предположить) свой уровень организации личности. Перечислим их ещё раз:

– психотический (наиболее нарушенный)

– пограничный

– невротический (наиболее здоровый)

Некоторые психологи также выделяют четвёртый уровень

– здоровый.

Однако многие их коллеги опасаются говорить о таком понятии, как абсолютное психическое здоровье.

Почему важно определить уровень

Если вы эмоционально находитесь на пограничном уровне (а это большой спектр), вам нужна особенная психологическая помощь, на которую способны далеко не все психотерапевты, а тем более психологи-консультанты, и далеко не все психологи способны понять, что не в силах оказать вам помощь так, как у них это получается с другими людьми. Увы, отличать пограничную личность от невротической и психотической научены не все специалисты, к тому же это – не такая простая задача.

Возможно также, что чтобы улучшить состояние и качество жизни, вам дополнительно к психотерапии требуется медикаментозное лечение или группа поддержки, и конечно же хорошо иметь реалистичные ожидания от лечения.

Если вы часто впадаете в крайности, ваше отношение к людям либо положительное, либо отрицательное, причём часто к одному и тому же человеку оно то такое, то такое, если вы часто боитесь быть покинутым, если вы чувствуете себя потерянным и не понимаете, какой вы, возможно, вы эмоционально ближе к пограничному уровню.

Хочу подчеркнуть, что это спектр, и можно быть пограничным очень близко к невротическому уровню (более здоровому), или же напротив, к психотическому (более нарушенному), и тогда картина и симптоматика будет сильно иная. Более страдающие пограничные люди склонны к самоповреждающему поведению, зависимостям, они могут угрожать близким суицидом (т. н. парасуицид характерен для пограничных людей).

Психотически организованные люди обычно обеднены саморефлексией и видят причины проблем исключительно снаружи, но не в себе. Это – наибольшая степень нарушений, хотя на этот уровень может временно «выносить» и более здоровых людей. Для психотиков характерны примитивные защиты, в силу этого им бывает трудно или вовсе невозможно помочь выправить психику и фиксацию её на младенческой фазе, однако им можно помочь адаптироваться к своим особенностям и научиться лучше с ними жить. Они редко сами обращаются за помощью, для них характерно т. н. отсутствие тестирования реальности, другими словами они как правило живут в своей собственной реальности и не критичны к собственному состоянию, не понимают, что ведут себя странно и т. д.

По сути, это ключевой критерий – если человек делает что-то безумное и при этом способен согласиться с тем, что его действия похожи на безумие, то такой человек скорее всего не психотик, или по крайней мере не всегда психотик.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.