banner banner banner

10 проблем & 10 решений в соблюдении принципов питания – Ilya Baydetsky

Оценить:
Рейтинг: 0
Описание книги:

В книге собраны одни из основных проблем в соблюдении принципов питания и предложены решения.
Основную идею в неумении придерживаться питания я выделяю такую, как неспособность проживать чувства КАК ЕСТЬ.
Когда человек не умеет проживать чувства, то и глушить их будет через поедание всего того, что даёт удовольствие. Только бы не боль/одиночество/страх.
Отталкиваясь от этого понимания, я предложил практические решения проблем. Нужно только пробовать ДЕЛАТЬ.

Информация о книге:

  • Автор:
  • Название: 10 проблем & 10 решений в соблюдении принципов питания
  • Жанр: Спорт / фитнес
  • Размер: 9 Кб
  • Язык книги: русский
  • Издательство: Ридеро
Отрывок: скачать бесплатно TXT FB2 RTF ePUB PDF

Полная версия:

Читать онлайн:

Поделиться:

Комментарии к книге и рекомендации пользователей:

Вместе с этим произведением обычно скачивают книги:

О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.
В этот день...
24 декабря 1863 года скончался Уильям Теккерей (William Makepeace Thackeray) (родился в 1811г.), английский писатель ("Ярмарка тщеславия", "Ньюкомы", "Книга снобов").
Новый отзыв
скачать книгу 'Когда-нибудь и я взмахну крылом'
limo7:
книга отличная!...
Новая подборка книг
В тренде
Детство. Время открытий. Время удивляться всему в мире. Радоваться, грустить, искать себя...